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답변 내역

평소 컴퓨터로 일을 많이 하는데, 일 끝나고 나면 어깨 통증이 심합니다. 마사지가 나은가요? 온찜질이 나은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 컴퓨터일을 많이 하시고 일을 하고나서 어깨가 많이 아프고 불편하시다면 온찜질과 마사지 모두 도움이 될 수 있습니다. 둘다 적용해보시면 좋을 것으로 생각되며 마사지 전에 먼저 따듯한 온찜질을 통해 전체적인 혈액순환을 도와 근육을 이완 시켜주신다음에 가벼운 마사지를 통해 근육을 풀어주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
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발등쪽이 아파서 걸음를걸를때아파서 걸를수가없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발등쪽이 아파서 걸을걸이를 아파서 걸을수 없을 정도라면 발등의 염좌나 혹은 피로골절 또는 발등을 지나가는 힘줄에 염증 또는 신경이 눌려서 찌릿하거나 저린 통증 또는 족저근막염과 연관된 통증등을 의심해 볼 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 차가운 냉찜질 및 발을 심장보다 높게 올려 부종을 완화시켜주시고 최대한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 발등의 붓기 및 멍 발가락을 움직이기 어려우시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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교근 목 승모근 근육통 어디서 치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상들 목 어깨의 근육통 및 치통과 잇몸의 압통 그리고 교근의 반복적인 붓기 및 복합적인 소화기 문제등이 있다면 국소적인 문제보다는 전신적인 연관성과 긴장 패턴 그리고 턱관절 문제를 의심해 볼 수 있습니다.턱관절 전문 구강내과 나 혹은 치과 등의 방문하시어 턱관절의 문제를 정확히 검사 받아보시는게 좋을 것으로 판단되며 근막 통증 및 승모근 목근육의 긴장은 도수치료등을 통해 치료 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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흰다리교정 깔창을 바꾸면 교정이가능한가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리가 o자형 다리로 휘어져 있고 휜다리 교정시 깔창으로 교정이 가능한지 여부에 관해서 질문을 주셨는데 휜다리 교정 같은 경우 구조적인 문제가 있다면 즉 뼈 자체가 휘어져 있다면 깔창만으로는 교정이 어려 울 수 있으며 기능적인 O다리 발의 아치나 발목의 정렬 또는 근육의 불균형 등의 문제로 인한 문제라면 깔창으로도 교정이 가능하니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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손등 힘줄 수술 비용이 얼마나 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 일을 하다가 손등에서 손가락으로 이어지는 부분에 날카로운 물건으로 찍혀서 응급실에 가서 검사를 하니 힘줄이 다친것 같다고 수술을 해야 한다는 말씀을 들으셨고 수술 비용 관련해서 질문을 주셨는데, 힘줄의 손상이 의심되는 경우 힘줄 봉합술 또는 힘줄 재건술이 필요할 수 있으며 수술 비용은 환자분의 상태 및 입원기간에 따라 차이가 있을 수 있으며 보통 수술 비용은 50~100만원 사이이며 입원비용은 1~2일 기준으로 50~100정도 들 것으로 생각되며 병원들 마다 비용의 차이가 있을 수 있을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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재활도수치료 보장관련해서 궁금증?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 농양으로 인해 수술 후 장기적인 재활 과정에서 도수치료를 받으셨고 이를 바탕으로 보험회사에 보험금 청구를 하였으나 횟수가 많아 자문의사의 판정을 받게 되었다면 보험사는 일반적으로 10~20회 정도 개인이 가입한 보험에 따라 다를 수 있지만 무난하게 인정되지만 30회 이상인 경우에는 의학적 진단이 필요할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
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아기 손이 문에 찌인후에 부었는데 울진않아요 병원가야하는지
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아기 손이 슬라이딩 도어에 세게 부딪혀서 하루 지나고 부어 있지만 울지 않는다면 겉으로 보기에는 크게 아파하지 않더라도 주의깊게 관찰하시는게 좋으며 통증을 잘 표현하지 못할 수 있기 때문에 붓기가 계속 커지는지 잘 확인해주시고 멍이 퍼지거나 손색이 변하지 않는지 만졌을때 통증은 없는지 열감이나 손가락 모양의 변형은 없느지 잘 체크해보시는게 좋을 것 같습니다.위에 증상중에 하나라도 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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몸에 근육통이 있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랜만에 운동을 하다가 심하게 운동을 하신 다음에 근육통이 생겼다면 적절한 조치가 중요합니다.무리하게 스트레칭을 하기보다는 처음에는 차가운 냉찜질을 통해 근육의 염증 및 통증을 완화시켜 주시고 이후에 가벼운 스트레칭 및 마사지 등을 통해 근육을 풀어주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
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무지외반증이 생기는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지고 그로 인해 발가락의 관절이 튀어나오고 통증이 생기는 질환으로 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.대표적으로 무지외반증 같은 경우 유전적인 요인이 있을 수 있고 가족 중 무지외반증이 있을 경우 발생할 확률이 높으며 또는 폭이 좁고 앞이 뾰족한 신발이나 굽이 높은 신발은 발 앞쪽에 과도한 압력이 가해져 변형을 유도합니다.이외에도 평발 또는 과내전 발 구조에서도 발의 아치가 무너지면서 구조상 엄지에 부하가 집중되어 변형이 발생하기도 하며 관절이 유연한 체질의 경우에도 쉽게 관절의 변형이 올 수 있습니다.이외에도 여성에게 더 흔한 이유가 폐경기 이후 관절 주변 조직이 약해져 악화되기 때문입니다.무지외반증 같은 경우 조기에 발견해서 관리가 및 예방이 중요한 질환이니 초반에 잘 관리해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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만양에 주먹으로 세게 때여성장판 손상입으면……….
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주먹으로 세게 때려서 성장판에 손상을 입을 가능성은 낮으며 2주 동안 붓기가 지속되고 있는 상황이라면 현재 나이를 고려해보았을 때 성장판의 손상이라기보다는 골절이나 혹은 기타 다른 연부조직 근육이나 인대 힘줄의 손상일 가능성이 높다고 생각합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.14
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