골프후 새끼손가락이 안 접어져요ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

50대

이제 골프를 시작한지 한달 정도 되었어요.

3주차 정도 되었을때 왼손 새끼손가락부터 손바닥 손목까지 통증이 있고 안 접어져서

열흘정도 쉬면서 정형외과 약 복용하고 물리치료 받았습니다.약간의 통증과 손가락이 불편했지만 오후에는 풀어지는 느낌이 있어서 어제 레슨을 받고 30분 정도 연습을 했는데 다시 통증이 있네요. 무슨치료를 받아야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

골프를할때 뒤땅을많이친다거나 그립을 너무 강하게잡는다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 불편감이생길수있는데요 평소 스트레칭과 마사지를적용하면서 충분한 휴식을취하는것이 좋고 불편감이 지속된다면 병원에서 꾸준한 물리치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.

올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다.

골프 그립을 할 때 손에 과도한 힘이 들어가고, 그것이 반복되다보니 관절이 과사용되어 건초염이 반복되는 것으로 보입니다. 아플때는 운동하지 않는 것이 가장 중요한 치료가 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

방아쇠수지 trigger finger의 가능성이 있을 것 같습니다.

정형외과 질환이며 현재 진료를 받고 계시니 유지하시면 됩니다.

약물치료 물리치료를 하며 필요하면 주사, 심하면 수술을 하게 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

골프를 할 때 손에 가해지는 충격으로 힘줄이나 관절에 염증이 발생하여 통증이 나타날 수 있는데요, 염증이 나타난 경우 치료기간 동안 동일한 자극이 가해지면 염증반응이 다시 나타날 수 있습니다.

운동을 하실 때 강도를 조절하거나, 스윙을 점검하셔서 손에 가해지는 부담을 줄이는 방법, 혹은 치료기간동안은 잠시 운동을 쉬는 방법을 고려해보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

지금으로썬 골프를 시작하면서 손에 무리가 가면서 근육과 관절의 손상이 있어보입니다.

지금과 같은 경우엔 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료가 있으니 전문의와 상담을 통해 현재 상태에 따른 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.

또한 당분간은 통증을 유발하거나 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 사용하는것은 자제하시길 바랍니다.

너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 6

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

이미 정형외과적 진료를 보셨겠지요. 물리치료에 호전 양상이 있었다면 비가적 신경 손상은 아니었겠지요?

주변 근육과 인대의 염좌 또는 긴장 상태가 가장 가능성 높아보입니다. 적극적 대증치료 물리치료가 도움될수 있어보이며, 휴식도 치료의 일부인점 강조드리고 싶습니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

골프 후 새끼손가락이 안접히는 증상은 손가락 굴곡건염이나 인대 힘줄 손상 가능성이 있습니다.

약복용과 물리치료만으로 회복이 더딘다면 주사치료나 체외충격파가 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심할 경우 손가락 보조기 착용과 충분한 휴식이 필요합니다. 정형외과에서 초음파나 mri로 정확한 손상 부위를 확인 후 치료를 권장합니다!

Answer 8

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

골프 이후에 새끼 손가락이 갑자기 잘 안 접히는 증상 같은 경우 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

힘줄이나 신경 또는 관절의 손상과 같은 문제일 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 먼저 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서는 손가락 사용을 최대한 자제해주시고 차가운 냉찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 9

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 운동으로 인하여 손목이나 손가락에 염증이 발생하신것 같습니다.

냉찜질을 해주시고 손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.