답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 백신 접종 후 몸에 심한 스트레스가 생기기 때문에 접종 후 1주일간은 영양공급은 제대로 해주는 것이 좋습니다.2. 접종 후 간단한 걷기 정도는 크게 문제되지 않는데, 땀이나는 운동은 최소 1주일 지나고 하는 것이 좋습니다. 증상이 없어도 땀이 나는 격렬한 운동하게 되면 몸살생길 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 전 후 문의 주신 오메가와 비타민과 같은 영양제는 모두 드셔도 무방합니다.가능하면 권장량 드시는 것이 몸에 부담이 되지 않으며, 식사 후에 한번에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.영양제의 경우 백신과 전혀 관련성없으니 굳이 중단하지 않아도 됩니다.문의주신 항히스타민제의 경우 항체 생성에 약간 영향줄 수 있으나 문제될 수준으로 떨어지지 않으니 드셔도 무방합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 백신을 접종하게 되면 기도에 있는 림프절이 붓게 되고 가슴답답한 증상이 생길 수 있습니다.2. 이러한 증상은 보통 시간이 지나면서 서서히 호전되는 경향성이 있으니 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 호흡곤란 증상이 오거나 가슴통증이 오면 즉시 응급실 방문하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 약중 록프렌과 같은 소염진통제는 항체 생성에 영향을 줄 수 있습니다.2. 그래서 가급적 소염진통제는 백신 접종 당일에는 드시지 않는 것이 좋고, 접종 다음날부터 드시길 바랍니다. 항체 생성에 약간은 영향이 가나 문제될 수준으로 떨어지진 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아르기닌은 혈관확장에 도움이 되는 제품으로 혈액순환 개선에 도움이 되는 대표적인 필수아미노산입니다.2. 이러한 영양제는 권장량 먹는 경우 녹내장과 크게 관련성이 없으며, 오히려 혈액순환을 개선시켜서 눈의 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌과 녹내장 발병은 크게 관련성이 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민B6나 대부분의 비타민B군은 하루에 최대 100mg 정도 복용할 수 있으며, 10mg 정도 초과해서 먹는 경우 크게 문제되지 않습니다.2. B6를 110mg 먹으나 100mg 먹으나 큰 차이 없으며 몸에서 쓰고 남은 대부분의 성분은 소변으로 배출됩니다. 걱정되면 B6 반으로 쪼개서 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 혈액순환을 잘 하기 위해서는 취침전 손을 항상 따듯하게 해주는 것이 좋고 마사지기를 사용하는 것이 좋습니다.2. 추가로 혈액순환 개선에 도움이 되는 영양제인 오메가3/비타민B/마그네슘 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 눈은 혈액순환이 중요한 장기이므로 눈의 혈액순환 개선에 도움이 되는 알티지오메가3를 드시는 것이 좋습니다.2. 황반기능이 저하되면 루테인 먹어도 되나, 젊은 성인의 경우 대부분 황반기능은 정상이기 때문에 루테인은 굳이 먹을 필요 없습니다. 드신다면 항산화제인 빌베리추출물정도 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 모두 복용해도 상관 없으며, 가능하면 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 위장부담이 덜합니다. 개인적으로 콜라겐/크릴오일/벌나무즙은 크게 효능을 보기 어려워 복용 권유드리지 않습니다.2. 오메가3는 몸의 염증개선/중성지방수치 개선에 도움이 되는 제품으로 지방간 증상 개선에 직접적으로 도움받긴 어렵습니다.3. 황달이 있고 위염이 있어도 권장량 먹어도 상관 없으나 식사 후에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아스피린을 복용하는 경우 혈액이 묽어지는 작용을 하고, 오메가3를 먹는 경우 혈액이 묽어지는 작용이 있어 출혈이 생기면 지혈이 잘 되지 않습니다.2. 그래서 아스피린 먹는 동안에는 가급적 오메가3 복용 권유드리지 않습니다. 기형아가 생기는 것이 아니라 혹시라도 출산 시 출혈이 생길 때 산모에 문제생길 수 있습니다. 오메가3 중단 권유드립니다.