답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추가 왼쪽으로 심하게 틀어진 상태라면 단순한 자세 문제가 아닌 측만증이나 골반의 불균형등의 가능성이 있으며 도수치료를 받았음에도 큰 효과가가 없었다면 구조적인 척추의 측만증이나 혹은 골반의 틀어짐을 동반한 척추의 변형 또는 근육의 불균형 등의 원인으로 척추가 틀어졌을 가능성이 높습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에서 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 운동방법등을 배우셔서 같이 병행해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 키가 177~178cm이고, 성장 속도를 보면 초등학교 6학년 이후로 매년 4~5cm 정도 자란 것 같은데, 이제 성장판이 거의 닫혔다면 추가 성장 가능성이 크지는 않을 수도 있습니다.하지만 180cm를 넘길 가능성이 완전히 없는 것은 아닙니다. 보통 성장판이 닫힌 후에도 남자 기준으로 1~2cm 정도 더 자라는 경우도 있습니다.추가 성장 가능성은 1~2cm정도로 생각되며 완전히 닫히지 않았다면 180도 가능할 것으로 생각됩니다. 최근 6개월 동안 키 변화가 거의 없었다면 성장 종료일 가능성도 존재 하니 체크해보시면 좋을 것 같습니다.키를 더 키우기 위해서는 적절한 수면 하루 8시간정도 수면을 취해주시는데 특히 밤 10시에서 새벽 2시에는 잠을 자고 있는게 좋으며 운동 및 충분한 영양섭취 또한 중요합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상지 관절에 장애로 등록을 하려면 장애 정도를 객관적으로 입증할 수 있는 검사가 필요하며 장애 정도를 평가할때는 주로 운동 범위의 검사 및 영상을 통한 검사 그리고 신경의 손상 여부를 확인하기 위한 근전도 검사 등이 필요할 수 있습니다.검사 결과에 따라 장애 판정을 받을 수 있는지 여부가 달라지므로 정형외과에 방문하시어 담당 주치의 선생님과 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락이 저리고 야간에 아픈 증상이 있고 10분 정도 빠른 걸음을 하면 피가 안통하면서 위와 같은 증상이 나타나신다면 신경의 압박이나 혈액순환의 문제 또는 족저근막염의 초기 증상일 가능성이 있으니 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 걸음 이후 증상이 나타나는 것으로 보아 혈액순환 장애일 가능성이 높으며 혈류 공급이 부족해지면 발 저림 및 통증이 발생할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.젤 네일을 하고 있던 손가락이 침대에 찍혀서 중간이 부러져 출혈이 발생하여 정형외과에 방문하여 손톱과 손가락을 봉합하였고 마취 후 멍이 드는것 관련해서 질문을 주셨는데, 마취 주사를 맞으면 멍이 들 수 있습니다.특히 손가락 같은 경우 혈관이 많아서 출혈이 생기면 멍이 더 심하게 보일 수 있고 마취가 풀리면 신경이 예민해져서 욱신거리는 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다.손톱이 일부만 들린 상태라도 잘 고정되면 다시 붙을 수도 있으며 손톱 뿌리가 손상되지 않았따면 정상적으로 새 손톱이 자랄 가능성이 높습니다.손을 심장보다 높게 유지하여 부종을 줄여주시고 처방받은 진통제와 항생제 잘 복용하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락 마디 위쪽에 위치한 티눈으로 인해 불편을 겪고 계시군요. 티눈 제거 수술의 비용은 치료 방법, 의료 기관, 그리고 환자의 상태에 따라 다를 수 있으며 일반적으로 티눈 제거 수술은 비교적 간단한 시술로 병원마다 비용의 차이가 있을 수 있고 피부 절개 후 제거 봉합까지 필요한 경우에는 비용이 더 높아질 수도 있습니다. 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아침에 일어나면 목과 어깨 등 부분에 자주 담이 오고 결리는 느낌이 든다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.평소 잘못된 수면 자세로 인해서 근육이 뭉치거나 할 수 있고 베게가 너무 높거나 낮은 경우에 그럴 수도 있고 혹은 낮 동안 목과 어깨의 과도한 긴장으로 인해서 잠을 자고 있어났음에도 근육이 뭉치고 불편할 수도 있고 또는 운동 부족으로 인해 코어근육 등 근육이 약하면 자는 동안 척추가 제대로 지탱을 하지 못해 근육이 뻣뻣하고 통증이 생길 수도 있습니다.또는 피로가 누적되면 근육이 계속 긴장 상태를 유지하면서 수면 중에도 이완되지 않을 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 적절한 베개의 사용 및 잠자기 전 스트레칭 및 따듯한 찜질 그리고 평소 자세와 습관등의 개선등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손 엑스레이상 성장판이 닫혔다는 진단을 받으셨다면 키가 더 클 가능성은 낮은 상태입니다.그렇지만 성장판이 완전히 닫힌 것이 아니라 거의 닫혔다면 미세한 성장이 가능하기는 하며 손 성장판 뿐만 아니라 다리뼈 무릎 근처의 성장판도 확인해보시면 좋을 것으로 생각되며 손은 일반적으로 다리보다 성장판이 먼저 닫히므로 다리쪽도 검사를 해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어렸을 때부터 복숭아뼈 아래에 있는 뼈가 눈에 뛰게 튀어나와 병원에 갔으나 성인이 되면 나을거라고 하셨고 별다른 통증이 없는 상태이나 부중상골증후군과 비슷한 증상이 있다면 부주상골증후군 같은 경우 크게 비수술과 수술적인 치료 방법이 있습니다.부주상골증후군은 발 안쪽 복숭아뼈 아래쪽에 있는 주상골 옆에 추가적인 뼈가 존재하는 상태로 선천적인 뼈 구조 이상으로 태어나는 경우가 많으며 운동하거나 오래 걸으면 통증이 발생하고 신발에 닿으면 아플 수 있으며 붓기와 특정 동작시에 통증이 발생할 수 있스빈다.치료는 크게 비수술과 수술로 나뉘며 비수술 같은 경우 쿠션닝이 좋은 신발 착용 및 깔창의 사용 그리고 주사 및 약물치료 그리고 물리치료 및 재활치료 테이핑 발목 보호대 착용등을 할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 불편하신지 10년 정도 되었고 집에서 실내자전거를 30분 정도씩 하루도 빠짐없이 타셨다면 운동시에 주의가 필요합니다.자전거는 일반적으로 허리에 큰 충격을 주지 않는 운동이 맞기는 하지만 자세가 잘못되면 허리에 부담을 줄 수 있고 통증이 나아지고 있는 상태라면 일단 쉬는게 좋기는 합니다. 증상 완화 후 다시 천천히 시작하시는게 좋습니다.허리와 무릎에 부담없이 할 수 있는 운동으로는 수영이나 걷기 필라테스 및 코어 운동 등이 있고 본인 상태에 맞는 운동을 점진적으로 늘려가면서 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~