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통풍검사를 해보지는 않았는데 요산수치가 8.7이 나와서 통풍이 아닌가하는 생각이 드는데요 ..통풍발작은 어떤 증상을 예기하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요산의 수치가 8.7 나오셨다면 이는 통풍의 위험이 높은 상태는 맞기는 하지만 요산 수치가 높다고 해서 무조건적으로 통풍인 것은 아니며 통풍의 발작이 발생해야 통풍으로 진단 되실 수 있습니다.통풍의 발작이 발생하면 갑자기 심한 통증과 염증이 나타나고 붓기와 열감 그리고 발적이 생길 수 있으며 움직이기가 힘들고 보통 통풍 발작은 3~10일 정도 지속되고 자연스럽게 완화되는 경향이 있습니다.또한 주로 통풍은 엄지 발가락 관절에서 많이 발생하며 발등 및 발바닥 움푹들어간 중족골 부위에서도 발생합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통풍이 걱정되신다면 가까운 병원에 방문하시어 정밀 검사 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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언젠가부터 앉아있다가 자리에서 일어나면 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 소리가 나는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뼈가 어긋나서 그런건지 뚝뚝 소리가 나고 체중이 늘어나면서 무릎에서 지속적으로 소리가 난다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있지만 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.일반적으로 무릎에서 소리가 나는 원인으로는 관절을 움직일때 관절내부에 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리로 이는 크게 통증이 없다면 걱정하실 필요 없고 혹은 인대나 힘줄이 관절 주변을 지나가면서 나는 마찰음일 가능성이 큽니다.그렇지만 체중 증가로 인해서 무릎 연골이 손상되어서 마찰이 발생하거나 연골이 닳거나 관절염의 초기 증상이거나 관절이 약해서 뼈끼리 부딪히는 경우에는 통증이 발생할 수 있고 이러한 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태를 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각되며 무릎 관절에 부담을 덜어주기위해 적절한 체중 관리 및 무릎의 안정성을 높여주는 허벅지 대퇴사두근 및 햄스트링 그리고 엉덩이 둔근에 대한 강화운동을 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.10
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갑작스러운 목뼈 통증으로 너무 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보았을 때는 급성 근육의 긴장 또는 목부분의 근막통증 증후군일 가능성이 높습니다. 일반적으로 목쪽에 통증이 있다면 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 가벼운 스트레칭 및 따듯한 온찜질등을 통해 근육을 이완시켜주시는게 좋습니다. 너무 강한 마사지는 대려 통증을 더 심하게 만들 수 있기 때문에 가벼운 마사지 정도가 좋으며 시간이 지나면 어느정도 통증의 개선이 된다면 큰 문제는 아닐 수 있으나 시간이 지나도 지속적으로 고개를 돌리기 힘들고 기타 이상증상 손의 저림이나 힘빠짐 과 같은 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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락토바실러스 플란타럼이 담낭 슬러지를 없애주는 역할을 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.락토바실러스 플란타룸이 담낭 슬러지 제거에 직접적인 역할을 한다는 과학적 근거는 부족합니다.락토바실러스 플란타룸이 담낭 슬러지에 도움이 된다고 주장하는 이유는 장내 환경을 개선하고 장운동을 원활하게 하여 담즙 배출을 촉진할 수 있기 때문인데 담낭 슬러지는 담즙이 정체되면서 생기는 것이므로 단순히 장운동을 활발히 한다고 해서 슬러지가 사라지는 것은 아닙니다.또한 락토바실러스 및 플란타룸은 항염효과가 있다고 보고되었지만 담낭 내 염증과 직접적으로 관련된 연구는 거의 없는 것으로 알고 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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항생제 1주일 복용후 리파아제 아밀라제 정상으로 됬으면 급성췌장염 일까요 만성일까요? 병원마다 진단이 다 다릅니다 급성이다 만성이다 만성의 급성
