발등에 멍이들었는데 병원가봐야하나요?

Question

성별

남성

나이대

32

기저질환

없음

복용중인 약

탈모약

요즘 현장 일이 좀 있어서 육체 노동을 하고있는데 걸을때마다 아팠어요 뭐때문에 아픈지는 몰랐구요

양말신어서 벗고 확인을 안해봤는데 집와서 보니

멍에 크게 들었습니다ㅠㅠ 퇴근하고 소주한잔해서 괜찮을까했는데 씻고 양말 벗고보니 하..

보니까 더아프네요 걸을때 걍 참을만했는데 집에서 쉬면 낫겟죠?

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Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

지금은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

또한 통증이 지속되거나 멍이 커지는경우, 붓기가 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.

통증부위를 자극하거나 무리하게 움직이지마시고 냉찜질과 휴식을 통해 회복되시길 바랍니다.

적절한 조치와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

타박상이 발생하신 것으로 보이는데요, 통증을 완화하기 위해서는 아이스팩을 해주시거나 안정을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

음주는 염증반응의 회복을 방해해서 통증응 더 일으킬 수 있기 때문에 자제하시는 것이 좋고, 붕편감이 지속되신다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

발등에 멍이 크게 들었다면 상태에 따라 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

심한 통증이 있어 걷기가 힘들거나, 붓기가 심하고 발 전체가 붓거나 또는 발가락 움직임이 제한되거나 이상 감각이 있거나 또는 멍과 함께 출혈이나 상처가 깊거나 멍 부위가 점점 커지거나 붉은 반점이 퍼지거나 과거에 골절 인대 손상 병력이 있거나 뼈가 약하거나 충격을 받은 후 바로 심한 통증과 변형이 느껴질 경우 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발등쪽으로 멍이크게들었다면 강한충격에의해서 생긴 증상이거나 혈액순환의문제로 인해서 생기는 문제일수있는데요

일단 통증과 불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다

1~2일정도 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!

Answer 5

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.

사진을 보았을 때 붉고 보라색으로 변한 부위가 퍼져있는걸 보면, 외부충격이 있는것으로 보이거나 신발이 맞지 않아 하루종일 압박 받은걸로 보입니다.

멍 자체가 나타나는 건 단순히 경미한 타박상으로 나타날 수 있지만, 계속 현장에서 무리하였다면 인대 손상 또는 근막염 등을 의심해볼 수 있습니다.

집에서 쉬면 좋아질것 같은데, 냉찜질을 해주시는것이 좋으며, 최대한 걷는것을 줄이는것이 좋습니다.

만약 붓기가 점점 심해져서 발가락을 움직이기가 힘들고 통증이 너무 심하거나 발가락 감각이 둔하다면 그땐 병원에 가보시는것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발등 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 활동으로 인하여 근육 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.

냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

발바닥 멍은 휴식과 냉찜질로 대부분 좋아집니다. 서거나 걷는 시간을 줄이고 발을 높게 하면 회복에 도움이 되고 다만 통증이 심해지거나 붓기 열감이 생기면 근육이나 뼈 손상 가능성이 있으니 진료를 권장드립니다. 소주나 음주는 염증 악화를 시킬 수 있어서 피하는 것이 좋아요!