답변 내역
- 허리 통증이 있는데 문제가 뭘까요??안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀해주신 상태로 보았을때 현재 허리 통증의 원인은 근력의 부족 및 체중 증가로 인해서 발생한 것으로 생각됩니다.체중이 빠르게 증가하면 허리 척추 디스크에 부담이 증가되면서 통증을 발생 시킬 수 있고 특히 배 주변에 지방이 많아 지면 허리가 자연스레 뒤로 젖혀지는 전만 증가 자세가 되면서 허리 통증을 발생 시킬 수 있습니다.뿐만 아니라 운동을 전혀 안하셨다고 하셨는데 운동을 안하게 되면 척추의 안정성을 잡아주는 코어근육이 점점 약화되면서 허리를 잘 잡아주지 못하게 되어 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.허리 통증 완화를 위해서는 적절하고 규칙적인 운동 및 체중관리가 중요할 것으로 생각되며 뿐만 아니라 앉아서 업무를 보시는 사무직이라고 하셨는데 근무중에는 30~1시간 정도 마다 한번씩 자리에서 일어나 몸을 움직여주시어 근육 및 관절을 풀어주시는 것도 허리 건강에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 수술한 발목이 다시 아파져서 병원가면 보험료 받을 수 있나요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이전에 발목 뼈조각 제거 및 인대 재건 수술을 받았는데, 최근 다시 통증이 생기고 병원에서 수술 부위가 터졌을 가능성이 있다고 하셨다면, MRI 촬영 및 재수술이 필요할 수도 있습니다.보험료 지급 여부는 가입한 보험의 보장 범위에 따라 다르지만, 일반적으로 재수술의 원인이 기존 치료와 연관이 있는지가 중요한 기준이 될 것으로 생각되며 일부 보험에서는 기존 치료 부위의 재손상이 있으면 보장이 제한될 수도 있습니다.우선 MRI 촬영 후 병원 진단서를 확인 한 다음에 보험사에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 물건을 내리다가 네번째 손가락이 꺽였는지 손바닥과 손목 밑쪽이 뭄직일때마다 저리는데.. 손 인대를 다친걸까요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.네 번째 손가락과 손바닥이 이어지는 관절과 손바닥에서 손가락으로 이어지는 인대, 그리고 팔꿈치에서 손목 사이까지 통증이 있다면, 타박상 또는 경미한 염좌 가능성이 높습니다.타박상은 근육이나 인대에 미세한 손상으로 통증이 지속될 수 있고 시간이 지나면서 점점 통증이 줄어들기에 큰문제는 아니지만 혹시라도 건초염이나 신경의 압박이 있는 경우 손가락을 움직일때 찌릿한 통증 및 손 저림 증상이 나타날 수 있습니다.통증이 점점 줄어드는 것으로 보아 큰 문제는 아닐 것으로 생각되며 혹시라도 손가락이 부어오르거나 통증이 심해지거나 굽히거나 펼때 손에서 소리가 나거나 손에 힘빠짐 및 저림 증상등이 나타나신다면 그때는 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 차가운 냉찜질 및 손 사용을 최대한 줄여 주시고 스트레칭등을 통해 근육 및 관절을 풀어주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 요산수치가 높고 걸을 때 통증이 심합니다. 증상은 통풍인 것 같은데... 확실하게 통증이다라는 진단을 받으려 어느 병원으로 가야 되나요??안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요산 수치가 높다고 해서 무조건적인 통풍은 아니지만 가능성이 굉장히 높으며 통풍 증상까지 있으신 상태라면 추가적인 검사를 통해 진단을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일반적으로 통풍 진단을 받기 위해서는 류마티스 내과 혹은 내과에 방문하시어 혈액 검사 및 관절액 검사를 통해 통풍의 진단을 하게 되어 있습니다.가까운 류마티스 내과 또는 대학병원 등에 방문하시어 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.145.01명 평가00
- 제가 일주일전에 상처를 봉합했는데..안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥 상처를 봉합한 이후에 피멍이 생겼다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.봉합 과정에서 주변 혈관이 손상되었을 수 있고 작은 혈관을 건드리면서 피멍이 생길 수 있습니다. 이는 시간이 지나면서 멍이 퍼지거나 색이 변할 수는 있지만 대부분 자연적으로 흡수되면서 완화 됩니다.혹은 상처 주변에 출혈이 남아 있는 경우에도 피멍이 들 수 있고 체중을 실을 때 출혈이 계속된다면 피멍이 심해질 수 있습니다.혹시라도 상처 주변이 심하게 붓거나 단단해지거나 혹은 붉은 염증이 점점 커지어 고름이 보이거나 하신다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 발목을 삐었는데 정형외과를 꼭 가야할까요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 삔 후 걷는데 큰 문제가 없고 간헐적인 통증만 있는 상태라면 비교적 가벼운 염좌일 가능성이 큽니다. 그렇지만 통증이 1~2주가 지나도 남아 있거나 심해진다면 또는 발목이 불안정한 느낌이 들거나 자주 삐는 경우 또는 발의 저림이나 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 붓기가 남아 있다면 냉찜질을 해주시고 어느정도 붓기가 가라앉은 상태라면 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 개선시키고 회복을 도와주시면 좋을 것 같습니다.또한 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 발목의 안정성 강화를 위해 보조기나 보호대 혹은 테이핑등을 통해 발목을 보호해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.145.01명 평가00
