유산균을 지속해서 복용하면 장내 세균 중 유익균의 비율이 높아지는 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균에는 보통 락토바실러스 균이 함유되어있는데, 이 균은 장에서 유해균을 사멸시켜 장면역/배변기능개선을 하게 됩니다.2. 그래서 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 드시다보면 장내 유해균이 점차 줄어든다고 보시면 됩니다.
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지방간 개선에 좋은약은 어떻것이 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 지방간이 심한 경우 최우선적으로 식습관 개선/운동 병행하셔야 합니다. 간장약 처방받으면 어느정도 개선이 되긴 하겠으나 완벽한 호전까진 어렵습니다.2. 음주/흡연 중단하시고, 지방이 적은 건강식 위주로 드시길 바랍니다. 하루에 30분이라도 유산소 운동 병행하는 것이 좋습니다.3. 약은 고덱스나 우루사와 같은 약 처방받아 드셔보시고, 추가로 간추출물 함유된 가네진이나 밀크씨슬 정도 구매해서 드시길 바랍니다.
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병원에서 조제한약 똑같은 증상일시 3개월뒤에 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 어떤 약을 처방받았는지 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.2. 감기약의 경우 증상마다 다른 약을 사용하기 때문에 감기에 다시 걸렸으면 가급적 새로운 약을 처방받아 드시는 것이 좋습니다. 우선 응급상황이면 과거 약 드셔보시고, 가급적 새로 처방받아 드시길 바랍니다.
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마이보라 첫팩 먹은지 8일차 갈색냉이 나왔습니다 부정출혈인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 첫팩 복용하고 있다면 아직 몸이 약에 대해 적응하지 않아서 부정출혈이나 월경량 변화 등이 생길 수 있습니다.갈색냉이 나오거나 분비물은 보통 시간 지나면 서서히 호전되기 때문에 너무 걱정하지 않아도 됩니다.피임약을 첫팩 드신다면 월경 첫날부터 드셔야 첫날부터 효과가 있으며, 월경 2일차에 드셨으면 약 복용 8일차부터 피임효과 있다고 보시면 됩니다.
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한약도 정말 몸에 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.한약도 체질과 증상에 맞게 잘 처방된다면 어느정도 효과가 있을 수 있겠으나 일반적으로 권유드리지 않습니다.병원 방문해서 약물이나 시술을 시행해보고, 전혀 효과가 없을 때 최종단계로 한약 복용 고려해보시길 바랍니다. 한약 잘못먹는 경우 질병치료의 시기를 놓칠 수있고, 심한 간독성 생길 수 있습니다.
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성장호르몬(소마덤젤)젤을 꾸준히 바른후 효과
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소마덤젤의 경우 원료와 효과/품질이 완전히 확인된 제품이 아니기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다.해당 제품의 성분을 보면 부신피질호르몬(스테로이드), 성장호르몬, 갑상선 호르몬 함유되어있는 것으로 보여집니다. 해당 성분의 경우 과량 적용 시 피부위축이나 자극감생길 수 있어 권유드리지 않습니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌과 유산균은 공복에 드시는 것이 좋고, 나머지는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.닭가슴살 충분한 식사가 아니어서 위장장애 생길 수 있습니다. 가급적 충분한 식사 후 드시길 바랍니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높고, 유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착합니다.아르기닌이랑 유산균정도만 공복에 드시고 나머지는 충분한 식사 하고 나서 드시길 바랍니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 위장부딤이 덜합니다.아르기닌이나 유산균정도만 공복에 드시고 나머지는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
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혈당조절하려고 여주즙 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 여주나 돼지감자 모두 혈당조절에 도움이 된다고 알려져 있긴 하나, 실질적인 효과를 보긴 매우 어렵습니다.2. 오히려 과량 먹는 경우 간독성이 생길 위험이 있어서 권유드리지 않습니다. 혈당조절을 위해서라면 약을 드셔야 하고, 영양제로는 비타민B군이나 크롬 정도 구매해서 드시길 바랍니다.
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