나이가 들수록 영양제의 중요성을 느끼는데 꼭 먹어야되는 영양제
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피로와 관련된 영양제로는 종합비타민B군이 있으며 추가적으로 복용하실 수 있는 영양제로는 코엔자임Q10이 있습니다.항산화 작용과 함께 높은혈압을 감소시킬 수 있는 기능성이 있으며에너지 생성에 관여하는 영양소이기에 피로에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.2가지를 복용하시기 어려우신 경우라면 종합비타민에 코엔자임Q10이 포함된 영양제를 선택하여 복용해보시길 바랍니다.
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아래의 영양제를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.홍삼,백수오 ,칼슘마스네슘비타민D , 피쉬오일을 같은기간에 복용하셔도 됩니다.다만 홍삼, 백수오, 피쉬오일 제품은 항응고제, 항혈전제 복용시 주의가 필요합니다.현재 혈액 응고와 관련된 의약품이 있다면 임의로 복용하시기 보다는 진료의와 상의하여 복용을 결정하시길 바랍니다.
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아르테미시닌 이라는 약에 대한 문의입니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르테미시닌은 개똥쑥에서 추출한 성분이며 말라리아 치료제로 사용됩니다.아르테미시닌과 그 유도체는 말라리아 기생충의 세포내에서새로 합성된 단백질의 folding 을 방해하여 단백질의 기능을 저해하고단백질 분해효소기능을 손상시킴으로써, 접히지 못하고 망가진 단백질들이 유비퀴틴화 상태로 골지체에 축적되게 만듭니다.
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다이어트약으로살빠지는약.???????
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다이어트 약들은 어디까지나 다이어트를 보조해주는 것으로 운동과 식이조절이 동반되지 않는다면 다이어트약 복용으로 체중이 감소하더라도 복용 중단으로 다시 체중이 증가할 수 있습니다.따라서 다이어트약 복용과 함께 운동과 식이조절을 병행하여야지만 건강한 다이어트를 할 수 있습니다.
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Doctor's best b complex 부작용?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제 복용을 시작으로 나타나는 증상이라면 영양제에의한 부작용일 수 있습니다.해당 영양제의 Vit.B3는 50mg가 포함되어 있으며 니아신아미드, 니아신 함량이 정확히 나와있지않지만니아신에 예민한 경우 얼굴 및 상반신이 붉어지고 가렵고 따가울 수 있습니다.우선 해당 영양제 복용을 중단해보시길 바랍니다.
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요즘 탈모가 심한데 먹는약이 있을까요?알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.탈모가 진행되고 있다면 우선 정확한 원인부터 파악해야합니다.탈모의 종류는 다양하며 먹는 탈모약도 탈모의 종류에따라 달라질 수 있습니다.남성형 탈모이신 경우라면 전문의약품을 복용해야하지만 스트레스로 인한 것이라면 스트레스를 관리하고 약용효모 복합제를 복용하여 모발에 영양분을 공급해주는 것이 권장됩니다.
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일 3회 먹어야 하는 약을 먹는데 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어떠한 약인지에따라 다르나 일반적으로 1일 3회 복용하는 약은 5~6시간 간격으로 투여해주시면 되며 꼭 정해진 시간이 아니더라도 시간 간격을 두고 복용해주시는 것이 좋습니다.약물 농도가 체내에 너무 높아지게 되면 약물 이상반응이 나타날 가능성이 높아지기 때문입니다.1일 3회약을 1일 2회복용하시는 것이라면 우선 복용해야하는 것이 있을 수 있으니 조제 받으신 약국에 해당 내용에 대해 문의해보시거나 조제 받으신 약 정보를 아하에 올려 문의해주시길 바랍니다.
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생리통이 심할 때 1시간 이내에 효과가 나타나는 약이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.보통 생리통에 복용하시는 진통제들은 빠르게 효과가 나타납니다.다만 진통제들은 통증이 생기는 경로를 차단하는 것으로 생리통을 빠르게 완화하기 위해서는 생리통이 생기는 시점에 진통제를 복용해주시는 것이 좋습니다.연질캡슐 알약 효과가 느리다면 짜먹는 진통제를 복용해보시길 바랍니다.
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미타민 D 과다복용시 부작용에 대하여 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D 과다 초기 증상으로는 식욕 상실, 메스꺼움 및 구토가 있으며, 그 후에는 쇠약, 초조함 및 고혈압 증상이 이어질 수 있습니다.치명적으로 비타민D의 과다는 혈중 칼슘의 수준을 높일 수 있습니다.칼슘 수치가 높으므로 칼슘이 신체 전체, 특히 신장, 혈관, 폐 및 심장에 축적될 수 있습니다. 신장이 영구적으로 손상되고 기능 부전이 발생하여 신부전을 초래할 수 있습니다.
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비타민c하루 섭취용량 및 섭취방법응?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C 메가도스 요법이란 권장 섭취량보다 과용량으로 복용하는 것을 의미하며, 비타민C의 경우 하루 권장 섭취량인 100mg보다 10배에서 200배 더 많은 양을 복용하는 것입니다.비타민C는 수용성 비타민이라 체내에 축적되지 않고 배출되는 성질을 가졌습니다.그러나 비타민C 고용량 섭취는 부작용이 나타날 수 있습니다.과도하게 섭취하여 체내에서 흡수되지 못한 비타민C가 삼투 효과를 일으키면서 발생하는데, 한 번에 2,000mg 이상 섭취할 시 발생할 확률이 높습니다. 주로 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상을 동반합니다.다른 대표적인 부작용으로는 신장결석이 있어 신기능이 저하되신 분이라면 더욱 주의가 필요합니다.
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