비타민 영양제 먹을때 종합비타민 or 특정비타민???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.부족한 비타민을 보충해주시는 것이 우선이지만 비타민B군의 경우 1가지만 복용하실 경우 흡수를 공유하는 다른 비타민B군의 결핍으로 이어질 수 있어 되도록 종합비타민으로 복용해주시는 것을 권장합니다.
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라베톤정20mg 하루 한정 건강기능식품과 시간 간격
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.라베톤정<라베프라졸나트륨 20mg>을 복용하시며 유산균이나 매스틱을 추가하여 복용하셔도 됩니다.라베프라졸 성분은 식사와 상관없이 복용가능한 위장약으로 아침 공복에 유산균을 복용하시고 라베톤정을 아침 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
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콜레스테롤 관련한 RTG오메가3문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가-3는 혈중 중성지질을 낮추는 데 도움을 줄 수 있지만, 직접적으로 LDL-콜레스테롤 수치를 낮추지는 못합니다.중성지방 수치가 높지않고 LDL수치가 높은편이시기에혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음의 기능성이 허가된 감마리놀렌산, 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올, 홍국 등을 복용하시는 것이 좋습니다.
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건강기능식품과 일반의약품 효능 차이?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우선 일반의약품은 인터넷에서 구매가 불가능하며 일반의약품으로 출시되는 것은 특정 성분이 질병, 증상을 치료할 수 있을정도의 효능을 입증하였다는 것으로건강기능식품은 의약품과 다르게 질병, 증상을 치료하기 보다는 도움을 줄 수 있다는 정도일 뿐입니다.또한 일반의약품은 건강기능식품에 비해 엄격한 품질관리가 이루어지고 있습니다.
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영양제를 복용하는 좋은 시간대가 따로 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침공복: 유산균점심 식후: 비타민B군 / 비타민C 저녁 식후: 오메가3 / 마그네슘위와같이 복용해주시면 됩니다. 점심 / 저녁 나누어 복용하시기 어려우시다면 점심에 한꺼번에 복용하시는 것도 방법입니다.
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코감기 약을 먹으면 잠이 오는데 원래 그런건가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코감기약에 포함되어 있는 항히스타민제는 졸음부작용을 갖고 있으며 특히 1일 3회 복용하는 코감기약에는 1세대 항히스타민제를 포함하고 있기에 졸음 부작용이 더 강할 수 있습니다.졸음 부작용이 강하여 복용이 어려우신 경우라면 1세대 항히스타민제가 아닌 2, 3세대 항히스타민제를 복용해보시길 바랍니다.2, 3세대 항히스타민제는 일반의약품, 전문의약품 모두 존재하며처방을 받길 원하신다면 재진료를 받으시길 바랍니다.
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청소년 아들이 비타민D 등등 부족합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.검사결과지를 지참하여 인근 약국에 방문하여 부족한 영양소 위주로 포함되어 있는 영양제를 복용해보시길 바랍니다.비타민D 수치가 낮은 경우라면 종합비타민을 복용하시며비타민D 단일 성분을 추가하여 복용하시는 것도 방법입니다.비타민D의 1일 상한섭취량은 4000IU이지만 결핍상태에서는 5000~10000IU를 복용하시기도 합니다.
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유전적인 탈모에 아보다트 복용후 효과 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아보다트(성분명: 두타스테리드)는 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT로 변환되는 것을 억제해주는 성분입니다.DHT는 모근세포를 파괴하는 것으로 알려져 있으며 DHT에 의한 탈모가 아니시라면 두타스테리드를 복용하신다하더라도 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.
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크레아틴 휴지기에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크레아틴을 복용기간에 휴지기를 갖어야할 필요는 없습니다.다만 크레아틴을 복용하시는 경우 체내에 DHT가 증가하여 탈모가 생길 수 있다는 연구결과가 있기에 주의가 필요합니다.
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다이어트약과 피임약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에이올정<알긴산 200mg, 카르복시메틸셀룰로오스나트륨 100mg>슈가펜에스정<아세트아미노펜 200mg, 에페드린염산염 25mg, 카페인무수물 25mg>가모드정<모사프리드시트르산염수화물 5.29mg>푸링정<펜디메트라진타르타르산염 35mg>마노엘정<수산화마그네슘 500mg, 우르소데옥시콜산 10mg, 노회엑스 100mg>해당 의약품들을 복용하시며 피임약을 추가하여 복용하셔도 되지만에이올정과는 시간차를 두고 복용하시길 바랍니다.피임약의 흡수율을 저하시킬 수 있습니다.
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