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오른팔 하안부 부분 부어오름 증상이 뭘까요? 어디 병원을 가야할까여 ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른팔 팔목과 팔 접히는 부분 가운데 그리고 그 아래쪽이 부어 올라 있고 아프진 않지만 팔 한 쪽만 그런 상황이라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.림프의 정체로 인한 국소 림프절의 비대 또는 근육이나 힘줄의 과다 사용으로 인한 미세손상 또는 정맥 흐름의 장애 또는 지방종 피지낭종 등의 양성 혹 또는 팔꿈치 안쪽에 점액낭염등을 의심해 볼 수 있고 만약 부기가 점점 심해지거나 피부색이 변하거나 열감 및 딱딱한 덩어리가 만져지고 점점 커지거나 팔이 무겁거나 저림 및 감각의 이상이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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슬개골 골절 수술 후 무릎 척수반사 처럼 튀어오르는 증상 정상인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지난달에 새벽에 골절 이후에 5월 초에 수술을 받으셨고 잠을 잘때 무릎이 척수반사처럼 혼자 아주 잠깐 접히면서 튀어오르는 증상이 있고 하루에 2번정도 그런다면 여러가지 원인이 있을 수 있을 것 같습니다.근육의 반사는 잠들기 직전 흔하게 발생하는 생리적 반응으로 통증 불편함 신경 예민도가 증가한 경우 더 자주 나타날 수 있습니다. 또한 수술 부위 근처의 신경이 자극을 받았을 경우 신경이 과민해지면 경련처럼 움직임이 생길 수 있습니다.수술 직후에 회복 과정에서 일부 환자분들에게 발생하는 증상 중에 하나로 통증이 심하거나 경련이 점점 더 심해지거나 하신다면 해당 병원에 문의를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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자세 교정은 집에서 혼자서 가능할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자세 교정 같은 경우 집에서 혼자서도 얼마든지 가능하다고 생각합니다.그렇지만 정확한 방법을 꾸준히 실천하는게 무엇보다 중요하며 자세교정을 위해 스트레칭 및 운동을 하시기전에 먼저 본인의 상태를 정확하게 파악하시는게 무엇보다 중요하며 본인의 상태에 맞는 운동 및 스트레칭을 해주시는게 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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축구하고 난 후 허리통증 어떡해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구를 하고 나서 허리 통증이 생기셨다면 우선 통증의 원인이 단순 근육통인지 허리디스크나 관절의 문제 같은 구조적인 원인인지에 따라 다를 수 있으며 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 허리에 부담을 주는 자세를 피해주시는게 좋습니다. 3일이 지난 이후 부터는 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와주시고 필요시 진통 소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되시거나 엉덩이 다리까지 저림이나 누워있거나 걸을때도 아프고 다리의 저림이나 감각의 이상등이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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발바닥에 파스를 붙이면 좋다는데 사실인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥에 파스를 붙이고 자는 것은 일반적으로 권장되지는 않습니다. 그리고 특별한 효과가 과학적으로 입증 된 것은 없는 걸로 알고 있습니다.발바닥에 파스를 붙여서 도움이 되는 경우는 족저근막염 등 발바닥에 통증이 있을때 효과가 있을 수 있으나 큰 효과를 보기는 어려우며 파스의 냉각효과로 인해서 붓기나 염증을 완화시킬 수는 있습니다.그렇지만 피부가 예민하신 분들에게 장시간 붙이면 자극 및 가려움 수포등의 증상이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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무릎을 세게 박고난후 멍들고 눌리면 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎을 세게 박고 멍이 들었고 일주일 정도 된거 같은데 침대에 엎드릴 때 등등 무릎이 어디에 눌리면 좀 아프고 불편하다면 연부조직의 타박사응로 인해서 피부 피하조직 근육 지방층이 눌리면서 통증이 생길 수 있습니다.이는 회복과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 현상으로 1~2주 안에 멍이 빠지고 통증도 완화되는게 일반적이며 무리하게 무릎을 끓거나 오래 앉는 자세를 피해주시면 좋을 것 같습니다.필요시 진통 소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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무릎 십자 파열 반 금이 가서 수술을 했는데 왜 구부러지지 않아는건가요 ? 수술이 못된 건가요?다시 수술을 하자고 합니다 다시 받아도괜찮은 건가요? 왜 이런 증상이 생기는 건가요?괜찮까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 십자인대 파열과 반월상 연골의 손상으로 수술 후 무릎이 잘 구부러지지 않는 경우라면 생각보다 드물지 않은 상태이며 수술이 잘 못됐다기 보다는 회복과정에서 관절의 유착으로 인해서 관절이 굳는 현상일 가능성이 높습니다.관절의 유착 같은 경우 초기 재활이 부족하거나 염증이 심했거나 체질적으로 흉터조직이 잘 생기는 사람에게 많이 발생하며 반월상연골이 구부릴 때 걸리는 위치에서 고정되었거나 유착되면 관절이 잘 안 움직일 수 있습니다.병원에서 다시 수술하자는 말은 보통 인대의 재건 자체가 잘 못 됬다기 보다는 관절 유착을 제거하거나 연골 인대를 다시 정리하려는 목적일 가능성이 높으며 무조건 재수술이 나쁜 것은 아닙니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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왼쪽 견갑골 작은혹 바늘로 찌르는 듯 한 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신대로 왼쪽 견갑골 부위의 작은 혹이 있는 상태이고 새끼 손가락 굽힘의 저하 및 삐걱거림 그리고 바늘로 찌르는 듯한 통증 및 병원에서 조직 검사를 다시 해야 할 수도 있다고 말씀하신 것을 고려 해보았을때 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.재발성 지방종 또는 지방육종 혹은 신경초종 또는 피부 또는 피하조직의 유착성염증 또는 섬유육종 이밖에도 연부조직의 종양등을 의심해 볼 수 있고 정확한 검사 결과가 나와봐야 알 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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셀프 자세교정은 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.셀프 자세교정을 원한다면 먼저 정확한 자신의 상태 파악을 하시는게 중요하며 자신의 상태에 맞는 운동 및 스트레칭을 꾸준히 하시는게 무엇보다 중요합니다.운동이나 스트레칭 같은 경우 1회성으로 하시면 큰 효과를 보기는 힘들며 무엇보다 꾸준히 해주시는게 중요합니다.가까운 병원에 방문하시어 도수치료등을 받아보시면서 같이 운동을 해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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고깃집에서 일하다가 손가락 살이 좀 깊게 베어서 바로 물로 씻고 지혈하고 약바르고 했는데 통증이 계속 있어서요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고깃집에서 일을 하시고 손가락을 깊게 베였고 살이 벌어진 상태라면 정확한 상태 파악을 위해 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.벌어진 상처는 봉합이 필요할 수도 있으며 피부 안쪽 조직에 손상이 있는지 여부도 확인해볼 필요성이 있습니다.뿐만 아니라 출혈이 멈췄지만 상처가 벌어져 있는 경우라면 감염 방지 및 조직 회복을 위한 처치가 필요할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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