면역억제제를 먹고 있는데 유산균과 황산화제 먹어도 될까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알파리포산이 면역을 높힐 수 있기에 같이 복용은 진료의와의 상담을 받고 복용하시는 것이 좋습니다.면역억제제의 경우 신기능을 저하시킬 수 있기에 되도록 영양제는 삼가하는 것이 좋고 꼭 필요한 것만 복용하시는 것이 좋습니다.영양제들을 복용이 가능한지 진료의와 상담을 통해 현재 상태를 파악해보시길 바랍니다.
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우루사를 일본에선 소화제로 광고를 한다던데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우루사 <우르소데옥시콜산 >우르소데옥시콜산은 담즙분비를 촉진하기에 지방음식물의 소화를 도울 수 있습니다.베아제<시메티콘 40mg, 우르소데옥시콜산 10mg, 판크레아틴장용과립 78.6mg, 판프로신 20mg, 판프로신 20mg, 디아스타제·프로테아제·셀룰라제 50mg, 리파제 15mg, 판셀라제 30mg>베아제에도 지방 소화를 돕기위해 우르소데옥시콜산이 포함되어있는 것을 확인할 수 있으며다른 소화효소제들이 탄수화물 / 단백질 소화를 돕습니다.
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우루사 200mg을 먹으면 원래 졸린가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우루사 200mg<우르소데옥시콜산 200mg>담즙 내 콜레스테롤이 과포화되면 침전이되어 딱딱해져 담석이 만들어지게 되는데우르소데옥시콜린산을 복용하면 간에서 콜레스테롤 분비를 막고 소장에서 흡수되는 것을 억제해, 담즙 중 콜레스테롤 함량이 감소시키는 효과가 있습니다만 간혹 현기증(어지러움)을 나타내기도 합니다. 해당 증상을 병원에 알리시길 바랍니다.
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영양제 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비오틴 / 판토텐산 / 나이아신 은 비타민비군이기에 한가지 영양제로 볼 수 있습니다. 오메가3 / 크롬 / 비타민D를 추가로 복용하신다면 4가지 영양제 정도 복용하시는 것이고 필요에따라 복용하신다면 많은 영양제는 아닙니다.필요하시다면 복용하시길 바랍니다.
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에소듀오정 20/800 2알 복용 문의드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에소듀오 20/800mg<에스오메프라졸마그네슘삼수화물 22.26mg, 탄산수소나트륨 800mg>에소카정<에스오메프라졸마그네슘삼수화물 44.5mg, 침강탄산칼슘 600mg>제산제의 용량을 고려하지 않고 에스오메프라졸 용량만 보고 같은 용량이라고 말한것 같습니다.에소듀오 20/800을 한꺼번에 2정복용하신다면 탄산수소나트륨 용량을 너무 높아 나트륨으로 인한 부종이 발생할 수 있고 복부 통증이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.한꺼번에 복용하시기 보다는 아침 / 저녁으로 복용해보시길 바랍니다.
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신양벚나무열매즙이랑 경구피임약 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신양벚나무열매즙이 경구피임약과 상호작용하여 피임효과에 영향을 미친다는 보고가 없습니다.하지만 에스트로겐 함량이 높은 과일들이 포함되어 있다면 경구 피임약과 같이 복용하신다면 에스트로겐으로 인한 부작용 확률이 높아집니다.같이 복용시 에스트로겐 작용이 증가하면서 두통, 기분의 변화, 변비, 메스꺼움 등의 증상이 생길 수 있습니다.
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종합비타민이나 각종 비타민을 과다섭치하면 신장이나 간에 무리가 갈 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민은 원래 몸속에 포함되어 있는 영양소들로 간이나 신장에 부담을 주지 않지만 고함량으로 복용하다보면 소변으로 배출되게되어 신장에 부담을 줄 수 있습니다.소변으로 조금 나가던 것들이 많이 나가면 신장에서는 많은 일을 더 하게 되어 무리를 받게 되므로신기능이 떨어진 사람들은 영양제 섭취에 주의를 기울여야합니다.
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오메가3 한알은 고등어로 따지면 몇마리쯤 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.등푸른 생선인 고등어 구이 한 토막(100g)에는 오메가3 지방산이 4.7g 정도가 포함되어 있습니다.오메가 3를 주로 1일 1정 복용시 1정에는 1,000mg정도 포함되어 있습니다.따라서 고등어를 섭취하신 후 오메가3를 복용하지 않아도 될 정도로 고등어는 많은 오메가3를 함유하고 있습니다.
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엘 카르니틴을 운동전에 섭취해도 상관없나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카르니틴은 우리몸에 존재하는 아미노산 성분의 하나입니다.엘카르티닌의 적정 복용량은 하루 2g(2000mg) 이하로 공복에 섭취하는것이 좋습니다.엘카르니틴은 지방을 대사시키는 능력이 있으므로 유산소 운동 30분 전에 먹으면 운동능력향상과 지방연소에 효과적입니다.
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감기약 먹는중인데 타이레놀먹어도되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유니코프정<레보드로프로피진 60mg>베포스타비정<베포타스틴베실산염 10mg>엘도스인캡슐<에르도스테인 300mg>위모틴정<모사프리드시트르산염수화물 5.29mg>위 약들에는 해열진통제인 아세트아미노펜이 없기에 아세트아미노펜 성분으로 구성된 타이레놀을 복용하셔도 됩니다.목도 같이 아프시다면 해열진통제보다는 소염해열진통제로 복용하시길 바랍니다.
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