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술 마시고 잠들면 어깨가 아파서 잠을 깨요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.술을 자주 드시고 술을 드신 이후에 어깨 및 팔꿈치 관절 부위의 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.통풍을 의심해 볼 수 있고 술은 요산 수치를 증가 시켜 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 또는 알코올로 인한 근육염이나 또는 관절염을 의심해 볼 수도 있고 과음이 지속되면 근육 및 관절 조직이 손상되어 염증을 발생시키기도 합니다.또한 술은 이뇨작용을 하는데 체내 수분 부족을 일으켜 근육의 경련 및 관절의 통증을 발생시키기도 합니다.뿐만 아니라 잦은 음주는 신경을 손상시켜 통증 및 저림 감각이상을 초래 할 수 있습니다.병원 같은 경우 술을 마시지 않아도 통증이 있거나, 손발이 저리거나 기타 이상 감각이 있다면 방문을 해보시는게 좋을 것으로 생각되며 일상생활에서는 음주를 줄여보시고 어쩔수 없이 음주를 해야 하는 상황이라면 충분한 수분 섭취 및 가벼운 스트레칭등을 꾸준히 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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척수 손상 환자의 재활 치료에서 주요 목표와 방법을 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척수 손상 환자의 재활 치료 같은 경우 신경의 기능 회복 및 근력 및 지구력 강화 그리고 일상생활로의 복귀등을 주 목표로 치료가 진행되며 치료는 크게 신경의 재훈련 운동재활 그리고 일상생활 독립훈련으로 나뉘게 됩니다.신경의 재훈련은 전기자극을 이용한 치료 및 로봇 보행훈련 그리고 거울 치료 및 시각 피드백 훈련등이 사용될 수 있고 운동 재활로는 수중운동 및 자세 유지 및 관절 가동범위 운동 코어 운동 및 균형 및 협응 훈련등을 할 수 있습니다.일상생활 독립 훈련으로는 식사 및 옷 입기 배뇨 및 배변운동 그리고 손 기능 재활 운동등을 할 수 있습니다.본인의 상태에 따라 치료가 들어가고 먼저 검사를 통해 정확한 상태를 파악하시고 상태에 맞는 치료 및 처치를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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환자의 균형 능력 평가 및 향상을 위한 재활 기법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.낙상의 위험이 높은 환자들 같은 경우 균형 능력의 적절한 평가를 통해 적절한 상태를 평가 검사 받으시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋습니다.균형 능력 검사는 여러가지 종류가 있으며 기능적 검사로는 Berg균형척도 검사 그리고 TUG 검사 단일 다리 균형검사 등 여러가지 검사들이 있고 기기를 이용한 검사로는 압력분포분석 검사 및 전자식 균형검사 등이 있습니다.적절한 검사를 통해 본인 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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도수치료를 받아야할까요? ~실비보험
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.실비 보험이 없더라도 위와 같은 증상이 있으시다면 일단 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 위와 같은 증상이 있으시다면 도수치료가 효과적일 수 있습니다.그렇지만 도수치료는 1~2회만에 큰효과를 기대하기는 어려우며 당분간 꾸준한 치료가 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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손가락 뼈 골절되어 수술은 안하고 부목치료 중인데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 골절 부위에 깁스를 하고 압통이 생기고 며칠 뒤에 다시 멍이 올라온 이유는 여러가지 원인이 있을 수 있고, 골절 되면서 뼈 주변의 작은 혈관들이 손상되면서 출혈로 인해서 그럴 수도 있고 또는 깁스를 했더라도 무의식적으로 손을 움직이면서 내부출혈이 발생했을 가능성도 있습니다. 