- 세번째 네번째 발가락 저린 증상이 있어요안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락 끝이 저리는 증상이 갑자기 시작되었고, 하루가 지나도 지속되고 있다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.지하철에 장시간 서 있으면서 발에 압박이 가해진 경우 발바닥에 지속적인 압력이 가해지면서 신경이 눌려 저림이 발생할 수 있고 혹은 다리와 발의 혈액순환이 원활하지 않으면 저림 증상이 나타날 수 있습니다.뿐만 아니라 무지외반증이나 족저근막염이 있다면 발가락 배열이 틀어지면서 신경이 눌려 저림 증상이 나타날 수 있고 또는 허리 신경의 압박 및 손상으로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 발 전체 또는 다리까지 저림이 번지거나 발의 감각이 둔해지거나 통증이 심해지는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 다리를 꼬거나 한쪽 발에 무게를 집중하는 습관은 피해주시고 신발이 너무 꽉 끼지 않도록 편한 신발을 신어주시고 집에서 발바닥 및 종아리의 가벼운 스트레칭 및 혈액순환을 돕기 위해 휴식시에는 발을 심장보다 높게 올리고 계시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 부딪히지도 않았는데 멍이 생겼습니다안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.특별히 부딪히거나 다친 기억이 없는데도 멍이 생기고, 특히 평소보다 색이 더 진하게 변했다면 몇 가지 문제를 생각해 볼 수 있을 것 같습니다.운동으로 인한 모세혈관의 손상일 가능성이 있고 장시간 라이딩을 하거나 강도를 높였을 경우 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 평소에 멍이 잘 드는 체질이라면 혈관이 약하거나 탄력이 부족할 가능성이 있고 비타민C,K 부족 시 모세혈관이 약해져 작은 충격에도 쉽게 멍이 들 수 있습니다.뿐만 아니라 혈액 응고 기능에 이상이 있는 경우에도 멍이 심하게 생길 수 있고, 약물 복용 부작용으로 인해서도 멍이 들 수 있습니다.사진상 일단 멍이 심하게 든걸로 보이고 멍이 계속 늘어나거나 팔 다리 외에 다른 부위에 출혈이 발생하거나 만졌을 때 단단한 혹이 있거나 심한 통증이 있거나 전반적인 신체의 피로감 또는 어지러움 빈혈 증상이 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 재활·물리치료25.03.145.01명 평가10
- 든든해요!100
- 충격파 치료는 어떤 원리로 치료되는 건가요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.충격파 치료는 고에너지 충격파를 조직에 전달하여 손상된 부위의 미세 자극을 통해 회복을 촉진하는 치료로 세포의 재생과 조직 복구를 유도하며 콜라겐 형성을 촉진하여 근육과 힘줄 인대 회복을 도와주며 혈관을 확장하여 혈관의 생성을 유도하고 염증 물질 제거 속도를 높이고 부종을 줄이는 효과가 있습니다.또한 힘줄이나 근육에 칼슘이 침착된 석회화 병변을 분해하는 효과도 있습니다.그렇지만 손상된 조직에 직접적인 강한 에너지를 전달하다보니 치료 후에 1~2틀 정도는 통증이 조금 증가 할 수 있으나 시간이 지나면서 점점 더 좋아지실 겁니다.치료 후에는 1~2틀 정도는 과격한 운동은 피해주시고 차가운 냉찜질을 해주시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400
- 관절염의 종류에는 무엇이 있나요??안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.관절염은 연골 손상 또는 염증으로 인해 통증, 부기, 뻣뻣함을 유발하는 질환으로 관절염은 크게 퇴행성과 염증성으로 나눌 수 있습니다.퇴행성 관절염은 관절 연골이 점차 닳아 없어지는 질환으로 노화나 과사용 외상등의 원인에 의해서 발생하며 골관절염 혹은 외상성 관절염등이 있고 염증성 관절염은 자가면역 반응으로 면역세포가 관절을 공격하여 염증을 유발하는 질환으로 류마티스관절염이나 혹은 강직성 척추염 건선성 관절염 도는 루푸스 관절염 등이 있습니다.혹은 세균이나 바이러스 곰팡이 등의 감염으로 인해 관절염이 발생하는데 화농성 관절염이나 바이러스성 관절염 또는 결핵성 관절염이 있고, 대사성 관절염은 몸속 물질대사 문제로 인해 관절에 염증이 생기는 관절염으로 통풍성 관절염이나 가성통풍등이 있습니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.03.1400