칼슘비타민D 골밀도에 따라 섭취요구량이 다른가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.골다공증 증상이 있는 경우 뼈영양제 섭취를 고려할 수 있으며, 대표적으로 비타민D/칼슘/마그네슘 제제를 구매해서 드시는 것이 좋습니다.이미 골다공증 판정이 난 경우라면 비타민D는 5000IU 정도 드시면 되나, 특별히 골다공증 증상이 없으면 비타민D는 하루에 1000-2000IU 정도 권장량 드시면 됩니다.골밀도 정상이면 권장량 드시면되고, 골다공증 생기면 권장량의 약 두배정도 드시는 것이 일반적입니다.
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피로회복 드링크가 실제 피로회복에 도움이 되는 건가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피로회복제의 경우 대표적으로 박카스나 오로나민씨와 같은 제품이 있으며, 이러한 제품은 대부분 타우린이나 카펜인이 함유되어있어 피로회복에 도움이 됩니다.하루에 한잔정도 가볍게 마시는 것은 크게 문제되지 않으나, 두병이상 과량 먹는 경우 밤잠을 방해하거나/두근거림/불면/불안 등의 증상이 생길 수 있으니 하루에 한병정도만 드시는 것이 좋습니다.
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아연 영양제와 프로페시아 같이 섭취해도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민의 경우 에너지를 내는데 필수적인 영양제이고, 아연은 DNA생성이나 면역력 개선에 도움이 되는 영양제입니다.해당 영양제를 드시면서 프로페시아와 같은 약 같이 먹어도 상관 없으며 안심하고 드시면 됩니다.아연은 흡수율 낮아서 공복에 드시면 되고, 비타민은 공복에 먹으면 속이 쓰리기 때문에 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.아침/저녁 상관 없이 식전/식후만 지키시면 됩니다.
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코로나 예방접종 맞기 너무 무서워요..
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 1.백신 접종을 하지 않는다고 벌금이나 법적인 불이익은 없으나, 가능하면 백신을 접종하는게 좋습니다.-우선 현재 나와있는 백신을 2차까지 접종하게 되면 항체생성률이 90% 으로, 코로나 감염을 기하급수적으로 감소시킬 수 있습니다. 혹시라도 코로나에 걸리게 되면 치료기간이 짧고, 후유증이 거의 없으니 안심하고 접종하시면 됩니다.- 또 우리나라에서 접종하고 있는 백신의 경우 대부분은 경미한 부작용 혹은 정상으로 지나가니 걱정하지 않아도 됩니다.2. 다만 너무 걱정되면 향후 안전성이 개선된 노바백스 백신 출시하면 그때 접종 권유드립니다.
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부스터샷 효과도 2주 정도 후에 발생하는 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.원래 모든 백신은 접종하자마자 효과가 나타나는 것이 아니며, 접종하고 나서 면역반응이 일어나기 까지 약 1-2일 정도 걸리고 1-2주 이내에 항체가 최대로 생성됩니다.이는 부스터샷 또한 마찬가지이며 접종하자마자 효과가 나타나는 것이 아닌, 1-2주 정도 지나야 최대효과를 보입니다.백신 패스의 경우 2차 접종 2주가 지나면 되며, 부스터샷하고는 관련이 없습니다.
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화이자 2차 접종까지완료 되었는데 부스트샷이 필요합니까?
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 현재 우리나라에서 접종하고 있는 모든 백신은 6개월 지난 후에 항체의 효과가 서서히 감소합니다.그래서 6개월 지나면 부스터샷을 접종하는데, 부스터샷을 접종하는 경우 항체가 최대 10배 이상 생성된다는 연구결과가 있습니다.부스터샷 맞는 경우 기존바이러스 예방률도 높아지고, 변이바이러스 예방률도 높아지는 효과가 있습니다.그렇다고 굳이 부스터샷을 접종할 필요는 없으며, 어르신이나 코로나 감염 가능성이 높은 직업군에 종사하는 경우라면 접종하는 것을 권유드립니다.다만 1회 추가접종에 대한 연구결과는 신뢰성 있으며, 2-3회 추가접종은 아직 연구결과가 부족합니다. 그래서 매년 맞아야할 가능성은 높으나, 아직으로선 정확히 결정된 것은 없습니다.코로나 치료제는 이미 개발완료되어있으며 폐렴증상을 동반한 경우 렘데시비르/렉키로나와 같은 치료제를 이용하고 있습니다. 치료제는 있으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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코로나는 감기랑 어떤면에서 다른가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 1. 코로나와 감기는 초기증상이 비슷하여 정확히 구별하기 어렵습니다.2. 코로나 초기 증상으론 대표적으로 발열을 동반한 기침, 오한, 콧물, 위장장애 등 여러가지 입니다.3. 감기 증상이 나타나면 즉시 약을 구매해서 드시고, 2-3일 지나도 약의 효과가 없고 증상이 지속되면 코로나 검사를 받는게 좋습니다.4. 코로나는 감기약으로 치료할 수 없기 때문입니다. 일반 감기는 약먹으면 괜찮아집니다.
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화이자백신 20 일만에 2차 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.화이자 백신의 경우 원래 접종간격은 최소 3주입니다.3주 이내에 맞는 것은 불가능하며, 최소 3주가 지나야 접종이 가능합니다.특별한 사정이 생긴 경우가 아니라면 3주 이내에 맞는 것은 불가능합니다.
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백신 접종 절대적으로 맞아야 할까요? 1차 2차 다안맞았는데 내년에 백신패스 들어오면 제한둘까봐 올해안해 맞을생각이 들었는데 접종대상 지났어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신은 가능하면 몸에 큰 이상이 없으면 접종하시는 것이 좋습니다.나이제한이 걸린 경우라면, 카카오/네이버를 통해 잔여백신 예약을 하시거나, 근처 병원에 문의하여 잔여백신 접종을 하시면 됩니다.
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국내개발 먹는코로나치료제 효과검증됐나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.국내에서 개발되는 먹는 치료제는 현재 없으며, 신풍제약의 피라맥스가 어느정도 가능성이 높으나, 이또한 천문학적 비용들어가기 때문에 실질적으로 출시되기 어렵습니다.해외에서는 화이자의 팍스로비드, MSD의 몰누피라비르 등이 출시예정이며, 이러한 치료제는 중증으로 갈 가능성을 90%이상 낮추는 것으로 알려져 있습니다.다만 대규모임상시험이 정확히 수행되진 않았기 때문에 안정성을 판단하긴 어렵습니다.
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