영양제 먹을 순서 좀 알려주세요.
일어나서 바로 고혈압약
아침 식사 후 콜레스테롤약을 먹고 있습니다.
가지고 있는 영양제 복용이 적절한 때를 알고 싶어요.
예를 들어 조식 후, 잠들기 전 이런 거요.
함께 복용하면 안되는지 부탁드립니다.
다 다른거 같은데 한꺼번에 먹으면 안될 것 같아서 물어봅니다.
1.뼈건강케어
(칼슘 210mg, 마그네슘94.5 mg,비타민D 20ug)
2.비오틴 (500ug)
3.밀크씨슬
(실리마린 130mg,비타민 B1 1.2mg B2 1.42mg)
4.비타민D3 (5000IU)
5.IMMUNE 베지캡슐
(비타민 C 500mg,비타민D 1000IU, Zinc 10mg, 셀레늄50mcg)
6.루테인+오메가3
(EPA+DHA 600mg, 루테인 20mg
비타민A 700ug 비타민E 11mg)
성분은 1회 분량입니다.