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손가락 관절을 자주 꺾으면 굵어진다던데 사실인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 관절을 꺽을 때 뚜뚝 소리가 나면서 시원한 느낌이 나는 것은 관절내부의 윤활액에 기포가 관절이 과도하게 꺽이거나 움직이면서 기포가 터지면서 나는 소리로 습관적으로 관절을 걲는다고 해서 관절을 굵게 만들지는 않습니다.관절이 커지는 경우는 일반적으로 퇴행성 변화나 혹은 염즘 관절염 때문에 그럴 수 있고 단순히 꺾는 습관 때문에 관절이 굵어지지는 않습니다.그렇지만 지속적으로 관절을 꺾는 습관은 인대가 늘어나면서 관절이 불안정해질 수 있고 장기적으로 보았을 때 관절에 안좋은 영향을 끼칠 수는 있기에 일부러 너무 자주 소리를 내시는 것은 좋지는 않다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.12
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요즘 걷고 나면 발목이 자주 붓던데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근 들어 런닝을 하시고 나서 발목이 많이 부어 신발이 꽉 끼는 정도라면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.과거에 발목을 삐끗했거나 반복적인 미세 손상이 누적되면서 발목의 염좌나 혹은 만성 불안정성이 생겼을 가능성이 있고 혹은 발목 주변 힘줄이나 관절막에 염증이 생기는 경우일 수도 있고 또는 반복적인 러닝으로 인해 연골이 닳으면서 염증이 발생했을 가능성도 있고 또는 오랜 시간 서 있거나 혈액순환이 원활하지 않은 경우에 부종이 발생하기도 하며 오래된 신발이나 지지력이 부족한 신발을 신을 경우에도 발목에 부담이 될 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 런닝이나 운동 후에는 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 해주시고 발목의 가벼운 스트레칭 및 마사지를 해주시고 주무시기전에 L자 다리 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 어느정도 제거해주시고 주무시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 증상이 지속되시거나 기타 이상 증상이 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.12
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무지외반증 수술하면 pin제거를 해야 하나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무지외반증 수술 후 핀 제거 여부는 상태 및 케이스에 따라 다르며 주치의 선생님이 본인 선택이라고 하셨다면 현재 핀으로 인해 불편한 증상이 없고 기능적으로나 미관상 크게 문제가 없다면 제거할 필요는 없다고 생각합니다.보통 핀 제거는 불편감이 있는 경우나 혹은 통증이 있거나 피부에 문제가 생기거나 골 유합이 잘 되어 더 이상 핀이 필요가 없을 경우에 제거를 하고 그대로 유지하는 경우도 많습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.12
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손가락이나 발가락이 자주 쓰지 않으면 말려들어가나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.할머니께서 요양원에 계시면서 발가락이 점점 굳어지고 변형되는 것은 운동 부족과 근육 위축 때문일 가능성이 큽니다. 발가락이 안쪽으로 말리고 서로 붙어가는 것은 구축현상으로 시간이 지나면 경직되거나 통증 및 염증이 악화되실 수 있습니다.적절한 조치 및 관리가 중요할 것으로 생각되며 수동적인 발가락 움직임을 통해 발가락 관절을 스트레칭 해주시고 발가락 교정기나 실리콘 분리 패드등을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.뿐만 아니라 따듯한 온찜질 및 마사지등을 통해 혈액순환을 촉진 시켜주시는것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.12
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오른쪽 등 (옆구리 뒤쪽)이 숨쉴 때 더 아파요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈 뒤쪽 오른쪽 등이 욱신거리고 숨을 크게 쉴때 통증이 발생한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.갈비뼈 주변 근육이나 신경이 자극을 받아 늑간근염이 발생했을 수도 있고 혹은 잘못된 자세나 갑작스러운 움직임으로 인해 근육통 또는 근육의 염좌가 발생했을 수도 있으며 또는 외상이나 심한 기침으로 인한 늑골의 골절 또는 미세골절 혹은 드물지만 폐 관련 질환등을 의심해 볼 수 있습니다.점점 통증이 증가하고 있다면 가까운 정형외과에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.12
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복숭아뼈 골절 관련 질문합니다 후유증 등등
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절 후 초기에 6일 동안 걸어 다니면서 무리했다면 부종이 심해지고 회복 속도가 늦어질 가능성이 있습니다.후유증이 생길수는 있지만 관리에 따라 줄일 수 있으며 골절 부위가 어긋나지 않았다면 회복될 가능성이 크며 혈액순환의 문제로 발이 계속 붓거나 저리다면 후유증이 생길 수 있기에 적절한 조치를 취해주시면 좋은데발을 심장보다 높게 올려서 붓기를 줄여주시고 체중 부하를 최소화 해주시는게 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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복숭아뼈 골절 얼음찜질 관련 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.복숭아뼈 골절 후 부종이 심한 상태라면 냉찜질은 도움이 될 수 있습니다.냉찜질은 부종의 완화 및 통증 감소에 효과적이며 한번에 10~15분 1~2시간 간격으로 하루에 3~4회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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뛰면 안쪽 종아리 근육이 마비되는느낌
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뛰면 안쪽 종아리 근육이 마비되는 느낌이 나면서 무거워지는 증상과 발 뒤꿈치부터 올라오는 마비감이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.혈액순환의 문제로 인해서 종아리 근육이 부어 압박을 받으면 마비감 및 무거움 저림이 나타날 수 있고 혹은 신경의 압박으로 인해서 종아리 안쪽과 발 뒤꿈치 신경이 눌리면서 마비감과 무거운 느낌이 발생할수도 있고 또는 정맥순환의 문제 나 근육의 피로등에 의해서 발생 할 수 있습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 붓기를 완화 시켜 보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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발목 골절 수술 후 갑자기 발에 점이 생겼습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 골절 수술 이후에 피부에 갈색 점이 생겼다면 여러가지 원인에 의해서 생겼을 가능성이 있습니다.피하출혈로 인해서 작은 혈관이 터지면서 색이 변했을 가능성이 있고 혹은 수술 부위의 압박에 의해서 색소침착이 됬을 수도 있으며 발에 생긴 작은 상처나 염증이 원인일 수도 있고 또는 혈액순환의 문제로 인해서 발생했을 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해볼 수 있고 점의 크기가 점점 커지거나 주변이 붉어지거나 붓기 및 열감 통증이 발생하신다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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십자인대가 찢어지면 증상이 어떤가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.십자인대가 찢어지게 되면 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.십자인대 파열시 갑작스러운 뚝 소리 또는 찢어지는 느낌이 들 수 있고, 무릎이 심하게 붓고 통증이 있을 수 있으며 무릎이 불안정하고 완전히 펴거나 구부리기 어려우며 계단을 내려가거나 방향 전환시에 무릎이 돌아가는 느낌이 들 수 있습니다.붓기와 통증이 심하면 얼음찜질을 해주시고 빠른 시일내에 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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