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아기 영양제 섭취량 및 종류들
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.충분히 복용하실 수 있는 영양제들입니다. 아이들이 먹기 싫어하는 경우가 있어 문제가 될 수 있지만 잘 먹는다면 복용하셔도 됩니다.영양제가 많다고 느껴지시거나 이미 음식으로 많은 영양소를 보충하고 있다고 판단되신다면종합비타민을 복용하시고 혈중 영양소 농도를 검사하여 부족한 것을 보충해주시는 것도 방법입니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.26
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약국조제약 유통기한이 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.보통 여러 약들이 한포지에 조제되어 있는 경우 유효기간은 6개월입니다.그런데 요즘같이 습한 날씨에는 유효기간이 짧아질 수 있습니다. 따라서 서늘하고 건조한곳에 약을 보관하시고 복용해주신다면 6개월안까지는 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.26
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여름과 겨울철에 비타민D 복용 관련 궁금증이 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D의 경우 1일 상한섭취량이 정해져 있습니다. 1일 4,000IU이하로 드신다면 여름 / 겨울 구분없이 복용가능하며 혈중 비타민D 수치에따라 조절해주실 수도 있습니다.상한섭취량이란 인체 건강에 유해한 영향이 나타나지 않는 최대 영양소 섭취 수준. 일반적인 집단의 대다수에게 건강에 유해한 영향을 주지 않을 섭취 수준입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.26
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가루 콜라겐 언제 섭취해서 효과가 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐은 아침 공복 / 자기전과 같이 다른 음식물들과 같이 복용하지 않는 것이 좋습니다.흡수율을 증가시키기 위해서는 비타민C와 같이 복용하는 것을 권장하며아침공복에 복용해보시길 바랍니다 위장장애가 생기신다면 비타민C는 식후에 복용해주세요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.26
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밀크시슬,마그네슘,비타민D 언제먹어야 효과가좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.점심 식후: 비타민D 저녁 식후: 밀크씨슬 / 마그네슘위와 같이 복용하시면 됩니다.아니면 비타민D도 함께 다같이 저녁식후에 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.25
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수유중 피임약 복용해도 괜찮나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수유부는 피임약을 먹을 수는 있으나 소량의 호르몬이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있습니다. 태아에게 나쁜 영향을 주지는 않지만 피임약에 들어있는 에스트로겐 성분이 모유의 양에 영향을 미치기 때문에 가급적 피임약을 드시지 않는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.25
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유산균은 꼭 복용해야 하는 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.장건강의 대표적인 영양제는 유산균입니다. 유산균을 섭취하면 장의 연동운동을 촉진하여 숙변을 제거함으로써 숙변속에 존재하는 유해세균과 독성물질을 배출해줍니다. 뿐만 아니라, 면역계의 정상화에 도움을 줄 수 있습니다.유산균은 장기부작용은 없지만 간혹 특정 유산균에 맞지 않아 설사와 같은 증상이 나타날 수 있기에 주의하시길 바랍니다.복용 중인 영양제에 추가로 복용하실 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.25
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유산균과 요거트 같이먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1.아침공복에 가루유산균,가루콜라겐먹고 플레인요거트(신맛나는)먹으려고 하는데 같이먹어도 유산균,콜라겐의 좋은균들이 죽지않고 흡수되나요?>> 요거트는 산성이기에 유산균과 콜라겐 흡수에 영향을 미치기에 아침에 요거트를 복용하신다면 유산균과 콜라겐은 자기전에 복용하는 것을 권장합니다.2.위의 아침공복에 유산균과,가루콜라겐 먹으면 흡수가 좋다고 하던데 맞나요?아침 공복에 복용하는 이유는 위의 ph가 그나마 제일 높은상태이기 때문입니다.요거트를 드신다면 효과가 떨어진다고 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.25
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약국에서 판매하는 무좀 치료제 증상별 효능
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.국소치료제가 제조사 / 약의 명칭 / 성분이 다르더라도 항진균제(무좀치료제)를 포함한 성분이지만 이들을 자주 사용하여도 증상이 호전되지 않는다면 병원진료후 경구용 무좀치료제를 복용하시는 것을 권장합니다.또한 무좀은 관리가 중요합니다. 습하지 않게 관리를 해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.25
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사진속 약들이랑 푸로작캡슐을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.모콕스캡슐<멜록시캄 7.5mg>에페라정<에페리손염산염 50mg>리마론정<리마프로스트알파덱스 166.67μg>프가틴캡슐<프레가발린 50mg>라베넥스정<라베프라졸나트륨 10mg>=============================푸로작캡슐 20mg<플루옥세틴염산염 22.36mg>플루옥세틴과 멜록시캄을 같이 복용시 지혈 저해작용이 나타날 수 있기에 상처, 부딪힘에 주의해주셔야합니다.병용은 문제가 되지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.25
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