전문가 프로필

답변 내역

40대 중년남자의 활력에 도움이 되는 약은? (성기능쪽 아님..)
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증 약을 복용 중이시라면 코큐텐에 대해 알아보셔야 합니다.코큐텐은 미토콘드리아가 제기능을 하게 하는 영양소이다. 미토콘드리아는 세포 내 에너지를 ATP 형태로, 즉 세포가 사용할 수 있는 형태로 전환시키는 역할을 합니다. 코큐텐이 있어야 미토콘드리아가 일을 하기 때문에 우리에게 꼭 필수적인 영양소라고 할 수 있습니다.코큐텐은 우리 몸에서 자연 생성되지만, 30세부터 양이 감소하다가 40세부터 급격히 줄어듭니다. 하루 권장량은 100mg이지만, 식품으로 인해 섭취할 수 있는 코큐텐의 양은 굉장히 제한적이기 때문에 나이가 들수록 보충제가 필요할 수 있습니다.또한, 고지혈증약 중 스타틴계열은 이러한 코큐텐의 합성을 억제하므로 영양 보충이 권장됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

영양제도 챙겨먹는 시간이 따로 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 경우 위산의 영향 때문에 아침공복 섭취를 권장하고 있습니다.영양소마다 구조도 다르기에 다른 영양소와 영향을 받을 수 있고흡수 측면에서도 공복 / 식후에 영향을 받을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

다이어트약을 처방 받아 장기복용중인데 부작용이 없어요.. 장기적으로 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단기간(4주 이내)만 투여해야 하지만, 첫 4주 이내에 만족할 만큼 체중이 감소된 경우(최소 1.8 kg 이상 체중 감량이 있거나 의사와 환자 모두 만족할만한 체중감량이 있다고 판단하였을 때)에는 투여를 지속할 수 있다. 불면을 일으킬 가능성이 있으므로 늦은 밤에는 복용을 피한다.부작용이 없으시다면 장기간 복용하셔도 됩니다만 모니터링과 진료는 지속적으로 받아주셔야합니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

아이를 준비하고 있는데 어떤 영양제를 먹는 것이 좋을까요??ㅠ
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.임신 준비시 가장 중요한 것은 엽산 입니다.엽산은 태반형성을 위해 세포 증식 태아 성장 혈액량 증가 등을 도와줍니다.임신 초기 엽산이 부족하면 태아의 신경관 결손과 척추기형 / 심장기형 등 척추와 신경계에 장애를 초래할 수 있습니다.따라서, 엽산은 임신을 계획한 3개월 전부터 꾸준히 섭취해주시는게 선천적 기형 예방에 효과적입니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.04
0
0

정신과 약 복용중인데 코로나상비약 중 먹으면 안되는 게 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.파마설트랄린정50mg 명인디아제팜정 2mg 자나팜정 0.125mg와 같은 의약품들은 진정작용을 나타내기 때문에콧물약 성분인 항히스타민제 또한 졸음 부작용이 있어 같이 복용하시는 것이 권장되지 않습니다.하지만, 콧물 증상을 비염 증상이 악화될 수 있기에 증상이 심할때는 복용하시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

망간 영양제 성분 원료 비교 분석 및 알약 복용 방법 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.특정 제품에 대한 언급은 광고나 홍보의 목적이 있어 어떤 제품이 우수하다는 언급은 어려울 것 같습니다.망간같은 경우 함량이 높아 매일 복용이 꺼려지신다면 캡슐을 나눠 복용하시는 것보다 복용의 편의를 위해 2~3일에 한번 복용하시는게 권장됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.04
0
0

영양제 먹는 순서 부탁드립니다!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.보통 영양제들은 단독으로 복용하시는것이 흡수에 좋습니다.하지만 여러가지를 같이 복용하신다고 효과가 적어지는 것이지 없어지진 않으니 같이 복용하시더라도 잊지않고 복용하는것이 더욱 중요합니다.히알루론산은 아침에 오메가3는 저녁에 추가해서 복용해주시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.04
0
0

피가 맑아지고 살이 빠지는데 효과가 있다고 하는 크릴오일&대마씨유는 건강에 정말 도움이 되는지 알고 싶어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크릴오일 복용 목적은 오메가3임을 알고 계셔야하며 RTG오메가3보다 크릴오일이 좋을 수 있습니다만 아직 연구가 덜 되었고 개발도 덜 되어 영양제로써의 가성비가 생각보다 좋지 않습니다.따라서, 위의 영양제보다는 오메가3를 먼저 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

아르기닌 취침전 섭취는 수면에 영향을 주는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면에 영향을 줄 가능성은 낮습니다.하지만 아르기닌 복용으로 혈관이 확장되어 혈압이 낮아지고 아침에 일어날때 어지러움을 느끼실 수 있으니 천천히 일어나 주셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0

항생제 부작용에 대해 궁금해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.선천적으로 약물의 성분에 알레르기 반응이 있을 수 있을 수도 있고후천적으로 특정 성분에 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다.세월이 지남에따라 알레르기 반응이 없어질 수도 있지만 되도록 피해주시는게 권장됩니다.항생제를 처방하지 않는 이유는 정확하진 않지만 알레르기 반응이 있을 수 있는 위험과 항생제를 복용하므로써 얻을 수 있는 이득 중 위험이 더 크다고 생각되서 그런것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
0
0