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발 삐끗했는데 부러진건 아니겠죠??ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 사진상으로 보았을때는 정확한 확인이 안되는 상태 입니다.질문자분이 말씀하신대로 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.지금 증상만 들어보면 일단 붓기 및 통증이 있는 상태라면 골절을 의심해볼 수는 있으나, 그렇다고 위와 같은 증상이 나왔다고 무조건 골절은 아니니 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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십자인대재건술 동종이식 후 무릎신전이 중요한 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.십자인대재건술 같은 경우 초기에는 무릎에 구부리는 각도의 제한을 많이 두면서 꺽이는 각도에 치중을 많이 하게 되는대요. 대부분 재활을 하다보면 시간이 지나면 구부리는 각도는 어느정도 회복이 되나 무릎이 끝까지 안펴지는 경우가 많습니다. 그리고 아무래도 무릎이 약간 굽힘상태로 보조기를 착용하다 보니 근력 또한 많이 약해지셔서 잘 안펴지는 경우도 많고 여러가지 원인이 있어 굴곡 만큼 신전 또한 중요합니다.그렇기에 재활 초기에 굴곡 및 신전운동을 같이 해주시면 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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러닝을 요즘 하는데 숨이 가빠서 힘들기보다는 정강이가 힘듭니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.런닝을 할때 바닥을 차면서 앞으로 나아가다 보니 비복근이 많이 수축을 하게 되면서 전경골근에 긴장을 유발 할 수 있습니다. 종아리쪽에 있는 근육근을 잘 이완 시켜보시고 그럼에도 계속 통증이 있으시다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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디스크3번4번 찢어짐 mri결과지 첨부합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.결과지를 보니 초기의 협착증과 그리고 디스크 돌출등이 여러 관절에서 발생할걸로 보입니다.치료방법으로는 크게 수술과 비수술이 있지만,수술이든 비수술이든 꾸준한 재활운동이 중요합니다.병원에 내원하셔서 충분히 상담 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 재활운동 같이 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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걷다가 발목이 밖으로 꺾였는데 발등이 부었어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걷다가 발목이 접질리신 상태라면, 초기 2~3일 정도 냉찜질 잘 해주시고 다리를 되도록이면 심장보다 높게 잘 유지해주시는게 좋습니다. 만약 2~3일 후에도 통증 및 붓기가 계속 있으시다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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발톱이 너무 아파서 걷지를 못 하겠는데 병원에 가는게 맞나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.내성발톱 때문에 고생이 많으신 것 같습니다. 일단 상처 부위가 있는 걸로 확인이 되니 상처 부위에 적절한 소독 및 관리가 중요할 것 같습니다. 그리고 내성 발톱 같은 경우 발톱을 둥글게 깍지 마시고 곧게 깍아주시면 좋을 것 같습니다.특히 양쪽 모서리를 깊지 않게 깍아주시고 발톱의 끝이 피부 바깥으로 나와 있는 상태를 유지해주시면서 발이 너무 꽉끼는 신발이나 발가락이 눌리는 것은 피해주시면 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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꼬리뼈 강한 타박상에 대한 진통소염제 복용 문의
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정확한 상태를 위해 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋겠지만, 그런 상황이 안된다면일단 진통 소염제 같은 경우 2주정도까지는 괜찮지만 그 이후에는 소화성궤양등이 발생할 수 있기 때문에2주 이상은 안 넘기시는게 좋다고 생각합니다.그리고 통증이 심하신 것 같은데, 시간 내시어 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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발목 인대파열로 6주됏습니다. 물리치료 관련 질문드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대 파열 같은 경우 보통 회복하는데 4~6주 정도 걸리나, 개인마다 약간의 차이는 있을 수 있습니다.아직 붓고 있다는건 회복되는 중으로 무리한 움직임이나 과도한 신체활동은 삼가해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것 같습니다. 상처부위의 거상 및 온찜질 적절한 스트레칭 등을 통해 회복이 더 개선될 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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통증이 없어진 건 무슨 징조일까요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증이 사라졌다니 다행입니다. 염증이 가라 앉아서 일수도 있고 근육의 경직이 풀리면서 일수도 있고 정확한 이유는 알수 없으나 관리 차원에서 주변 근육의 스트레칭 및 마사지를 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 통증이 다시 발현되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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목디스크가 있으면 등이 저릴 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목 디스크로 인한 등쪽에 통증은 상당히 드물긴 합니다. 그렇지만 가능성은 있을 수 있습니다.가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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