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왼쪽 종아리 앞 피부 느낌이 감각이 이상해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리의 감각 변화와 관련된 증상은 여러가지 원인에 의해서 발생 할 수 있습니다.말씀하신 증상 같은 경우 신경에 관련된 문제일 가능성이 크고 일주일 정도 지속되고 있는 상황이라면 정확한 원인 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.특정 자세나 자세 변화로 인해 신경이 압박을 받을 경우 해당 부위에 감각 이상이 발생할 수 있고 신경염이나 신경병증이 있을 경우 만지거나 누를 때 통증이나 감각이 둔해질 수 있습니다.또는 혈액순환이 원활하지 않으면 저린 느낌이나 감각이 둔해지는 현상이 발생할 수 있고, 근육이 긴장하거나 경직된 상태에서는 신경이 눌리거나 자극을 받으면 감각의 이상이 나타나기도 합니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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발바닥 통증이 있는데 왜이럴까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.매일 춤을 추는 무용생이시고 발목과 무릎 그리고 발바닥까지 통증이 생기셨고 특히 발바닥 통증이 지속되고 있다면 여러가지 문제에 의해서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.적절한 관리가 중요하며 발의 스트레칭 및 가벼운 마사지 크록스와 같은 충격 흡수력이 적은 신발은 피해주시고 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어 보시면 좋을 것 같습니다.또한 발바닥에 통증이 있을 때는 차가운 냉찜질을 통해 염증을 완화시켜주시고 온찜질을 통해 근육을 이완시켜 보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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다리패임 증상 운동안해서 그런가여?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리 패임 증상이나 엉덩이 쪽 살이 빠지는 현상은 운동 부족이나 오랜 시간 앉아 있는 생활에서 발생할 수 있으며 특히 20대 남성 이라고 하셨는데 이 시기에는 근육량 유지와 신체의 균형이 중요한 시기로 오랜 시간 앉아서 생활 하면 근육량의 감소와 혈액순환이 안 좋아져 특정 부위에 살이 빠지거나 움푹 패이는 현상이 발생할 수 있습니다.또한 장시간 앉아 있으면 자세의 불균형이나 근육의 불균형이 생길 수 있고 이로 인해서 엉덩이 근육이 약해지면 이 부위가 움푹 패이거나 탄력을 잃게 될 수 있습니다.적절한 하체 운동을 통해 다리와 엉덩이 근육을 강화시켜주시면 좋을 것 같고 오랜 시간 안아 있는 것이 문제라면 자주 자세를 바꿔주시거나 중간중간 몸을 움직여 주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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제가 심한 오다리인데 만약 오다리를 핀다 해도 키가 1센치도 커지는게 싫어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오다리가 심한 경우 다리 교정에 대한 걱정이 많이 되실 수 있습니다. 특히 무릎 사이에 주먹 하나가 들어갈 정도로 오다리가 심한 상태라면 관절의 불균형이나 근육의 불균형이 원인일 수 있습니다.운동으로 오다리 교정을 하는 것은 가능하지만 이 방법은 주로 근육강화 및 유연성을 향상 시켜 근육의 불균형을 맞추는 것으로 뼈의 구조를 크게 변화시키는 것은 한계가 있고 다리 뼈 자체의 구조적인 문제 같은 경우 해결이 어려울 수 도 있습니다.또한 오다리 교정을 위해서는 수술적인 방법도 있으며 수술 방법으로는 고정판을 이용한 뼈 교정이나 다리 재배치 수술이 있습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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정형외과 드레싱 재료 사오는게 맞는건가요?그리고 집에서 드레싱 소독방법도 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락을 베여서 진료를 받으셨군요. 진료와 치료를 받는 과정에서 약국에서 드레싱 재료를 사오라고 하거나, 소독이나 붕대 교체를 직접 하게 하는 경우는 조금 혼란스러울 수 있습니다.일부 병원에서는 드레싱 재료나 특정 치료 재료를 직접 구입하게 하는 경우가 있습니다. 이는 병원의 내부 정책에 따라 다를 수 있으며, 재료비를 절감하기 위한 방안일 수도 있습니다. 보통 병원에서 상비약이나 드레싱 재료를 제공할 때는 진료비에 포함되는 경우가 많지만, 특정 병원에서는 환자에게 직접 구매를 요청하는 경우도 있습니다.소독과 붕대 교체 같은 의료행위에는 진료비가 따로 부과됩니다. 보통 이런 치료는 상처 소독, 항생제 주사, 붕대 교체가 포함되며, 이는 의료 행위로 간주되어 보험적용이 되는 경우에는 일정 부분 실비 처리가 가능할 수 있습니다.집에서 드레싱과 소독을 직접할 수 있다면 비용을 절감 할 수 있으며 손상이 깊지 않거나 감염이 되지 않았다고 판단되면 집에서 드레싱하셔도 무방할 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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반월판 수술 이후 무릎 평생 조심해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.15년 전 쯤에 반월판 파열로 수술을 하셨고 아빠다리 관련해서 질문을 주셨는데 반월판 같은 경우 무릎의 중요한 연골로 충격을 흡수하고 관절의 안정성을 유지하는 역할을 하는 구조물 입니다.