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대퇴골골절당하고되퇴골이과잉되서계단이나오르막길이더힘들어지는이유
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.대퇴골 뼈가 더 자라나는 경우에는 고관절의 움직임에 제한이 생기면서 주변 근육 및 인대의 문제를 일으킬 수 있고 일상생활 뿐만 아니라 운동 중에도 문제를 발생 시킬 수 있기에 적절한 검사를 통해 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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마사지는 재활 의학으로서의 의미가 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.마사지는 근육의 긴장 완화 및 혈액순환의 개선 그리고 스트레스성 통증 완화 및 근막 통증증후군 완화에 효과적일 수 있으나 정확한 진단과 치료 목적의 재활 치료는 아니기에 마사지만 받는 것으로는 한계가 있으며 마사지와 함께 재활치료를 같이 병행해보시는 게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.07
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수술 후 정형외과 약을 꼭 먹어야 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 처방 받은 약들을 보면 통증 조절 및 위장 보호를 위해 사용되는 약으로 보이며 통증이 거의 없다면 약을 중단하셔도 크게 문제가 안될 것으로 생각되지만 염증 관리를 위해서는 약을 일정기간 드시는 것도 좋을 것으로 생각되며 혹시라도 속이 많이 쓰리거나 하시다면 담당 주치의가 아니더라도 약국에 약사님가 상담을 가져보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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마우스를 오래 사용해서 그런지 손등쪽에 통증이 느껴집니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 마우스를 오랜시간 사용함으로 인해서 가운데 손가락 쪽에 통증이 생기셨다면 손의 과사용으로 인한 통증 또는 손목 터널증후군 혹은 중수지관절의 과부하등을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며, 일단 집에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 가벼운 손가락 스트레칭 및 테이핑등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.07
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파상풍에 걸렸을 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.바로 병원에 가보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.상처의 원인이 낚시바늘에 찔렸고 철조각등 흑에 오염된 금속이라면 파상풍에 걸렸을 가능성이 존재하며 미열 및 몸살 목이나 턱 주변의 통증 및 근육의 긴장이 있었다는 것으로 보아 전형적인 파상풍의 초기 증상 중에 하나일 가능성이 높습니다.가까운 내과나 외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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팔을 오랫동안 위로 쭉 펴기힘든데 스트레칭
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말린 어깨 상태에서 어깨에서 뚝뚝 소리가 나고 팔을 귀 옆으로 쭉 펴기 어려운 상황이라면 신중하게 접근하시는 것이 좋으며 말씀하신 필라테스 동작은 어깨 가동성을 늘리는 데 도움이 되지만 현재의 증상이 어깨 관절의 불안정성이나 근육 불균형에서 오는 것이라면 잘못된 방식으로 반복하면 오히려 악화가 될 수 있으니 주의가 필요합니다.무리하지 않는 선에서는 어느정도 하셔도 되지만 자세를 잘 체크해 보시면서 하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.07
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평발인 분들이 오래 서있는게 힘든 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평발인 분들이 오래 서 있기가 힘든 이유로는 해부학적 기능적 이유가 있을 수 있습니다.평발은 발바닥의 내측 아치가 거의 없거나 완전히 무너진 상태를 의미 하며 정상적인 발을 걸을 때 충격을 흡수하고 분산하는 아치 구조가 있지만 평발은 이 기능이 약해져서 충격 흡수를 잘 못하기에 쉽게 근육과 인대가 피로해질 수 있습니다.그로 인해서 오래 서있기가 힘들 수가 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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얼마전에 넘어지면서 발목을 다쳤어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 염좌 중에서도 인대 손상이 동반된 경우로 보이며 다리를 피고 발을 세우면 발등이 푹 들어간다는 표현은 병원에서 뼈 사이가 늘어났다는 것으로 보았을 때 발목 인대의 손상 가능성이 높으며 관절이 불안정해지고 부종이 생기면 발등이나 복사뼈 주변이 함몰되거나 부자연스럽게 보일 수 있습니다.통증이 심하거나 걸을때 아프고 하시다면 되도록이면 빠르게 병원에 다시 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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게이밍 의자가 편하긴 한데 장시간 앉아있기에도 허리에 괜찮을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.게이밍 의자 같은 경우 대부분 편하고 무리가 없지만 장시간 사용시에는 너무 푹신한 게이밍 의자는 오히려 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 과하게 푹신한 등바이 시트는 허리 지지가 약하여 허리에 부담을 줄 수 있기에 적절하게 지지해주는 의자가 좋을 것으로 생각되며 의자 뿐만 아니라 모니터의 높이 및 의자의 높이 평소 자세등 여러가지 습관등도 조절해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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왼쪽 엄지발가락 시작하는 마디가 간헐적으로 쑤시고 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.간헐적으로 바늘로 찌르거나 무언가로 쑤시는 것처럼 엄지 발가락 마디가 아프고 증상이 생긴지 2~3년 정도 되셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.일단 가능성이 가장 높은 질환으로는 통풍을 의심해 볼 수 있고 요산 수치가 높아지면서 관절에 요산결정이 쌓이면서 염증으로 인해서 통증이 발생하는 질환으로 붓거나 뜨겁고 발적등의 증상이 같이 나타나는게 특징입니다.또는 무지외반증에 의한 관절염일 가능성도 존재하며 엄지발가락이 바깥으로 휘는 무지 외반증이 있다면 관절에 염증이나 압박이 생겨 간헐적으로 통증이 발생하기도 합니다.이외에도 나이가 들면서 퇴행성 관절염이 생길 수도 있고 엄지 주변을 지배하는 신경이 눌리거나 손상되었을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.07
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