코로나 백신 장단점 과 부작용이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코로나 백신의 장점은 우선 자신을 코로나로부터 보호하고, 다른사람에게 전파를 하지 않을 수 있습니다.-코로나바이러스 특성상 전파력이 매우 강합니다. 코로나 백신을 접종함으로써 나를 보호할 수 있고, 다른사람을 보호할 수 있습니다. 이러한 것을 외부효과라 부르기 때문에 백신 접종은 가능하면 하는 것이 좋습니다.-코로나 백신의 경우 감기몸살/혈전/아나필락시스 반응의 부작용이 있습니다. 감기몸살의 경우 2~3일 충분히 휴식을 취하면 자연치유됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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파우더형식의 프로틴 보충제를 먹을때
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단백질 보충제는 운동 직후에 먹는게 좋습니다.-운동 직후 근육 손상이 최대이고, 이때 아미노산 필요량이 최대입니다. 운동 직후 단백질 보충제를 드셔야 원활한 근육합성이 일어날 수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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유아인데 성인 유산균 먹어여 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아이의 경우 아이 유산균을 먹는게 좋습니다.-성인 유산균은 대부분 알약 형태이고 알이 크기 때문에 유아가 먹기 어렵습니다. 먹다가 기도에 막힐 가능성이 있어 파우더 제품을 먹는게 좋습니다.-어른이나 어린이 제품이나 큰 차이는 없습니다. 다만 어린이의 경우 파우더 제품을 먹는 것이 편합니다.-유산균은 우선 공복에 최소 3개월 정도 먹고 효과가 있으면 계속 먹는게 좋습니다. 효과가 떨어졌을 때 다른 제품으로 바꾸면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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아스틴잔틴은 신체노화예방에 어떠한 효과를 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아스타잔틴은 여러 항산화/항염증에 도움이 됩니다.-아스타잔틴은 루테인과 배합되어 눈건강 개선에 도움을 주는 영양제입니다. 아스타잔틴의 경우 카로티노이드 계열의 성분입니다. 카로티노이드가 있으면 대부분 항산화/항염증에 도움이 된다고 생각하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약은 어떻게 버리는게 좋은가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 영양제/약은 약국이나 보건소에 가서 폐기요청하시면 됩니다.-약이나 영양제의 경우 일반쓰레기에 버릴 경우 환경오염이 됩니다. 가능하면 낱알 형태로 모아서 근처 약국이나 보건소에 방문하여 폐기요청 하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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50대 여자분이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코엔자임큐텐, 오메가3 드시는 것을 권유드립니다.-고혈압이 있는 경우 필수적인 것 1-2개 드시는 것은 괜찮습니다.-코엔자임큐텐은 항산화제로 혈압을 낮추는데 도움을 주는 영양제입니다.-오메가3는 혈액순환개선에 도움을 주고 몸의 염증을 줄여주기 때문에 같이 먹으면 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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음주후에 아스피린 먹으면 안된다는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 후에 아스피린은 드시지 않는게 좋습니다.-음주 후에 타이레놀과 같은 해열진통제를 먹게되면 간독성 물질이 생성되기 때문에 절대 드시면 안됩니다.-다만 아스피린과 같은 소염진통제는 먹어도되나 음주 후에 위장관 출혈이 생길 가능성이 있어 드시지 않는게 좋습니다. -음주 후 가능하면 진통제류를 안먹는게 좋지만 두통이 심한 경우 덱시부프로펜이 들어있는 덱시부펜 한알 정도 드시는 것은 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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프로바이오티그 얼나나 몇개월동안 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 프로바이오틱스는 최소 3개월 드시는게 좋습니다.-프로바이오틱스가 장에 충분히 정착하면 장에서 여러 염증억제 물질이나 면역력을 증가시키는 물질을 분비합니다. 또 배변활동에도 도움을 줍니다.-유산균의 경우 보장균수가 100억이상이고, 식약처에서 건강기능식품인증을 받은 유산균은 대부분 품질이 좋습니다.-최소 3개월 드시고 효과가 있으면 계속 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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유산균 복용할때 물에타서 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 물에타서 먹어도 됩니다.-유산균은 공복에 충분한 물과 함께 먹는 것이 좋습니다. 물을 마시지 않는 경우 파우더가 식도에 걸려 장에 충분히 이행하지 못합니다.-아침 공복에 충분한 물에 타서 먹이면 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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아토피가 심해질 때마다 스테로이드 제를 처방받습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 스테로이드 연고의 부작용은 각질이 생기거나 피부에 감염이 생길 수 있습니다.-스테로이드 연고를 사용하면 가장 크게 피부가 얇아집니다. 피부가 얇아지면 각질이 생기거나 가려움과 같은 피부증상이 생깁니다.-염증반응을 억제하기 때문에 피부에 여러 감염이 생길 수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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