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답변 내역

손목 물혹 수술 회복 기간이 어느정도인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 물혹이 재발하시어 수술 관련 회복기간에 대해서 문의 주셨는데, 보통 수술 이후 실밥을 제거하기 전까지 2주전까지는 안정 및 휴식을 통한 회복이 중요하고 그 이후 부터 가벼운 스트레칭 및 손목운동등을 시행 합니다.일반적으로 4~6주 정도 지나면 손목의 기능을 대부분 회복하나 개인의 손상 정도 및 회복력등에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 수술 이후에도 재발 가능성이 있으며, 재발을 방지하려면 과도한 손목 사용을 피하고 적절한 재활 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 손목의 안정성에 관여하는 근육에 대한 운동 및 스트레칭등을 통해 관절에 유연성을 잘 키워주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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복사뼈 양쪽골절 재활치료시 발목각도
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.복사뼈 양쪽 골절 후 금속판과 나사로 고정하는 수술을 받았다면 재활치료를 통해 어느정도 발목 각도 움직임을 만들 수 는 있지만 정상적인 상태로 복원은 손상 정도 및 회복력등에 따라 개인에 따라 다를 수 있습니다.골절의 위치 및 복잡성 그리고 수술 후 뼈가 얼마나 잘 유합되는지에 따라 다르며 관절면에 손상이 있거나 연골에 손상이 있다면 관절가동범위에 제한이 생길 수 있습니다.너무 올랫동안 움직이지 못하는 상태로 있을 경우 발목 관절이 뻣뻣해지고 퇴행성 관절염등이 올 수 있기 때문에 적절한 시기에 적절한 재활 치료를 받는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.담당 주치의 선생님과 상의하셔서 적절한 재활 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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발가락이 걸을때 찌릿찌릿 한것은 질병인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락이 걸을때마다 찌릿찌릿하고 통증이 있으시다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 볼이 좁은 신발을 신을 경우 특정 부분이 압박을 받으면서 신경이 압박을 받거나 자극을 받아 찌릿한 통증이 발생 했을 가능성이 있습니다.뿐만 아니라 발바닥에 굳은살이 단단해지면서 신경을 압박할 수도 있고, 혹은 족저근막염으로 인해서 발가락쪽의 찌릿한 통증이 발생 했을 수도 있습니다.일단 발볼이 넓은 편한 신발을 신어주시고 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다.적절한 깔창 및 발 마사지 및 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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1명 평가
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염좌발목에 염증(10일치료)완치가 안돼요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 인대가 늘어나셔서 한달 넘게 고생중이시라면 추가적인 검사를 통해 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 간단한 염좌가 아닌 중증도 이상의 인대의 손상으로 인한 관절의 불안정으로 인한 염증성 질환이 의심됩니다.가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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1명 평가
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어머니 하체마비 로 인한 입원 가능한 일수?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니의 하체 마비로 인해 입원 가능일수 관련 문의를 주셨는데, 통상 재활병원 같은 경우 6개월까지 입원이 가능하며 이후에는 외래나 가정 재활로 전환을 권고 받는 경우가 많으며, 해당병원에 문의해보시는게 가장 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
1.0
1명 평가
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골프엘보 계속 방치시에 토미존까지 가려나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골프엘보는 주로 팔꿈치의 내측 힘줄에 염증이 생기는 질환으로 과사용 증후군 입니다. 이 상태로 방치가 된다면 더 심각한 문제로 발전 할 수 있지만, 토미존 수술까지 진행된다고 단정 지을 수는 없습니다. 손목과 전완근의 강화 및 스트레칭 및 유연성 운동 및 체외충격파등을 통해 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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정강이골절 수술부위를 2차로 집스티치로 고정했는데 테이프 부분에 8cm정도의 물집이 잡혔습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 이후 6일이 지나신 상태이고 테이프 부위에 생긴 물집과 피가 찬 증상은 드물지 않은 증상으로, 피부의 자극성 물집 이나 혹은 감염이 의심되는 상태 입니다. 수술하신 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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주두점액낭염의 치료과정이 군금함니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치에 주두점액낭염 같은 경우 염증이 생긴 질환으로 충분한 휴식이 무엇보다 중요합니다. 중량운동은 안하시는게 좋습니다. 냉찜질을 통한 붓기와 염증을 낮추어 통증을 줄여 주시면 좋고 냉찜질 같은 경우 한번에 10~15분 1~2시간 간격으로 하루 3~4회정도 해주시면 좋습니다. 필요시 주사나 약물치료등을 고려해보시는 것도 치료 회복에 좋을 수 있습니다. 자세한 사항은 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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허리 뻐근한것은 어찌 좀 풀어줘야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.탁구를 치다가 허리를 삐긋하신 상태라면 근육이나 인대가 늘어나거나 손상으로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 높습니다. 이럴 경우 무리하지 않는 것이 좋으며 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요합니다. 염증 및 붓기가 줄어들때까지는 1~3일정도 까지는 냉찜질을 잘해주시고 그 이후부터는 온찜질을 통해 근육의 이완 및 혈액순환을 증진 시켜 회복이 촉진 될 수 있도록 해주시면 좋을 것 같습니다.초기에 통증이 심한 상태에서는 무리한 스트레칭은 대려 통증을 더 증가시킬 수 있기 때문에 어느정도 통증이 가라앉은 다음에 가벼운 스트레칭 및 허리의 안정성에 관여하는 코어근육에 대한 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.대표적인 코어근육운동으로는 플랭크, 사이드플랭크, 버드독, 데드버그, 브릿지 등이 있으며 유튜브에 검색하시면 자세히 나오실 겁니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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가끔 손가락과 발가락이 꼬이는 증상은
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가끔씩 손가락과 발가락에 꼬이는 증상이 발현되시고 주물러주면 풀리는 경우 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 근육의 과도하고 반복적인 사용으로 인한 근육이 피로해지면서 발생하는 증상일 수도 있고, 전해질의 불균형으로 인해서 근육의 경련이 발생했을 수도 있습니다.뿐만아니라 혈액순환이 원활하지 않으면 근육으로 산소 공급이 부족해지면서 경련이 발생하기도 합니다.혹은 말초신경염이나 신경의 압박이 있다면 손가락과 발가락이 꼬이거나 저리는 증상이 발생하기도 합니다.드물게 스트레스, 과도한 카페인 섭취 특정 약물 부작용등으로 인해서 발생을 하기도 합니다.충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 스트레칭 및 마사지 수분 및 전해질을 충분히 보충해보시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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1명 평가
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