답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.여드름약의 경우 보통 피지분비억제제나 항생제를 처방하여 먹게 됩니다.이러한 약을 먹고 생활습관개선을 병행하지 않고 중단하면 보통 재발하는 경우가 많습니다.한번 항생제 드셨으면 끝까지 드시는 것이 좋으며, 중간에 중단하다 먹다 중단하다 먹다 반복하는 경우 내성균 생길 가능성 높아 권유드리지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부에 가려움증이 생기고, 아토피 증상이 있으면 몸의 염증 개선을 해주는 것이 좋습니다.몸의 염증 개선에 대표적인 영양제로는 달맞이꽃 종자유, 품질좋은유산균, 비타민D 정도가 가장 근거수준이 높습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.엽산이나 다른 영양제 가능하면 식사 후에 드시는 것을 권유드리며, 이러한 영양제 먹으면서 간단한 음주는 크게 문제되지 않습니다.다만 의약품을 복용하고 있으면 절대 음주해서는 안됩니다. 임신준비중이라면 가능하면 금주하는 것을 권유드립니다. 저라면 음주하지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피로가 누적되고, 스트레스를 극심하게 받으면 두통이나 불안/가슴두근거림/우울 등의 증상이 생길 수 있습니다.호흡곤란 증상까지 왔으면 가능하면 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담 후 신경안정제 정도 처방받아 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.면역력을 직접적으로 높이는 약이나 영양제는 없으나, 어느정도 몸의 저항성 개선에 도움이 되는 제품은 있습니다.아연, 비타민B군 정도가 대표적이며 여기에 비타민D 정도 추가해서 드시면 어느정도 몸의 저항성 개선에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.미인활명수라고 해서 여성전용 활명수는 아니며, 기존의 까스활명수 성분에 오매(매실)정도 추가되어 있습니다.매실이 추가되어있어서 기존 활명수보다 깔끔한 맛이 나는 것이 특징입니다. 매실이 들어있으면 정장에 더 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화제의 경우 간헐적으로 드시면 크게 문제되지 않는데, 매일 수개월 이상 먹는 것은 좋지 않습니다.매일 수개월 이상 먹으면 소화제성분에 의해 위장이 부담되고, 오히려 위의 소화능력이 떨어지게 됩니다. 소화가 잘 안되면 소화효소제 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.멜라토닌은 일반적으로 영양제로 드실 때는 1-2mg정도 드시는 것이 좋으며, 5mg 4알을 먹어야 할 정도면 병원 방문해서 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.일반적으로 멜라토닌이 수면개선에 가장 도움이 되는데, 20mg 먹을 정도라면 어떤 영양제 먹어도 도움 안됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.과라나의 경우 각성효능이 있기 때문에 과량 먹으면 두통/어지러움/심계항진 증상 생길 수 있습니다.이러한 증상생기면 용량을 반으로 줄여서 드시거나, 반으로 줄여서 먹어도 증상 생기면 복용중단 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 모든 영양제 식사 후에 권장량 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 아침/저녁 상관 없습니다.2. 비타민D 5000IU 복용은 과량 복용이며, 비타민D는 굳이 안먹어도 됩니다. 1번 5번 영양제만 먹어도 충분량입니다.