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길을 가다 미끄러져서 엉덩방아를 했는데 너무마픈데 찜질하면 좋아질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.길을 가다가 엉덩방아를 찧으신 이후에 통증이 심하다면 일단 차가운 냉찜질을 해주시는게 좋으며 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는 것도 중요합니다. 뿐만 아니라 지금 당장 병원에 가실 수 없는 상황이라면 일단 진통소염제를 드셔보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.1~2틀 까지는 차가운 냉찜질을 통해 염증 및 붓기를 낮춰 주시고 이후에는 따듯한 온찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 부종 및 앉을때 마다 통증이 심하고 다리의 저림등의 증상이 있거나 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.14
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경추 동그라미 친 부분 이부분 뭔가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이상 동그라미 치신 부분은 경추 1번 목뼈의 앞부분으로 해부학 구조상으로는 약간 올라간 형태를 뛸 수는 있으며 그 이유로는 경추의 곡선이 약간의 c커브를 가지고 있기 때문이며 엑스레이 사진상으로는 큰 문제는 없는 것으로 보입니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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아기 엉덩이 골이 휘어져 있어요 탈구인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.7개월 아기의 엉덩이 골이 휘어 보인다면, 엉덩이 비대칭이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.육안상으로는 확인이 어려울 수 있으니 소아과에 방문하시어 검사 받아보시고 상태 체크해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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슬개골, 내측측부인대 염증에 힐로빔 마사지기가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.힐로빔 마사지기는 근적외선 마사지기로 혈액순환을 촉진하여 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있고 진동 모드를 통해 조직을 자극하여 근육의이완에 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 염증이 심한 경우 자극이 과하면 오히려 통증이 더 심해질 수 있기에 주의가 필요합니다.충격파 치료는 조직을 미세하게 자극 하여 회복을 촉진하는 치료로 너무 많은 자극이 추가되면 오히려 염증 반응이 심해져 통증이 심해질 수 있기 때문에 찜질 모드 까지는 괜찮을 수 있지만 진동 모드는 안하시는게 좋을 것으로 생각되며 최소 24시간 이후에 진행하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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오른쪽 하부승모근, 오른쪽 쇄골 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 하부 승모근과 오른쪽 쇄골 부위의 통증이 있다면, 근육 문제일 가능성이 크지만 몇 가지 다른 원인도 고려해야 합니다.근육의 문제를 의심해 볼 수 있고 근육의 긴장이나 과사용 불균형에 의해서 통증이 발생했을 수 있고 혹은 신경의 문제로 인해서 저릿한 느낌이 날 수 있는데 5~6번 경추신경의 압박이 있는 경우에 어꺠와 쇄골에 문제가 발생할 수 있습니다.또는 가슴문 증후군을 의심해 볼 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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두번째 발가락이 꺽였는데.....
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 번째 발가락이 꺾이고 부딪힌 후에 멍이 들고 욱신거린다면 타박상일 가능성이 높지만 골절이나 인대의 손상일 가능성도 존재 합니다.단순 타박상이라면 발가락을 움직일 수 있고 붓기가 심하지 않으며 시간이 지나면서 점점 호전될 가능성이 높습니다. 그렇지만 골절이라면 발가락이 심하게 붓거나 통증이 점점 심해지고 발가락을 움직일때 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 인대의 손상이라면 발가락을 움직일수는 있지만 욱신거리는 통증 및 부종이 있을 가능성이 있고 누르면 통증이 있지만 골절 만큼 심하지는 않을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 붓기가 심하거나 발가락 피부가 보라색 및 검붉게 변하는 경우에는 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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찔레나무 찔림으로 붓는 증상 괜찮은가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.찔레나무는 야생 장미 계열로 가시에 찔리면 피부가 붓고 열감이 생기는 것은 정상적인 염증 반응으로 체질에 따라서 가벼운 붓기부터 알레르기 반응까지 다양하게 증상이 나타날 수 있으며 심하면 봉와직염으로 발전할 가능성도 존재합니다.항생제 같은 경우 붓기와 열감이 심하다면 복용해주시는게 좋을 것으로 생각되지만 심하지 않다면 소독 잘해주시고 경과 관찰 잘해주시면 될 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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발바닥 뒤꿈치쪽에 뭔가 박혀있는 느낌이 드는데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 상태로 보았을 때 미세한 유리조각이나 가시가 박혀있을 가능성이 높습니다.혹은 걸을 때마다 찌릿하고 누르면 안 아프다면 신경의 문제일 가능성도 있습니다. 정확한 상태를 알수 없지만 일단 투명한 스카치 테이프를 붙였다 떼보면서 가시 같은 것을 떼보시거나 밝은 조명등을 비추어 발바닥 상태를 자세히 관찰해보시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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종아리알 빼는 방법 알려주세요..!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 알이 잘 빠지지 않는다면 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.반복적인 걷기나 서있는 시간이 많으면 그럴 수 있고 혹은 오래 서있으면서 혈액순환의 저하로 인해서 그러실 수도 있고 또는 특정 운동으로 인해 근육이 발달해서 그럴 수도 있습니다.종아리 알을 효율적으로 풀기 위해서는 폼롤러를 통한 마사지 및 근막 이완 그리고 벽밀기 같은 스트레칭등을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 마사지 같은 경우 종아리 아래에서 위로 해주시고 반신욕 및 족욕등을 해주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.14
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멍 들었던 발톱이 들려요 통증은 아예 없고 색은 멍든 색 그대로고요. 발톱이 들려요. 왼쪽 두번째 발톱이에요! 알아서 빠지는 방법 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.멍 들었던 발톱이 들리고 통증은 없는 상태라면 적절한 조치가 중요합니다.억지로 떼거나 하시지 마시고 자연스럽게 떨어질 수 있도록 도와주시는게 좋으며 상처 부위가 깨긋하게 유지 될 수 있게 해주시고 새 발톱이 아직 작다면 감염 방지를 위해 항균 연고를 바르고 거즈나 밴드를 붙여 보호해주시는게 좋습니다.그렇지만 들린 발톱 아래에 고름이 차거나 냄새가 난다면 감염의 가능성도 있고 붉게 부어오르거나 열감이 있을 경우에는 염증이 있을 수 있습니다. 그럴 경우 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.14
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