답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 염좌 후 재활 운동중에 가동범위가 다나오는 상황이고 스쿼트 관련해서 질문을 주셨는데, 스쿼트 같은 경우 발목에 부담이 많이 갈 수 있는 운동으로 가동범위가 정상적으로 회복되었고 통증이나 불편감이 없다면 괜찮을 수도 있지만 부담이 될 수도 있습니다.운동 시 발목이 흔들리거나 불안정하다면 즉시 운동을 멈춰 주시는게 좋으며 일단 완전한 풀 스쿼트가 아닌 하프 스쿼트나 혹은 월스쿼트로 먼저 해보시고 크게 발목에 이상 및 통증이 없다면 풀 스쿼트를 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.소장이 없다는 것이 단순히 소장이 조금 있다는 의미일 수도 있지만, 소장 절제 수술 등을 받은 경우, 소장이 많이 부족해지면 영양 흡수에 어려움을 겪을 수 있습니다. 소장은 영양분과 물의 흡수를 담당하는 중요한 역할을 하므로, 소장이 충분히 없거나 기능이 저하되면 영양 결핍, 탈수, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇지만 소장이 조금 부족하다면 다른 부분에서 보충할 수 있는 방법들이 있고 소장이 없다는 것이 오래 살기 어렵다는 의미는 아니기 때문에 치료와 관리 잘 받으시면 좋을 것 같습니다.대퇴골이 과잉 성장했다고 하셨는데 이는 근육이나 인대의 불균형을 유발할 수 있으며 양반 다리나 오래 걷는 들의 활동에서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 비정상적으로 자라면 관절에 압박을 주거나 관절의 움직임에 제한이 될 수 있습니다.대퇴골의 과잉 성장으로 인해 근육이나 관절의 움직임에 제한이 되면 지팡이를 짚거나 할 가능성이 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료를 받으신 후에 허리에 통증이 생겼다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 치료 중에 사용된 동작이나 압박이 몸에 부담을 줬을 가능성이 있습니다.도수치료 중 골반 근처를 누르거나 스쿼트 고양이자세와 같은 동작을 했을 때 허리 근육이나 인대가 자극을 받았을 수 있으며 허리 부위에 예기치 못한 긴장이나 부담이 가면서 일시적인 통증이 발생했을 수 있습니다.또는 척추나 골반의 불균형이 맞춰지는 과정에서 일시적인 통증이 생길 수 있고 혹은 도수치료가 지나치게 강하게 이루어졌거나 허리에 과도한 압박이 가해졌다면 치료 후 허리 근육에 염증이나 과도한 긴장이 생겼을 가능성도 있습니다.일단 치료후에 통증이 지속되고 있다면 차가운 냉찜질이나 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜 보시고 필요시 진통소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.통증이 점차 줄어든다면 큰 문제가 안되지만 만약 통증이 점점 심해지거나 기타 이상 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 무릎이 앉았다가 일어설때 아프고 과도한 운동을 하지 않으셨는데도 무릎에 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.일상적인 움직임에도 무릎에 작은 부담이 가해지면 인대나 연골이 손상될 수 있으며 또는 슬개골 주위의 연부조직이나 슬개대퇴통증증후군이 있을 경우 앉았다가 일어설 때 무릎 앞쪽이나 슬개골 주위에 부담이 가해지면서 통증이 나타날 수 있습니다.또는 특정 자세에서 오래 앉아 있거나 잘못된 자세에서 무릎에 과도한 힘이 들어가는 경우에도 손상을 발생 시킬 수 있습니다.일단은 차가운 냉찜질 및 충분한 휴식을 취해주시고 필요시 진통제를 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 5일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의자 때문에 불편함감이 많으시고 말씀하신 증상들에 따르면 허리 받침이 일자형이고 엉덩이ㅘ 다리 부분의 비대칭으로 되어 있어 압박과 불편함이 생기고 있는 것으로 보이며 엉덩이 뼈와 척추 연결 부위에 통증이 지속되고 있다는 점으로 보았을때 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.의자 디자인의 문제로 인해서 신체에 불균형한 자세를 유도할 수 있고 의자의 허리 지지대가 일자형이라서 허리를 제대로 받쳐주지 못하고 척추에 부담을 줄 수 있습니다.또는 장시간 앉아 있는 상태에서 엉덩이 부분이 지속적으로 압박을 받아 혈액순환이 방해 받고 엉치뼈와 척추 부위의 통증이 심해졌을 가능성도 있으며 혹은 메모리폼 밀도가 너무 높아 단단해서 신체에 잘 맞지 않아 그럴 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엉덩이 통증을 완화하기 위해 방석을 사용하면서 몸이 붕 뜬 느낌이 든다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있스빈다.