반월판은 혈액 공급이 적은 부위로 자연 치유가 어렵습니다. 수술을 통해 손상 부위를 보강했더라도, 원래의 기능을 완전히 회복하는 데 한계가 있습니다. 수술 후에도 반월판에 과도한 하중이 가는 움직임은 피하시는게 좋으며 아빠다리 자세는 무릎에 과도한 압박을 가하고 반월판의 손상을 일으킬 수 있기 때문에 되도록이면 안하시는게 좋기는 하지만 잠깐 정도는 괜찮을 것으로 생각되며 그렇지만 여전히 조심해서 나쁠 것은 없다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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사진에 표시된 발목/무릎 통증이 있는데 어느부위일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 부주상골은 발목 내에 있는 추가적인 뼈 조직으로 대부분의 사람에게 존재하지 않지만 일부에서는 나타날 수 있으며 이 부위가 존재할 경우 발목에 통증을 일으킬 수 있는데 특히 과도한 하중이나 반복적인 움직임으로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.왼쪽 무릎 통증 같은 경우 이전에 비해 심해지고 있다고 하셨는데, 무릎의 특정 부위가 아프다는 것은 연골이나 인대 힘줄 등에 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 시큰 거리는 느낌은 연골의 손상 또는 근육의 긴장 또는 인대의 부담이 가해졌을 때 흔히 나타나는 증상이며 특히 무릎의 측면에 통증이 있을 경우 내측 인대와 외측 인대 또는 반월판 연골에 문제가 생길 수 있습니다.무용을 하시다 보면 하체 전체가 서로 밀접하게 연관되어 있어 한 부위의 문제로 다른 부위에 부담이 갈 수 있습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 통증이 있을 때는 보호대나 보조기등을 착용해보시는 것도 도움이 될 수 있스빈다. 그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 더 심해지거나 기타 이상 증상이 나타난다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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근힘줄이음부와 힘줄의 먼쪽부 차이 점??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근힘줄이음부 (Musculotendinous junction)와 힘줄의 먼쪽 부위(Tendon insertion)는 모두 근육과 힘줄이 연결되는 지점을 의미하지만, 그 기능과 구조에 있어 차이가 있습니다.근힘줄이음부 (Musculotendinous junction)는 근육과 힘줄이 연결되는 지점으로 이 부분은 근육의 섬유조직이 점차적으로 힘줄의 콜라겐 섬유로 변하면서 연결되는 부위 입니다.구조적으로 근육의 섬유가 점차 힘줄의 섬유와 융합되며 이 부분은 근육의 수축력을 힘줄을 통해 뼈로 전달하는 중요한 역할을 하며 근육이 수축할때 발생하는 힘을 힘줄로 전달하고 힘줄은 이 힘을 뼈에 전다하여 움직임을 가능하게 합니다. 힘줄의 먼쪽 부위(Tendon insertion) 같은 경우 힘줄이 뼈에 부착되는 지점을 말하며 힘줄이 끝나는 부위로 힘줄의 섬유가 뼈의 섬유로 변형되면서 결합하는 부위입니다.구조적으로는 힘줄의 끝 부분에서 콜라겐 섬유가 뼈와 결합되며 이 결합부는 힘줄의 힘을 뼈에 전달하는 중요한 역할을 합니다. 힘줄이 뼈에 붙어 있기 때문에 근육의 수축력이 뼈에 전달되어 관절을 움직이게 합니다.차이점을 정리하자면 근힘줄이음부는 근육과 힘줄의 연결 부위이고 힘줄의 먼쪽 부위는 힘줄이 뼈에 부착되는 부위로 마지막 지점이라고 생각하시면 될 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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손목뼈쪽을 유모차끌고가다가 세게누가 끌고가가가 부디쳤는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목뼈를 유모차에 세게 부디쳤다고 해서 성장판이 바로 닫히거나 하지는 않습니다.성장판은 아주 강한 충격이 아니면 쉽게 손상되기 어려우며 유모차 플라스틱에 부딪힌 정도로 성장판이 닫힐 가능성은 매우 낮다고 생각 합니다.그렇지만 통증이 오래가거나 붓거나 손목을 움직이기 힘들거나 하시다면 골절의 가능성 또는 연부조직의 손상 가능성도 있을 수 있으니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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넘어져서 발목 인대파열 발이 저리고 시립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어져서 발목 인대가 파열 되셨고 전거비 인대 2도 종비인대파열 3도 이렇게 진단을 받고 약처방을 받아 약을 드시고 4주 깁스를 하셨고 물리치료 관련해서 질문을 주셨는데 물리치료를 받으셔도 큰 상관은 없지만 너무 강한 자극은 오히려 회복에 방해가 될 수 있기 때문에 너무 강하게만 안 받으신다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.또한 발목 인대 파열 초기에는 회복을 위해 목발을 사용하는 것을 추천 드리며 3도 파열 같은 경우 심한 손상으로 무리해서 체중을 실으면 회복이 더뎌질 수 있기 때문에 목발을 사용하시는 것은 회복에 큰 도움이 될 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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