비타민c는 하루 적정 섭취량은 얼마인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C의 1일 상한섭취량은 2,000mg입니다. 현재 500mg만 복용하신다면 용량을 높이셔도 됩니다.다만 비타민C를 복용하시고 설사, 속쓰림 증상이 나타나시는 분들의 경우함량을 낮게하여 복용하시는 것을 권장합니다.또한 흡연을 하신다면 비타민 C를 고갈시키므로 용량을 더 보충해주시는 것이 좋습니다.
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소화제를 자주 복용하면 소화기능이 약해 지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제를 자주 복용하신다고 내성이 생기지는 않습니다만소화 능력에 영향을 줄 수 있습니다.소화제 중 소화효소제를 장기간 지속적으로 복용시 몸에서 소화효소를 만들어내지 않으려 할 수도 있습니다.따라서 과식으로 인해 속이 불편하실때 간헐적으로 복용하는 것을 권장합니다.
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엘라원 부정출혈과 생리 비교할 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.사후 피임약 복용후 1주일 이내에 부정출혈의 증상이 나타날 수 있으며사후피임약 복용 이틀뒤부터 출혈이 발생하였기에 부정출혈일 가능성이 높습니다.다만 사후피임약 복용으로 부정출혈이 발생했더라도 출혈의 유무로 피임 성공을 판단할 수 없습니다.따라서 정확한 임신여부를 확인하는 것이 좋으며 관계후 2주가 지난 시점에서 임신테스트기로 검사해보시길 바랍니다.
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우울증 초기 증상은 어떻게 느껴지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.무기력, 의욕 저하, 집중력 및 기억력 저하 등이 나타나기 시작했다면 우울증의 초기 신호일 수 있습니다.만약 우울한 기분뿐 아니라 수면, 식욕, 체중의 변화 또는 통증, 공황 증상 등 신체적 증상까지 동반된다면 중증도 이상의 우울증으로 진단될 수 있으므로 정신과에 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
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머리숱이 많은것도 유전인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.머리숱은 유전 영향이 큽니다. 나이가 들어감에 따라 감소하게 됩니다.굳이 머리 숱을 적게 만드실 필요는 없으며 미용실에서 숱을 제거하시는 것이 가장 현명합니다.
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항우울제 부작용 어떻게 대처하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항우울제 복용을 잊어 나타나는 증상이기에 되도록 잊지 않고 복용해주시는 것이 가장 권장됩니다.약 중 몇회분정도는 잊고 복용을 못했을 때 복용할 수 있도록 지참하고 다니시는 것을 권장합니다.복용 약이 많아 지참하기 어려울 경우에는 진료의와 상의하여 필요시 복용할 수 있도록지참하기 편한 약 처방을 문의해보시길 바랍니다.
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고지혈증약 복용중에 인삼이나 홍삼으로된 환이나 즙을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈, 고혈압, 당뇨가 있으실 때 인삼이나 인삼, 홍삼 자체를 복용하시는 것은 도움이될 수 있습니다.홍삼은 혈당 내 인슐린 내성을 개선하여 인슐린 과다분비로 생기는 대사장애를 억제해 줄 수 있습니다.하지만 건강기능식품, 식품으로 복용시에는 쓴맛을 잡기위해 당을 첨가하는 경우가 많아혈당 검사를 실시하시며 섭취해주셔야합니다.
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오가피즙을 먹으면 머리에 좋다고한데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오가피는 근골을 튼튼히 하면서 만성관절질환에 도움이 되는 약제로 알려져 있습니다.체질이 맞지 않은 경우 위장장애가 나타날 수 있으니 소량 구매하여 섭취해보시길 바랍니다.다만 두통이 있을 때에는 두통약을 복용하세요.
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위염 약 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가스모틴정과 파자임이중정을 복용하시면서 시알딘을 복용하셔도 됩니다.시알딘은 성인 1회 2정씩 복용할 수 있으며 필요시 4시간 간격으로 1일 3회까지 복용할 수 있습니다.
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감기약먹고 커피마셔도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.감기약 복용시 커피가 제한되지는 않습니다.다만 커피가 기관지를 건조하게 만들어 기침 증상을 악화시킬 수 있기에 수분 보충에 더 신경 써주시는 것이 권장됩니다.또한 위산 역류 증상을 갖고있으신 편이라면 디카페인 커피를 섭취하시길 바랍니다.
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