답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 확인하기 어려우나 일단 사진상 보았을때 그리 심각해 보이지 않으며 상처부위 깨긋하게 잘 유지해주시고 상처부위 더 자극 받지 않도록 거즈나 밴드같은걸로 붙여 주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크 수술 후 충격파 치료에 대한 의구심이 드는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 충격파 치료는 일반적으로 근육과 관절에 대한 치료로 많이 사용되지만, 수술 후에도 적용이 가능합니다.충격파치료는 고에너지 파동을 신체에 전달하여 혈액순환을 촉진하고 염증을 완화하여 통증을 줄이는 치료로 허리 수술 후 초기 회복 단계에서 충격파 치료가 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 너무 강한 자극을 주면 대려 회복에 방해가 될 수도 있으니 적당한 강도로 받아보시는 것을 추천 드리며 도수치료는 허리 근육을 강화하고 유연성 회복을 하는데 도움을 주어 도수치료 또한 수술 이후에 많이 진행하며 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.4개월전부터 헬스하고나면 왼쪽 팔을 오른쪽으로 옮기면서 스트레칭을 하거나 일어날때 기지개를 펴면 가슴 통증이 와서 참다가 근육통인줄 알고 병원에 방문했는데 초음파로 보더니 염증이라고 하셔서 2주정도 숨쉬기 너무 힘들고 통증이 있어 다시 병원에 가니 물리치료만 받고 하셨는데 여전히 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.흉골과 갈비뼈의 연결 부위인 연골에 염증이 생기면서 통증이 발생했을 수도 있고 혹은 늑간근이 늘어나거나 손상되었을 가능성도 존재하며 또는 갈비뼈에 스트레스성 미세 골절일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 염증을 완화하기 위해서는 충분한 휴식 및 진통소염제등을 드셔보시는 것이 효과적일 수 있으며 만약 통증이 지속되신다면 추가적인 검사를 통해 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱 근육이나 볼 근육이 발달한 경우, 마사지를 꾸준히 하면 일시적으로 근육이 이완 되면서 부드러워 보일 수 있지만, 근육 자체가 빠지는 건 아닙니다.볼 및 턱 근육 마사지 방법으로는 따듯한 수건을 이용해 먼저 턱과 볼 주변을 찜질 후에 가볍게 눌러 마사지 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈 안쪽이 들숨만 쉬어도 통증이 느껴지고 1주일 이상 지속되고 있으시다면 단순한 근육통 보다는 염좌 또는 늑골의 미세골절 등을 의심해 볼 수 있습니다.덤벨 숄더 프레스 중 코어가 약하거나 몸을 기울여서 한쪽에 부담이 갔을 경우 전거근 및 늑간근이 과도하게 긴장하면서 손상되었을 수 있으며 또는 반복적인 힘이 갈비뼈에 가해질 경우 미세골절이 발생했을 가능성도 존재 합니다. 또는 갈비뼈와 흉골을 연결하는 연골 부위에 염증이 생겨서 통증이 발생하기도 하며 압박시 통증이 증가되고 호흡을 할 때 뻐근한 느낌이 동반되기도 합니다.현재 상태에서는 운동을 강행하면 회복이 더 오래 걸릴 수 있기 때문에 충분한 휴식을 취해주시는게 좋으며 최소 1~2주 정도는 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중학교 3학년이고 무릎 성장판이 닫혔다면 추가적인 키 성장은 어려울 수도 있습니다.무릎의 성장판이 닫혔다면 성장 가능성이 낮으며 그래도 발목 성장판이 열러 있으니 아직 추가적인 성장 가능성이 존재하기는 합니다.유전이 키 성장에 영향을 미치는 것은 맞지만 100% 결정하는 것은 아니며 후천적인 노력을 통해서도 키가 클 수 있습니다.성장호르몬이 잘 나오는 시간인 밤 10시에서 새벽 2시에는 숙면을 취해주시고 충분한 영양분 섭취와 규칙적인 운동등을 통해 성장판에 자극을 주시는 것도 도움이 될 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료시 전기치료는 너무 강하게 받지 않는게 좋으며 강도 같은 경우 통증이 줄어들고 근육이 편안해지느 느낌이 드는 강도가 좋으며 기분 좋은 자극이 느껴지지만 너무 따끔 거리거나 아프지 않은 강도가 좋습니다. 근육이 미세하게 수축할 정도로 받는 것이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.차트에 적으신 sci환자 Troemner,babinski (+/+) 내용을 보았을 때 척수 신경 관련질환을 가진 환자일 가능성이 높으며 신경학적 반사 검사 결과를 기록한 것으로 보입니다.트롬너 반사는 손가락 반사 검사로 손바닥을 위로 하고 손가락을 가볍게 튕겼을때 손가락이 움찔하며 굽혀지면 양성으로 보며 상위 운동신경원 병변 가능성을 의미합니다.바빈스키 반사 검사는 발바닥을 긁었을 때 발가락이 위로 젖혀지는지 보는 검사로 정상이라면 발가락이 아래로 굽어야 하지만 양성이라면 발가락이 위로 젖혀지고 이는 상위 운동신경원의 손상을 의미합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이 출산 축하드립니다. 출산 후 6개월이 지나고 나서 갑자기 아킬레스건이 삐끗 거려서 문의를 주셨는데 발목의 삐끗거림은 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.출산 후 호르몬의 변화로 인해 그럴 수 있는데 임신과 출산 후 릴랙신이라는 호르몬이 분비되면서 관절과 인대가 느슨해져서 한동안 아킬레스건이 불안정할 수 있습니다.또는 출산 후 운동량이 줄어들면서 발목 주변 근육과 힘줄이 약해졌을 가능성도 존재 하며 또는 삐긋한 적은 없어도 반복적인 움직이나 손상들이 쌓이면서 아킬레스건에 염증이 생겼을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 발목에 적절한 운동 및 스트레칭을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.카프 레이즈라고 해서 뒤꿈치 까치발 드는 동작의 운동 및 벽밀기를 통한 종아리근육에 대한 스트레칭을 해주시고 발목이 뻣뻣하시다면 따듯한 온찜질을 해보시는 것도 도움이 될 것 같습니다.그렇지만 가장 좋은 방법은 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.직업상 손을 많이 사용하시고 손이 붓고 불편하시어 촛농을 녹여서 쓰는 물리치료도구 파라핀 말씀하시는 것으로 생각되는데 파라핀 치료기는 손목 통증 및 어깨 근육의 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다.파라핀 치료기는 따듯한 파라핀을 이용해 손과 손목을 감싸 혈액순환을 촉진 시키는 치료기구로 손가락 마디와 손목의 움직임을 부드럽게 해주고 피부의 보습효과까지 있어 건조한 계절에 사용하시면 좋습니다.그렇지만 급성 염증으로 인해 손목이 붓거나 열감이 있다면 피해주시는게 좋으며 냉찜질을 해주시는게 더 좋습니다. 또한 피부가 약하거나 화상이나 상처가 있으신분들은 피하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~