50세 이후에 꼭 챙겨먹어야 할 영야제가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.50대 여성의 경우 필수적으로 복용하셔야 하는 영양제로는 비타민D, 칼슘이 있습니다.50대이후 여성들은 골다공증 발생 가능성이 높아지기에미리 비타민D, 칼슘 복용이 골밀도가 낮아지지 않게 도와줍니다.
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생리 미루기 목적 경구피임약 복용
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생리미루기 목적으로 복용하실 때에는 7~10일전부터 복용을 시작해주셔야하며7~10일보다 더 빠르게 복용하시는 것이 피임 미루기에 성공할 가능성이 더 높아집니다.오늘부터 미리 복용하시고 원하는 날까지 복용하시고 중단하시면 됩니다.다만 생리주기 1~5일차에 복용을 하지 않아 임신 가능성이 있으니 주의하시길 바랍니다.
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여드름에 연고를 바르기 전에 어떤 준비 과정이 필요한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여드름 연고를 사용하기전에 우선 세안을 해주셔야 하며 기초화장전에 미리 여드름 연고를 사용해주시는 것이 좋습니다.간혹 여드름 연고를 사용하시고 자극감이 느껴지신다면 적응기간 동안 미리 기초화장을 하신뒤에 여드름 연고를 사용하시는 것도 도움이 됩니다.추가적으로 여드름연고들은 피부가 햇빛에 예민해지게 만들기에 야외 활동시 자외선차단제를 사용해주시는 것이 좋습니다.
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영양제 효과좋은궁합이 맞는걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 / 오메가3 / 비타민C / 비타민B / 비타민D / 밀크씨슬 / 아연 / 마그네슘 / 비오틴은 한꺼번에 복용하실 수 있습니다.다만 유산균은 해당 영양제들과 복용시 효과가 감소할 수 있으며여러 영양제들이 위장장애를 일으킬 수 있어 위장장애가 있다면 나누어 복용하시는 것이 좋습니다.추가적으로 알약이 많아 복용이 어렵다면비타민 B군과 아연, 마그네슘은 종합비타민으로 한꺼번에 보충해주시는 것이 권장됩니다.
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가르시니아 복용 중에는 음주하면 안되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가르시니아를 복용하시더라도 음주를 하실 수 있습니다.간혹 가르시니아가 간손상을 일으킨다는 보고가 있기에 가르시니아 복용 기간에는 되도록 음주는 피하는 것이 좋으며황달, 부종, 피로감 등이 나타난다면 간기능 검사를 받아 주셔야 합니다.
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영양제 복용 관련 질문드립니다. 하루에 몰아먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 영양제들을 저녁에 몰아서 복용하셔도 되지만 간혹 고함량 칼슘제, 종합비타민은 위장장애를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.또한 종합비타민은 활력을 주는 영양제이다보니 수면을 방해하기도 하니 저녁 복용을 되도록 삼가하시길 바랍니다.
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설사 및 온몸이 찌릿찌릿거림이 정신과약 부작용에 포함되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방받으신 의약품들 중에서는 설사 부작용도 갖고 있고 근육강직, 경련 등이 나타나기도 합니다.임의로 복용을 중단하시기보다는 진료의에게 해당 사실을 알리시고 약물 조정을 받는 것이 적절합니다.
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칼슘 마그네슘은 부작용이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.칼슘&마그네슘 영양제도 부작용이 나타날 수 있습니다.주로 공복에 복용하여 나타나는 위장장애가 흔하며간혹 마그네슘으로 인하여 설사 증상이 나타나기도 하므로 주의가 필요합니다.공복 복용으로 위장장애가 있으시다면 해당 영양제를 식후에 복용해보시길 바랍니다.
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종합비타민 적정 용량이 알고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어떤 종합비타민을 복용하시는 지에따라 달라질 수 있습니다.종합비타민마다 구성하고 있는 영양소, 함량이 다릅니다.영양제마다 섭취방법이 달라지므로 복용하시는 종합비타민의 섭취방법, 용량용법을 참고해보시길 바랍니다.종합비타민에는 비타민C 함량이 낮은 경우가 대부분이기에 종합비타민을 복용하시면서 비타민C를 복용하실 수 있습니다.
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메디솔론정 스테로이드 리바운드일까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.메디솔론은 등급이 낮은 스테로이드이며 1일 4mg~48mg까지 다양하게 처방됩니다.현재 처방받으신 용량은 저함량으로 리바운드를 걱정하지 않으셔도 되는 용량 입니다.스테로이드제는 처방받으셨다면 임의로 복용을 중단하시는 것은 권장되지 않습니다.감소했던 염증이 다시 재발할 수 있기 때문입니다.
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