방석의 밀도 문제로 인해 밀도가 너무 높거나 낮으면 몸에 맞지 않으면서 압력을 고르게 분산시키지 못하면서 몸이 붕 뜬 느낌이 들 수 잇고 또는 의자와 방석의 높이나 두께 차이로 인해서 방석이 너무 두꺼운 경우 의자와 방석 사이에 불균형이 생기면서 몸이 평평하게 앉히지 못하여 붕 뜬 느낌이 들 수도 있습니다.또는 방석의 형태가 엉덩이나 다리에 맞지 않아 공기 중에 떠있는 느낌이 들 수도 있습니다.혹은 방석을 처음 사용하면서 몸이 아직 그 자세에 익숙하지 않는 경우에도 처음에는 붕 뜨는 느낌이 들 수도 있습니다.방석의 밀도 조절 및 다른 의자에서도 사용해보시어 비교해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 쇄골 골절 후 여러 치료를 받으셨음에도 불구하고 여전히 팔 통증이 지속되고 있고 팔과 어깨 통증이 복합적으로 발생하면서 특정 팔 각도나 동작에 따라 통증이 심해진다면 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.쇄골 골절로 인해 신경이 손상되었을 가능성이 있고 팔꿈치나 손까지 내려가는 통증은 상완신경총이나 경추신경과 관련될 가능성이 높습니다.혹은 어깨 회전근개나 어깨 관절의 상태가 여전히 문제를 일으킬 수 있고 또는 팔의 붓기와 통증이 동반되는 경우 혈관의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대가 다치고 나서 치료를 받고 있고 학교를 다니면서 지하철을 이용하면서 발목이 아니라 발바닥이 아프다면 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다.발바닥의 통증의 원인으로는 주로 발바닥 근막염을 의심해 볼 수 있고 발바닥 근막에 염증이 생기거나 과도한 스트레스를 받는 경우에 발생할 수 있고 또는 발의 아치가 평평해지거나 과도하게 높을 경우 발바닥에 비정상적인 하중이 실려 통증이 발생할 수 있고 평발은 발바닥에 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.혹은 발목인대의 부상으로 인해 발목의 불안정성이 생기면서 발바닥에 비정상적인 하중이 가해져 발바닥 근육 및 인대에 부담이 가해졌을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 종아리 및 발바닥쪽에 적절한 스트레칭 및 발바닥 아치 및 중족골을 받쳐 줄 수 있는 깔창을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 쿠셔닝이 좋은 신발을 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.이외에도 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 염증을 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보험의 질병수술비 지급 조건은 보통 보험 약관에 명시된 내용에 따라 다르며 수술의 종류, 수술의 이유, 수술이 발생한 시점에 따라 지급되는 금액이나 비율이 달라질 수 있습니다.일부 보험 약관에서는 동일한 날 여러 수술이 진행된 경우에는 첫 번째 수술에 대해 전액 지급 및 이후 수술에 대해서 부분 지급 또는 비율지금이 될 수 있으며 질병 수술비는 수술이 질병에 의해 발생한 경우에 지급되는 보험으로 일부 보험에서는 같은 질병으로 반복된 수술에 대해 지급되는 금액이 제한적일 수 있습니다.보험약관에는 수술의 종류와 비율 지급 조건에 관한 내용이 명시되어 있을 것이며 재수술에 대한 지급 비율이 따로 정해져 있을 것으로 생각됩니다.자세한 사항은 보험회사에 직접 문의하시거나 보험 약관을 자세히 확인해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어금니 통증과 관련된 증상은 다양한 원인에 의해서 발생 할 수 있고 말씀하신 내용을 토대로 의심해 볼 수 있는 문제로는 턱근육 문제 또는 교근의 문제등을 의심해 볼 수 있고 목이나 승모근 어깨 근육통도 함께 나타나면서 이 문제가 더욱 복잡하게 느껴질 수 있습니다.턱 근육인 저작근은 음식을 씹을 때 사용되는 주요한 근육으로 긴장이나 과도한 사용으로 인해 근육통이 발생할 수 있고 스트레스나 잘못된 습관등으로 교근에 과도한 부담이 가면 통증과 불편감을 유발 할 수 있습니다.또는 턱관절에 문제가 있는 경우 어금니 통증 및 두통 목과 어깨의 통증이 동반될 수 있고 턱관절이 비대칭이거나 근육에 과도한 긴장이 있을때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.혹은 스트레스나 불안 은 자기도 모르게 교근을 과도하게 사용하는 습관을 만들 수 있고 이로 인해 이를 악물거나 이를 가는 습관이 생기기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 저작근이 과도하게 긴장 되어 있다면 가벼운 마사지 및 교정장치인 마우스 가드 등을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~