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목 앞으로 숙일때 등 가운데 부분에 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목을 조금만 숙여도 등이 땡기고 아프다면 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.흉추의 기립근의 근막통증증후군일 가능성이 있으며 혹은 흉추 디스크 혹은 자세성 흉추신경의 압박 또는 자세의 이상 또는 늑간신경통 또는 척수의 문제일 가능성이 높으며 통증이 2주 이상 지속되시거나 저림 감각의 이상 및 열감 체중 감소등의 증상이 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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왼쪽 무릎 안쪽이 시린 느낌 마사지 or 치료
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동 후에 왼쪽 무릎 안쪽이 시린 느낌이 반복되고 정형외과에서 무리해서 그렇다는 말만 들으셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.거위발 건염이나 혹은 내측 반월상연골의 손상 혹은 내측부인대의 손상 또는 정렬 이상 또는 보행 패턴의 문제등을 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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친업을 하다가 어깨(회전근개)쪽 통증이 생겼는데 통증을 완화할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.친업을 하다가 생긴 왼쪽 어깨의 통증 특히 회전근개 부위의 통증은 과사용 및 힘줄의 염증 또는 파열의 가능성이 있으며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 집에서 하실 수 있는 조치로는 충분한 휴식 및 안정 냉찜질 및 진통 소염제등을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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6실여아가 앞구르기하다가 팔목을 접질렀을때
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앞구르기를 하다가 팔목을 접질리셨고 크게 부은 곳이 없고 움직일 수는 있지만 약간의 통즈이나 뻐근함이 있다면 멘소래담이나 일반 소염진통 파스를 일시적으로 사용하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.그렇지만 파스를 붙이기 전에 피부에 상처는 없는지 체크해주시고 팔을 움직일수 있는지 붓기가 없거나 경미한지 멍이나 열감은 없는지 체크해보시고 사용해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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발목을움직일때마다 뼈소리가나는데 왜이러는거죠??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 움직일 때마다 뼈에서 소리가 나는 증상은 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.힘줄의 스냅 현상이 가장 흔하며 힘줄이 뼈나 인대에 걸렸다가 튕기며 나는 소리일 수 있습니다.또는 관절 내 압력의 변화로 인해 생긴 기포가 터질 때 나는 소리일 수 있고 또는 인대나 연골의 손상 또는 불안정성으로 인해서 소리가 날 수도 있고 발목 관절염의 초기 증상일 수도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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예상키검사 정확한지 너무 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키 성장의 경우 엑스레이 촬영을 통해 성장판 검사를 통해 확인이 가능하며 어느정도 성장을 예측할 수 있지 절대적인 수치는 아니며 키 성장은 영양 섭취 및 생활습관 수면등 여러가지 요인들도 중요하기에 다른 요인들을 잘 지켜주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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척골신경 아탈구 군대 관련 질문 드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척골신경 아탈구로 인한 현역 복무 부적합 심사 같은 경우 군의관이 평가하는 기능장애 정도가 중요하며 병역법상 현역 복무 부적합은 치료로도 회복이 어렵거나 지속적인 치료가 필요하며 군 복무에 지장이 있는 경우에 해당하며 양측 아탈구 및 신경증상의 지속이 있는 경우 현부심 가능성이 높습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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뒷목 피로도가 상당한데 피로도를 풀어주는 방법으로는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뒷목 피로감이 계속된다면 일시적인 근육 뭉침일 수도 있고 습관적인 자세 문제나 경추 관련 문제일 가능성도 존재합니다. 평소 관리가 중요하며 목 스트레칭 및 온찜질 자세교정등을 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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똑바로누워서 잘방법없나요????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수면자세는 매우 중요하며 옆으로 잘때 어깨가 뻐근한 이유는 어깨의 회전근개에 압력이 가해지면서 혈액순환이 저하되고 견갑골 주변 근육이 눌려서 뻐근함이 발생할 수 있습니다.바른 자세로 자기 위해서는 베개 높이의 조정 및 무릎 밑에 작은 쿠션을 두어 허리에 부담을 덜어주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 가벼운 스트레칭 및 근육을 이완시켜보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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회전근개 파열 수술 방법과 입원 기간 및 빙용
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개 파열이 양쪽 어깨에 있고 현재 통증이 다시 악화되어 있는 상황이라면 정확한 평가를 다시 받고 수술 여부를 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.회전근개 파열 수술 같은 보통 관절경을 이용한 봉합술을 시행하며 파열이 매우 큰 경우 개방적 수술을 시행하기도 합니다. 또한 전방견갑근 이식술 인공관절 대체술을 진행하기도 하며 입원기간은 보통 3~7일 정도 이며 고령이거나 합병증이 있으면 1~2주까지도 입원하기도 합니다.비용은 병원마다 차이가 있을 수 있으며 자세한 사항은 병원에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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