변비약을 자주 먹으도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.변비약의 경우 정말 급한 경우에 간헐적으로 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.다만 약을 주기적으로 먹는 경우 오히려 배변능력이 떨어질 가능성이 있어 가능하면 변비약은 단기적으로 드시는 것이 좋습니다.배변활동이 어려운 경우라면 식이섬유 제품 많이 드시는 것이 좋고, 차전자피정도 안전하게 드실 수 있습니다.추가로 품질 좋은 유산균도 같이 드셔보시길 바랍니다.
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결막염 치료용으로 처방 받은 약과 안구건조증 치료용으로 처방받은 안약들 같이사용 해도 되나요 ?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.결막염 증상에 의해서 처방받은 안약만 사용해도 됩니다.결막염 증상에 의해 처방된 히알루론산은 일반적으로 안구건조 증상에 사용하는 인공눈물로, 안구건조증이 있는 경우 히알원 점안액 사용하시면 됩니다.굳이 과거에 사용하던 안구건조증약 사용하실 필요 없습니다.
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야즈 피임약 복용 중 생리를 해요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.야즈와 같은 피임약은 생리 조절 혹은 피임 목적으로 사용할 수 있습니다.이러한 약은 생리 첫날 혹은 늦어도 2-3일 안에 복용하는 것이 맞으며, 약을 먹는 초반에는 생리가 진행되거나 부정출혈이 생길 수 있습니다. 이러한 증상이 생겨도 정상적인 반응이니 걱정하지 않아도 됩니다.약의 효과가 아직 완전히 나타나지 않기 때문에 발생하며, 걱정하지 마시고 약을 계속 복용하시면 됩니다.
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일반적으로 먹는 약은 유효기간이 언제까지 인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.병원에서 처방받아 약국에서 조제후 받는 약도 유효기간이 있으며 이는 보통 3-6개월 정도 사용가능합니다.이러한 약은 큰 약통에서 소분하여 조제하기 때문에 정확한 유효기간을 말씀드리긴 어렵습니다.유효기간 지난 약은 성분이 변질되었기 때문에 가능하면 낱알 형태로 모아서 약국에 폐기요청 해주시면 됩니다.일반쓰레기에 버리는 경우 환경오염이 될 수 있습니다.
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해외 영양제는 대체적으로 한국 제품보다 고함량이던데 안전할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.한국에서 만드는 건강기능식품의 경우 엄격한 품질을 요구하기 때문에 해외와 같은 용량으로 만들면 가격이 너무 비싸지는 경향성이 있습니다.그래서 우리나라 건기식은 대부분 최상의 원료를 넣고, 어느정도 도움이 되기에 충분한 함량을 넣습니다.영양제마다 고함량 먹어도 상관 없는 영양제가 있는데 이는 드시는 영양제 재질문해주시면 정확한 답변 가능합니다.
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오메가3 와 크릴오일 차이점이 뭐에요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 소형 어류에서 추출한 기름 성분이고, 크릴오일은 크릴새우에서 추출한 기름 성분입니다.두 성분 모두 어느정도 혈행/염증 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.다만 현재 크릴오일은 불순물관련 문제가 많아 권유드리지 않으며, 품질 좋은 알티지오메가3 구매해서 드시길 바랍니다.고혈압에는 크게 도움이 되지 않으며, 고혈압에는 코엔자임큐텐과 같은 항산화제가 도움됩니다.
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스트레스를 받는 경우 직접적으로 위장에 문제를 일으키며, 식도염 증상이 생길 수 있습니다.이미 증상이 생겨서 일상생활에 지장이 가는 정도라면, 즉시 내과 방문해서 위보호제를 처방받아 드시는 것이 좋습니다.추가로 영양제로는 매스틱검 정도가 도움되니 같이 드셔보시길 바랍니다.
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양약과 한약 혼합섭취시 건강에 끼치는 영양.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.홍삼/인삼/쌍화탕을 먹는 경우 굳이 세개를 동시에 먹지 않아도 되며, 피로회복/혈행개선을 위해서라면 쌍화탕만 드시길 바랍니다.이러한 한약성분들은 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 식사 하고 드시지 말고 공복에 드시길 바랍니다.종합비타민 먹어도 전혀 문제되지 않으며, 종합비타민은 식사 직후(굳이 식후 30분에 먹지 않아도 됩니다.)에 먹는 것이 좋습니다.
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D와 유산균 같이 복용해도 전혀 문제되지 않으며 안심하고 드시면 됩니다.보통 유산균은 공복에 먹는게 좋으며, 아침 공복에 먹는 것이 일반적입니다.비타민D는 식사 후에 먹어야 흡수율이 높으며, 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.
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항히스타민과 종합비타민 복용문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 항히스타민제와 종합비타민은 같이 먹어도 문제되지 않습니다.두 약과 영양제 사이에 알려진 상호작용은 없기에 안심하고 드시면 됩니다.보통 종합영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수가 잘되니 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.
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