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.급성 췌장염인지 만성 췌장염인지 헷갈릴 수 있는 이유는 진단 기준이 모호한 경우가 많기 때문입니다.특히, 병원마다 의견이 다를 수 있는 이유는 췌장염의 진행 상태와 영상검사 결과에 따라 다르게 해석할 수 있기 때문입니다.리파아제 & 아밀라제 수치가 1주일 만에 정상으로 회복되었다면 급성 췌장염일 가능성이 높으며 만성 췌장염은 여러가지 특징이 존재할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 현재 검사로 명확하지 않다면 내시경 초음파 검사나 mri검사를 추가적으로 받아보시는것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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어깨가 너무 아픈데 폼룰러 베고ㅜ있으면 나을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 평소에 안좋으시고 불편감이 오래되어 폼롤러를 이용해 어깨에 되고 풀고 있는데 다른 효과적인 운동 관련해서 질문을 주셨다면 폼롤러 뿐만 아니라 마시지볼 을 이용해 통증 부위를 직접 눌러서 천천히 풀어 주시는 것도 도움이 될 수 있고 어깨 관절 자체의 유연성을 키우기 위한 슬리퍼 스트레칭을 추가적으로해주시는 것도 좋을 것 같습니다. 슬리퍼 스트레치은 옆으로 누우신 상태에서 팔을 90도 이상 벌리고 팔꿈치를 90도 구부려 내회전 방향으로 스트레칭 해주는 것으로 어깨관절의 유연성을 키워줄 수 있습니다.또한 어깨 관절 주변 근육에 대한 스트레칭 뿐만 아니라 어깨의 안정성에 관여하는 근육에 대한 강화운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있는데 회전근개에 대한 강화 운동 및 하부승모근 근육에 대한 강화운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.10
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다리를 굽힐때,쪼그려 앉는 스쿼트 동작할때 햄스트링 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스쿼트 동작을 할때 허벅지 뒤쪽에 통증이 있고 하기전에 충분한 스트레칭을 했는데도 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.햄스트링의 염좌일 가능성이 있으며 갑작스러운 힘이 가해지면서 근육이 미세하게 찢어졌을 가능성이 있고 혹은 햄스트링의 힘줄에 지속적인 자극으로 인한 염증의 발생으로 인해 햄스트링 건염이 발생했을 가능성도 존재하며 또는 좌골신경이 눌려 햄스트링 부위에 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 운동의 강도를 낮추거나 중량 스쿼트는 피해보시고 엉덩이 둔근에 대한 강화운동을 해보시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 가벼운 마사지 및 온찜질 등을 해보시는것도 좋을 것으로 생각되며 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는 것도 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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계단에서 넘어져서 눈썹이 찢어지고 코도 부어올라요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단에서 넘어지시면서 눈썹이 찢어지고 코도 약간 부었고 뇌진탕 증상도 약간 있으시다면 정확한 상태 파악을 위해 종합병원 외상센터에 방문하셔서 두부 외상 및 얼굴의 외상의 확인이 필요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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허리디스크로 인해 고생중 입니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크가 있을 때 철봉 매달리기가 허리에 도움이 될 수도 있지만, 환자분의 상태에 따라 주의가 필요할 수 있습니다.철봉의 매달리기는 중력에 의해 척추가 자연스럽게 늘어나면서 디스크 사이 간격이 넓어지는 효과가 있고 철봉 매달리기 운동을 통해 꾸준히 척추 주변의 근육을 단련하는데 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 처음부터 너무 무리를 할 경우 허리에 부담이 될 수 있고 통증이 있는 상태에서는 대려 척추관절에 부담을 주어 통증을 더 심하게 할 수 있기에 주의가 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.10
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넘어져서 다치는바람에 왼쪽팔꿈치가 다쳐서 심을박았읍니다 풀적에 중앙대병원이날까요 아니면 협력병원도 괜찮을까여
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 수술로 팔에 심을 박는 수술을 하셨고 제거하는 수술 관련 질문을 주셨는데 일반적으로 가장 안전한 선택은 원래 수술한 의사가 있는 병원에 가셔서 진행하시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다. 아무래도 수술을 진행했기 때문에 환자분의 상태를 가장 잘 알 것으로 생각되기에 수술 받으신 원장님이 있는 병원에 내원하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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