손목 왼쪽에 뼈튀어나온데가 아픈데여.
최근에 스마트폰을 많이해서 그런지 몰라도 오늘 아침부터 갑자기 왼쪽손목뼈있는데가 시큰한데요. 페트병 음료수 딸때도 좀아프구여. 손바닥을 바닥에 누르면 아픕니다. 일시적일까요. 병원바로 가야될까요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손목 왼쪽에 뼈처럼 튀어나온 부분이 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
주상골의 통증일 수 있고 손목의 엄지쪽 튀어나온 뼈 바로 근처가 아프다면 의심해 볼 수 있습니다.
또는 손목 위나 옆에 말랑말랑하거나 단단한 혹이 있다면 결절종으로 인해서 통증이 발생할 수 있고 혹은 손목의 과사용으로 인한 염좌나 통증일 수 있으며 엄지 손가락 힘줄의 염증이 생기는 드퀘르벵 병 증후군일 가능성도 존재합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
잦은 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 힘줄이나 인대에 손상이 발생하신 것으로 보입니다.
손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다.
걱정이 많이 되시겠습니다.
안타깝지만 이곳에서는 말씀하신 증상 소견만 놓고 정확한 상태 파악 및 감별 진단을 내릴 수는 없습니다. 단순 건초염부터 손목쪽은 다양한 질환이 가능하기 때문에 어떤 질환인지는 진료보셔야 확인 가능합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
설명하신 증상은 손목의 과사용으로 인한 건초염이나 삼각섬유연골 손상 가능성이 있습니다. 손바닥을 짚을때 통증이 있고 돌리는 동작이 아프다면 TFCC 문제일 수 있습니다 일시적인 염좌일 수도 있지만 48시간 이상 지속되거나 부기 감각 이상이 있으면 정형외과 방문을 권장드립니다!안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 증상은 인대나 힘줄에 염증이 생겼거나 손목 관절의 문제 또는 신경의 손상으로 보여집니다.
당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.
추가적으로 냉찜질을 하면서 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 이틀정도 증상이 지속되거나 통증이 더 심해진다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.
지금과 같이 일시적인 통증일 수 있으나 관절 또는 연부조직에 의한 손상일 수도 있기에 상태에 따라 병원을 내원해주시길 바랍니다.
너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
최근 손목을많이사용했다면 과사용으로인해서 염증이나 근육의긴장등으로인해서 불편감이 생길수있는데요 일단 사용량을 줄이면서 휴식을취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주변 근육이나 인대, 힘줄 및 관절부위에 압박이나 긴장이 발생한 경우나
염증 또는 부상이 발생하여 통증이나 불편감이 지속되실 수 있습니다.
일상생활 동작이나 손에 힘을 주거나 물건을 쥘 때 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하시는 것도 좋습니다.
증상 완화를 위해 손목에 부담이 갈 수 있는 동작이나 스마트폰 사용시간을 조절하시는 방법,
보호대를 착용하시거나 열감이 없다면 온찜질을 하시는 방법도 추천드립니다.