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무릎 연골재생술, 줄기세포시술에 대해서 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.연골의 수술 종류 같은 경우 연골의 상태에 따라 달라 질 수 있으며, 줄기세포 같은 경우 연골이 부분적으로 조금이라도 남아 있어야 치료가 가능한 시술 입니다. 대학병원에서 말하는 연골이 완전히 까여 있지 않아서 줄기세포같은 연골 재생술이 효과가 없다는 것은 남은 연골이 있어서 연골이 완전 마모될때까지 사용해보고 줄기세포 같은 연골 재생술 보다는 인공관절등이 더 효과적일 것이다라는 말로 추측이 갑니다.여러 전문의 선생님과 면담을 가져보시는 것은 좋다고 생각합니다 설명 조금 더 들어보시고 결정하셔도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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어깨 회전근개 운동을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.야구를 자주 하신다면 회전근개의 손상 및 관절의 가동범위에도 제한이 많이 발생 했을 수 있습니다.관절의 가동범위를 먼저 회복을 해주시고 그 이후에 회전근개 근육에 대한 운동을 해주시면 좋은데요.관절의 가동범위 회복을 위해 슬리퍼 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다. 불편하신 어깨를 아래로 해서 옆으로 누우신 상태에서 팔을 90도 벌리고 팔꿈치를 90도 구부리신 상태에서 손목을 잡고 팔을 내회전 방향으로 늘려주시면 됩니다. 이때 어깨가 잘 고정될 수 있게 어깨를 잘 눌러주시는게 좋습니다.회전근개 운동으로는 밑에 그림에서 보시는 것처럼 밴드를 이용한 내회전 외회전 동작의 운동을 잘해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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사람의 유연성은 근육의 유연성인가요? 인대 건의 유연성인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대나 힘줄등은 근육과 달리 유연성이 떨어지는 연부조직으로 회복력도 느리고 마사지를 통해 유연하게 만들어주는것에도 한계가 존재합니다. 인대와 힘줄의 마사지는 근육처럼 너무 강하게 마사지를 할 경우 더 큰 손상을 초래 할 수 있기 때문에 부드럽고 점진적인 압력을 통해 하시는게 좋습니다. 압력은 대도록이면 부드럽게 마사지 해주시는게 좋습니다. 마사지 뿐만 아니라 스트레칭을 같이 해주시는 것도 효과적입니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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발목접질러서 금갔는데 의사는 수술권유하던데 하는게 낫나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절시 수술 여부는 불안정한 골절이나 중간에 뼈가 밀린 경우 뼈를 정확하게 맞추고 유합이 잘 될 수 있게 하기위해서 혹은 발목의 변형이 의심되는 경우 수술을 고려해볼 수 있습니다. 쉽게 말해 골절의 상태 및 회복에 따라 수술 여부를 결정할 수 있습니다. 골절 같은 경우 수술을 하던 비수술적으로 치료를 하던 유합이되는데는 6~8주정도의 시간이 걸리고 재활 기간까지 포함하면 적어도 12주 정도는 생각을 하셔야 하기 때문에 담당 주치의 선생님과 충분한 면담 후에결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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무릎에 통증이 계속 됩니다 ㅜㅜ 병원에서는 인대에 염증이 있다고 합니다.치료를 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 인대의 염증으로 인한 통증으로 약을 드셨는데도 지속되신다면 일단 무엇보다 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요합니다. 필요시 주사치료나 혹은 물리치료 및 충격파치료등을 염증을 완화시킬 수 있는 치료를 추가적으로 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 뿐만아니라 무릎은 걷기만 해도 자극이 가해 질 수 있기 때문에 무릎 보호대나 보조기를 통해 관절을 보호 및 회복에 집중할 수 있게 해주시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.만약 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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통증의학과 주사치료 2주 안되었는데 또 맞을수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주사치료의 간격은 환자의 상태에 따라 다르며, 일반적으로 치료 효과를 위해서 2주 간격으로 치료를 많이 진행 하기는 합니다. 하지만 10일째에 주사 치료를 받는 것이 불가능 하지는 않으며, 주사 치료 간격을 단축 시켜도 무방한지는 해당 병원에 전화를 걸어서 물어보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다. 병원들 마다 쓰는 약물의 차이가 있을 수 있기 때문에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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오랜기간동안 절뚝거리면서 걸으면 몸에 무리가 오나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥에 사마귀로 인해서 2달 넘게 절뚝 거리면서 걸으셨다면, 골반이나 그외의 근육군들의 불균형 및 틀어짐이 왔을 가능성이 높고 이로 인해서 한쪽으로 과부하를 받다보니, 몸에 무리가 가는 것은 당연한 증상이라고 생각합니다.일단 똑바로 걸을 수 없는 원인이 되는 발바닥 쪽의 치료가 우선이 되어야 한다고 생각합니다.발바닥 사마귀 관련해서 치료 잘 받아주시고 그동안 잘못된 걸음으로 인해서 부하가 걸린 근육 및 약해져 있는 근육에대한 스트레칭 및 근력 운동등을 해주셔서 밸런스를 잘 맞춰 주시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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의사의 통풍 확진에 대한 의문이 있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통풍의 확인을 위해서는 피 검사르 통한 요산 수치 검사 뿐만 아니라 임상 증상들을 통해서 확진을 내리는 경우가 많습니다. 관절의 통증이 있어야 하고 특히 엄지 발가락 부위에 통증이 많이 발생하고, 통증이 있는 부위에 발적 및 열감이 있을 수 있으며, 관절 부위의 염증으로 인해 움직임 또한 제한이 발생 할 수 있습니다.요산 수치로만으로는 통풍을 진단 내리지는 않지만 질문자분이 말씀 하신대로 발가락이 약간 부어있다면 진단의 가능성은 있다고 생각합니다. 혹시 검사 받은 병원 담담 주치의 선생님이 신뢰가 안가신다면 다른 병원에 내원하시어 검사 및 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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보통 부러지거나 하면 회복에 얼마 정도가 걸리나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 뼈의 골절 회복 같은 경우 뼈의 유합기간은 6~8주 정도의 시간이 걸립니다. 이 시기 동안은 깁스를 통한 고정을 통해 움직임을 제한시키고 회복에 집중 될 수 있도록 합니다.어느정도 골유합이 지난 상태에서 관절의 유연성 및 근육을 키워주기 위해 재활 운동이 들어가고 통상적으로 3~4주정도 재활 치료를 받습니다. 물론 개인의 회복력 및 질병 상해 정도에 따라 유합 기간 및 재활 기간등이 달라질 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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글루건 심에 팔뚝에 화상 입었어요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입일단 사진상으로는 정확히 확인이 어려우나, 표재성 화상 또는 부분층 화상일 가능성이 높아 보입니다. 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.병원에 방문전에 집에서 찬물에 담그거나 흐르는 찬물에 잘 식혀 주시고, 보습 및 보호를 통해 감염을 예방 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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