또는 내부조직이 회복되는 과정에서 염증 반응으로 인해서 혈류의 증가로 인해 멍이 다시 보일 가능성도 존재합니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 치료중에 다른 병원으로 이어서 치료는 가능하며 원활한 치료를 위해 진단서 및 엑스레이등을 참고해가시면 더 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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발바닥에 멍이 들었는데 연고를 바르는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 키보드를 발에 떨어뜨리면서 발바닥에 멍이 들고 엄청 부어서 걷지를 못하고 까치발을 들고 다녀야 할 정도라면 연부조직 손상이 심했던 것으로 보입니다.멍 연고를 바르면 회복에 도움이 될 수 있으며 멍이 드는 것은 혈관이 손상되어 출혈이 피부 아래로 고인 상태로 혈액순환을 도와주는 연고를 바르면 흡수가 빨라질 수 있습니다.멍 붓기에 좋은 연고로는 헤파린 성분이 포함된 연고를 발라주시는게 좋으며 또는 멍 회복에 도움을 주는 알로에 비타민K성분의 연고를 발라보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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오른쪽 팔뚝 통증에 대해 질문 드려요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑자기 오른쪽 팔뚝에 통증이 생겼고 특별한 외상도 없으셨다면 근육이나 혈관혹은 신경의 문제일 가능성이 존재합니다.잘못된 자세로 인해서 근육의 긴장으로 인해 통증이 발생했을 가능성도 있고 목이나 어깨의 문제로 인해서 말초신경이나 경추 신경의 압박 및 디스크등으로 인해 방사통으로 나타났을 가능성도 있습니다. 뿐만 아니라 혈당 높은 음식을 많이 먹었다면 혈관 건강이 영향을 받아 단기간에 혈관이 문제를 일으켜 갑작스러운 통증을 유발하는 경우도 있기는 하지만 극히 드문 케이스입니다.팔이 붓거나 색이 변하거나 가슴 및 팔 통증 그리고 팔에 열감이 심하게 난다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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이거 병원 가야하는걸까요??? ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자전거를 타시다가 부딪혀 넘어지셨고 현재 무릎을 구부렸다가 필때 마다 아프고 누르면 시큰 거리는 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각합니다. 특히 류마티스 질환이 있으시다면 관절이 약해져 있기 때문에 부상의 영향이 더 클 가능성이 존재합니다.류마티스 환자는 경미한 충격에도 인대나 연골 반월상연골의 손상 위험이 높을 수 있고 단순 타박상인지 아닌지 확인이 필요합니다.집에서 하실 수 있는 응급처치로는 냉찜질 및 압박붕대를 이용한 관절의 압박을 취해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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주먹 폈다 쥘때 손가락 마디 통증에 대해 질문 드려요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락을 폈을 때 일자로 펴지지 않고 뒤로 꺾이고 주먹을 쥘 때 관절에서 이상한 느낌이 든다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.관절의 과도한 신전으로 인해 이상한 느낌이 들 수도 있고 혹은 과거 손가락 부상이 있으셨다면 그때 손상으로 인해 힘줄이 느슨해졌을 가능성도 존재하며 반복적인 사용이나 관절 문제로 인해 손가락 정렬의 문제가 발생했을 수도 있으며 통증이 동반된다면 관절염의 초기 증상일 가능성도 있습니다.만약 통증 및 불편감이 지속되시거나, 손가락을 펼 때나 쥘때 걸리는 느낌 및 힘을 줄 때 손가락이 흔들리거나 불안정한 느낌이 든다면 다시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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다리 힘줄 찢어짐 수술해야나요????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.힘줄이 찢어졌다고해서 무조건 수술을 할 필요는 없지만 개인의 상태에 따라 수술 여부는 차이가 있을 수 있습니다.부분적인 파열 같은 경우 비수술적인 치료로도 회복이 가능하지만 완전파열 같은 경우 기능 회복을 위해서는 수술이 필요할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 검사 받은 해당병원에 문의하시어 비수술적인 치료가 가능한지 먼저 알아보시고 가능하다면 비수술적인 치료 방법인 보조기나 보호대 주사 및 약물치료 및 물리치료등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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