아침식후에 비타민c랑 아연(15mg)같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C와 아연은 편하신 시간 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시길 바랍니다.소량의 구리와 같이 먹는 것은 크게 상관 없는데 고함량의 구리와 같이 먹으면 흡수율이 감소할 수 있습니다.
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집에 보관중인 의약품들은 어떤 식으로 폐기해야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.의약품의 경우 일반쓰레기로 버리게 되면 환경오염이 되기 때문에 주의가 필요합니다.의약품은 낱알 형태로 모아서 근처 보건소나 약국 방문하여 폐기요청하시면 됩니다.
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우유를 먹으면 설사를 주로하는데 따뜻하게 데워먹으면 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우유를 데워서 먹는다고 해서 유당이 분해되진 않습니다.어느정도 따뜻해지니 소화는 잘 될 수 있으나 평소에 설사의 증상이 자주 생기면 우유는 그냥 드시지 않는 것이 좋습니다.데워서 먹는다고 영양소가 크게 파괴되진 않습니다.
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독감백신 언제 맞는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.독감의 경우 인플루엔자 바이러스에 의해 감염되는데 매년 변이를 일으켜서 매년 접종하는 것이 좋습니다.일반적으로 10-11월에 접종을 많이 한다고 보면 됩니다.12월에 접종해도 크게 문제되지 않으나 가급적 빨리 맞는 것이 좋습니다.
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백반증에 도움되는 식품이나 영양제
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 백반증이 있는 경우 피부과 치료를 고려할 수 있습니다.해당 증상이 있는 경우 영양제를 먹는다고 해서 직접적으로 효과가 있진 않습니다.종합비타민과 같이 기본적인 영양제 드시고, 피부 개선을 위해 비타민C/콜라겐/히알루론산 정도 구매해서 드실 수 있습니다.
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실리마린 하루에 몇 mg까지 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.실리마린은 밀크씨슬의 핵심성분으로 간기능개선에 도움이 됩니다.실리마린 기준 하루에 130mg정도 드시는 것이 좋습니다.너무 과량 먹는 경우 위장에 부담이 될 수 있으니 권장량 드시는 것이 좋습니다.
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피임약 복용했는데 생리양이 증가할 수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 처음 먹는 약 2-3개월간은 약에 적응되지 않아서 그럴 수 있습니다.우선 생리통이 심하거나 양이 너무 많으면 피임약 복용하는 것이 맞으며 2-3개월 정도 드시다보면 서서히 호전됩니다.증상이 크게 심해지지 않았으면 괜찮으니 우선은 계속 드셔보시길 바랍니다.
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자스민정은 몇세대 항히스타민 인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.자스민정은 아젤라스틴이 함유된 항히스타민제로 2세대에 속합니다.2세대이기 때문에 상대적으로 1세대보다 졸음 부작용이 덜한 장점이 있습니다.부작용의 경우 항히스타민제이기 때문에 아무래도 약간의 졸음이 발생하거나, 입마름, 소변량이 감소하거나, 안압이 올라가는 증상이 생길 수 있습니다.
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영양제 한꺼번에 복용해도 되나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 소량 드시는 것이 좋습니다.너무 과량의 영양제를 먹게 되면 위장에 부담이 되고 흡수율이 감소할 수 있습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
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2세대 항히스타민제 질문이 있습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1세대 항히스타민제의 경우 효과가 좋긴 한데 입마름의 부작용이 심할 수 있습니다.부작용이 있으면 세대수가 높은 항히스타민제 복용 고려할 수 있습니다.약국에서 세티리진/로라타딘과 같은 2세대 제품을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.대표적으로 지르텍/클라리틴과 같은 약이 있습니다.
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