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아침에 일어나면 목이 답답함을 느끼는데요 왜그럴까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면을 취하는 곳이 건조하지 않는지 확인해보시길 바랍니다. 실내가 건조하면 기관지에 수분을 공급하는 액체가 빠르게 증발할 수 있는데, 이는 기도를 외부 자극에 취약하게 만듭니다.취약해진 기관지에는 인후염 증상이 나타나기 쉬우며 음식물을 삼킬때 통증을 동반할 수 있습니다.또한 건조해진 기관지에 가래가 끈적이게 달라붙어 잘 떨어지지 않아 간질간질하지만 가래가 없다고 느껴질 수 있습니다.물을 자주 복용하시거나 거담제 혹은 맥문동탕을 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.07.22
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영양제 복용법좀 알려주세요!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식사전 : 베타글루칸 / AHCC / L라이신아심식후 : 종합비타민 or 비타민B자기전: 질유산균 위와 같이 복용하시면 됩니다.또한 종합비타민과 비타민B가 겹치지 않는지 확인이 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.22
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눈에 다래끼가 자주 납니다 비타민 부족일까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.몸의 면역력이 정상일 때는 눈 다래끼의 원인인 세균을 스스로 밀어내지만, 면역력이 떨어져 있는 상황에서는 세균에 쉽게 감염되기 쉽습니다. 또한, 면역력 저하가 입술 주변에 포진으로 나타나는 경우도 많습니다.면역력 보충에 신경 써주시길 바랍니다.비타민보보다 오메가3는 눈의 염증을 잡는데도 탁월해 염증으로 나타나는 안구건조증 예방에도 효과적입니다. 특히 눈꺼풀 기름샘에서 분비되는 눈물막의 기름층 분비를 원활하게 하여 눈물 성분을 안정화하여 다래끼에 도움이 될 수 있습니다.다래끼에 바르는 약은 전문의약품으로 처방을 받아야하며 눈에 넣는 안약은 약국에서도 구매 가능합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.22
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감기약과 테라플루 2봉을 하루에 같이 먹었는데 과다복용인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.복용하셨던 약 성분 중 주의를 기울여야하는 성분은 아세트아미노펜입니다.성인의 경우 1회 500~1000mg를 복용하실 수 있고 4~6시간마다 복용 가능하며 1일 최대 4,000mg 복용하실 수 있습니다.(서방정의 경우 8시간마다)새벽 1->6시30분 <5시간30분 간격> 시간간격 안전 / 용량도 안전6시 30분 -> 9시경 <2시간 30분 간격> 용량이 좀 높을 수 있으나 시간차를 두었기에 안전10시 응급실 해열제는 어떤것을 사용했는지 알수 없으니 제외하겠습니다.(아세트아미노펜 복용하셨다고 알리셨다면 교차사용해도 되는 해열제를 사용해주셨을 겁니다.)아세트아미노펜의 과다복용은 간손상이 올 수 있으며 아세트아미노펜 중독으로 판단될 경우 경구 또는 정맥으로 아세틸시스테인(해독제)를 투여해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.22
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약국과 마트에서 파는 박카스의 차이
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.(약국)박카스 D는 'double'로 타우린이 더블로 들어 있습니다.박카스 F는 'forte'로 카르니틴이 추가로 들어가 있습니다.따라서, 자양강장제는 박카스 D를 더 권장됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.22
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몸에 열이 많은 데 홍삼제품 먹어도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.홍삼은 양기를 올리는 약입니다.에너지를 생산하게 하는 약으로 에너지가 없는사람. 즉, 기운 없는 사람이 먹으면 좋습니다.따라서 땀이 많으신 경우에는 피해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.22
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많은 영양제 한번에 다 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.한꺼번에 복용하신다면 우선 유산균의 장정착에 어려움을 줄 수 있습니다.영양제와 같이 복용시 위산의 분비량이 증가하여 유산균이 사멸할 수 있기 때문입니다.또한 여러 영양제를 먹고 자게되면 위장장애가 발생할 수 있으니 되도록 자기전에는 1~2개 정도만 복용하시고 나머지는 아침 / 점심 / 저녁으로 구분하여 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.22
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요즘 기운이 없고 쉽게 피로해지는데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다. 수면부족, 과로, 부적절한 식사 등의 생활양식 때문에 피로가 발생할 수 있으며 우울, 불안과 같은 심리적 요인도 피로의 원인이 될 수 있습니다.가장 먼저 해주실 수 있는 방법은 적절한 수면과 휴식을 취하는 것입니다.이후 부적절한 식사( 부족한 영양소)에 해당 되신다면 영양소 보충을 위해 종합비타민비군을 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.07.22
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혈압약을 복용 중인데 혈압이 간혹 올라가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.임의로 혈압약을 추가하여 복용하는 것은 문제가 될 수 있습니다.또한 1일 1번 복용하는 약들은 그때에만 작용하는 것이 아닌 24시간동안 지속되는 의약품으로 더 복용하시면 혈압이 낮아져 문제가 발생할 수 있습니다.혈압약을 복용하셔도 혈압이 떨어지지 않으신 것 같다면 병원진료를 받으셔야합니다.또한 혈압 측정전 긴장하여 그런 것일 수 있으니 정확한 진료를 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.22
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독감백신은 왜 주기적으로 접종 받아야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스는 매년 변이를 일으켜 다른 형태의 바이러스로 변합니다. 그렇기에 매년 WHO는 그 해 유행하는 바이러스를 조합하여 예측하고, 제약사들은 새로운 독감 백신을 만들어 공급을 하게 됩니다.한번만 맞고 끝나는 백신 (B형간염, 대상포진 등) 들도 있지만 독감 백신을 매년 맞아야 하는 이유입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.22
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