신장에 안 좋으면 피해야 할 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신장에 무리를 줄 수 있는 영양제들은 소변으로 배출되는 것들입니다.특히 신장 결석을 만들어 낸다고 알려진 비타민C / 칼슘을 과다복용하는 것을 삼가하시는 것이 좋습니다.신기능이 저하된 경우라면 운동을 위해 복용하는 단백질파우더 / 크레아틴도 좋지 않습니다.
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피임약 3주차 복용 까먹었을때 2알 한번에 복용 후
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.2월 12일까지 복용하시고 7일간 휴약기를 갖고 다시 머시론 피임약 복용을 시작하셨다면 생리주기 1일차부터 복용을 시작한 것이기에 피임효과가 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.생리주기는 서로 영향을 주기 않기에 현재 생리주기때 피임약을 복용법을 잘 지켜 복용해주시길 바랍니다.
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여러가지 영양제 섭취 중 중독된 성분이 있다면 과다복용이 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여러 영양제를 복용하시고 계신다면 해당 영양제들이 꼭 과다복용하는 것은 아닙니다.따라서 여러 영양제를 복용하시고 중복되는 것이 있다면 과다복용인지 확인해보시는 것이 필요합니다.영양소 과다 복용의 기준은 1일 상한섭취량 이상인지 확인해보셔야 합니다.
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약을 버리려면 약국에 줘야한다던데 맞나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.복용하지 않는 의약품들은 폐의약품 수거함에 폐기해주시는 것이 권장되며폐의약품 수거함은 구청 / 행정복지센터 / 보건소에 비치되어 있으며 지자체에따라 조제하신 약국에서도 수거하고 있으니 보건소 혹은 조제하신 약국에 문의해보시길 바랍니다.
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홍삼은 어떤 과정으로 만들어지나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.홍삼은 좋은 품질의 인삼(수삼)을 껍질을 벗기지 않은 상태로 여러번 장시간 찌고 말리는 과정을 통해 만들어지게 됩니다.특히 인삼의 식물학적 완숙기는 6년이기에 6년근을 많이 사용하게 됩니다.
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Mussel이라는 영양제가 어떤건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.Mussel은 홍합을 의미 합니다.그 중에서도 Greenlipped Mussel(Sea mussel)은 초록잎 홍합을 의미하며 초록잎 홍합에는 항산화 물질이 축적되어 있고 또한 초록인 홍합에서 추출된 리프리놀은 관절 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
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여드름 약을 오래 먹으면 생기는 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여드름으로 복용하시는 약으로는 피지조절제와 항생제가 있을 수 있으며장기간 복용하시는 경우 간수치가 상승하거나 장내 유익균 감소로 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 여드름약을 장기간 복용하시는 경우 정기적인 간수치 검사를 받아주시는 것을 권장합니다.
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혈압약을 먹고 있는데 살이 쪄서 다이어트 식단을 하려고하거든요. 식단에 넣으면 안좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약의 종류에따라 달라질 수 있으나 일반적으로 혈압약들은 고칼륨혈증을 유발할 수 있기에 칼륨을 많이 함유하고 있는 음식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.특히 바나나가 칼륨을 많이 함유하고 있다고 하니 장기간 섭취에 주의 하시길 바랍니다.
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아기들은 일반 종합감기약 언제부터 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약국에서 구매하여 복용하실 수 있는 종합가기약, 코감기, 목감기약들은 24개월 이후부터 복용하시는 것을 권장합니다.24개월이전에는 소아과 진료를 본 뒤에 약을 복용하는 것을 권장하기 때문입니다.다만 해열제들은 24개월이전에도 복용하실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
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두통약과 소화제를 동시에 복용하여도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 두통약과 소화제는 서로 상호작용하지 않기 때문에 같이 복용하셔도 됩니다.두통약으로 복용하시는 진통제로는 해열진통제와 소염진통제가 있으며해열진통제는 공복에 복용하셔도 되지만 소염진통제는 공복을 피하여 복용하시길 바랍니다.
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