식후 약을 공복에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어떤 약들을 복용하시는지에따라 다릅니다.위장장애를 유발할 수 있어 식후 복용을 권장하는 약을 복용하신다면 식후에 복용하셔야하며약 복용기간에는 점심 식사를 하시고 약을 복용해주시길 바랍니다.
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종합영양제 여자가 남자꺼를 먹으면 많이 안좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민제들은 성인 기준 1일 상한섭취량 이하로 구성되어 있기에 남자 / 여자 구분된 영양제라하더라도 구분없이 복용하실 수 있습니다.특별히 영양소를 제한해야하는 기저질환이 있으시다면 주의하여 복용하시길 바랍니다.
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종합영양제를 먹을때 물대신 다른 음료와 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.탄산, 카페인이 함유된 음료와 종합비타민을 같이 복용하시면 흡수율이 감소하게 됩니다.되도록 종합비타민은 물로 복용해주시는 것이 좋고고함량 종합비타민이라면 공복을 피해 복용해주시는 것을 권장합니다.
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약은 따듯한물에 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물의 온도는 지나치게 차갑거나 뜨겁지 않은 미지근한 물이 좋습니다.뜨거운 물의 경우 구강, 식도에서 약이 너무 빨리 녹을 수 있으며, 약을 입에 넣은 뒤 물을 조금씩 식혀 마시는 과정에서 알약이 한 번에 내려가지 못할 수도 있습니다.차가운 물은 위장을 자극할 수 있습니다.
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영양제 순서 및 같이 복용해도 되는지 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 / 비타민 / 루테인은 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.양배추즙 / 석류즙도 섭취해주셔도 되며순서는 아침 공복에는 유산균 / 아침 혹은 점심 식후 비타민 / 점심 혹은 저녁 식후 루테인을 복용해주시면 됩니다.루테인도 건강기능식품으로 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정 받았으며 흡연자가 아니시라면 복용하셔도 됩니다.
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MSM이 스테로이드 성분 흡수도 돕나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.MSM과 스테로이드는 직접적인 연관이 없으며 MSM(methysulfonylmethane)은 체내 항산화효소인 글루타티온의 수치를 올려 염증 대사산물을 줄여줌으로써 염증과 통증을 조절해주는 것으로 알려져 있습니다.MSM을 중단하지 않으셔도 됩니다.
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요즘 직장생활에서 피로가자주오는데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스트레스 / 과로가 있을 때에는 비타민B군 소모가 증가합니다.비타민B군은 피로회복에 도움이 되는 영양소이며활성비타민B군이 생체이용률이 높으므로 복용을 고려해보시길 바랍니다.
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타이레놀은 많이 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.타이레놀(성분명: 아세트아미노펜)은 1회 500~1000mg를 4시간마다 복용할 수 있으며1일 최대 4000mg까지 복용이 가능합니다.아세트아미노펜의 주요 부작용은 간손상으로 과도하게 복용하시면 아세트아미노펜의 간독성 대사물질이 해독되지않아 문제가 될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
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통풍약 부작용이 있을까요!???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.모든 의약품은 부작용을 갖고 있습니다. 따라서 부작용 모니터링이 필요하며특히 요산 수치를 낮추어주는 성분인 페북소스타트 / 알로푸리놀은 간기능이상 / 구역 / 관절통 /발진고 ㅏ같은 이상반응이 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.평생 관리해야하는 통풍이기에 통풍약을 복용하시며 이상반응이 나타나는지 확인해주시고이상반응이 나타나시면 병원 진료를 받아주시길 바랍니다.
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피임약 21정에서 28정으로 변경방법
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.휴약기 7일을 갖으신다면 다른 성분의 경구피임약으로 변경하셔도 됩니다.휴약기 8일차는 생리주기 1일차이므로 복용을 시작해주시면 첫날부터 피임효과가 있습니다.다만 디어미순은 성분 함량이 낮은 편이여서 다른 피임약을 복용하시다 변경하시면 부정출혈 가능성이 있으니 참고하시길 바랍니다.
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