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안녕하세요:) 마사지를 받을 때 엎드리면 무릎이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.마사지를 받거나 하실때 엎드리는 경우 무릎이 안 좋다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.엎드린 자세 같은 경우 무릎이 구부러지거나 눌리게 되면서 무릎 관절에 압박력이 증가되게 됩니다. 이로 인해 무릎의 연골이나 슬개골 주변에 문제가 생길 수 있으며 이로 인해 통증이 발생할 수도 있고, 허벅지 뒤쪽에 있는 햄스트링 근육이나 무릎 주변의 인대에 과도한 압박 및 긴장이 가해지면서 통증이 발생 할 수도 있습니다.여러가지 문제가 있을 수 있기 때문에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.02
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배주름 관련해서 질문이 있습니다. 답변부탁드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이들 같은 경우 피부 탄력이 좋다 보니 식사 후에 배가 많이 늘어나 보일 수 있고 이는정상적인 현상으로 보입니다.일반적으로 성장을 하면서 자연스럽게 근육이 발달하고 배의 탄력이 생길것이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.정기적으로 소아과 진료를 통해 점검 받으시면서 보호 관찰 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.02
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손가락에는 통증 파스 붙여야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손을 쓰다보면 찌릿한 통증이 몇시간 동안 지속되고 주먹을 쥐면 통증이 더 심해지신다면 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 통해 통증 부위에 염증 및 붓기등을 줄여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.필요시 진통 소염제를 드시는 것도 좋을 것 같고, 손가락 및 손목 관절의 보호를 위해 부목이나 테이핑 보조기나 보호대등을 통한 관절의 보호를 통해 관절이 과도하게 움직임는것을 막아주시면 좋을 것 같습니다.주말 동안 경과상태 지켜보시고 그래도 지속해서 통증 및 증상들이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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갑자기 왼쪽 등뒤 날개뼈 아래가 아픈이유가뭐죠?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 등뒤 날개뼈 아래 부분이 근무중에 통증이 발현되신 경우 여러가지 원인을 의심 해볼 수 있습니다.근육의 긴장이나 근육의 경련으로 인해 발생할 수 있습니다. 또 평소 자세나 움직임의 변화등에 따라 불편감이 심해질 수 있습니다. 근육의 경직 또는 긴장등으로 인해 장시간 앉아서 일하거나 잘못된 자세로 일하는 경우 특정 근육에 긴장이 가해져 통증이 발생 하실 수도 있고, 인대에 과도한 힘이 가해져 경미한 염좌나 인대손상으로 통증이 발현됬을 수도 있습니다. 혹은 목이나 상부 척추의 문제로 인해 등의 통증이 발현 됬을 수도 있고, 갈비뼈의 문제로 인해서 통증이 발현되셨을 수도 있습니다.여러가지 문제로 인해서 통증이 발현 되셨을 수 있으니 일단 충부한 휴식 및 안정 온찜질을 통한 근육의 이완을 진행해보시고 평소 자세와 습관등을 고쳐보시면 좋을 것 같습니다. 필요시 진통 소염제나 근이완제를 드셔보니는 것도 좋을 것 같습니다. 어느정도 통증이 완화되시면 가벼운 스트레칭이나 어깨강화 운동을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.그렇지만 만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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족하수(footdrop)이 있는데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.풋드롭같은 증상은 신경의 문제로 인해서 발생하는 현상으로 꾸준한 재활 치료가 중요하며, 신경의 재생 같은 경우 일반적인 근육이나 인대 연부조직들보다 현저하게 느린 것이 특징으로 시간이 굉장히 오래걸리는 치료 입니다.그렇기에 끝까지 포기하시지 마시고 꾸준히 치료를 받는게 중요하고 집에서도 병원에서 안내 받은대로 운동등을 꾸준히 잘해주시는게 무엇보다 중요합니다.자세한 상태는 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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무릎슬개골 골절 수술전 와파린 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자세한 사항은 수술 받는 병원 담당 주치의 선생님과 상의해보시는게 가장 좋을 것으로 생각되나 담당 선생님이 상관 없다고 하셨다면 괞찬을 것으로 생각되나 일반적으로 수술을 앞두고 항응고제는 혈액 응고를 방지 할 수 있기 때문에 복용을 중단하기는 합니다.외파린을 복용시 수술 중이나 수술 이후에 출혈이 발생한 경우 출혈을 멈추기가 어려울 수 있기 때문에 다시 한번 병원에 전화걸어 상담 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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왼쪽 손목이 이상한데 어떻하나요?.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼손목이 삐그덕거리고 힘이 잘 쥐어지지 않는 증상이 나타난다면 손목에 과도한 부담이 가해지면서 문제가 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 학원에서 장시간 손목에 무리가 가는 자세를 취함으로 인해서 손목에 스트레스를 줬을 가능성이 높습니다. 이런 증상은 여러가지 원인으로 발생 할 수 있습니다.손목의 인대나 힘줄이 과도하게 늘어나거나 손상되어 통증을 유발 할 수도 있고, 힘줄에 염증이 생겨 삐그덕 거리고 통증을 발현 시킬 수도 있습니다.뿐만아니라 관절의 문제로 인해 관절 내에 마찰이 발생하면서 소리가 나면서 통증이 발현될 수도 있습니다.손목의 과사용등으로 인해서 근육의 피로나 강직이 나타날 수도 있습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 염증을 줄이기 위해 냉찜질을 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.손목관절의 보호를 위해 보호대나 보조기를 착용하시는 것도 좋을 것 같습니다.어느정도 통증이 가라앉은 이후에는 손목의 스트레칭 및 강화운동등을 해보시는 것도 도움이 될 것 같습니다.만약 통증이 지속되시거나 증상들이 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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손가락 인대봉합 힘줄봉합 건봉합 수술 후 실밥이 보이는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 확인이 어려우나 간혹 수술 이후에 실밥이 보이는 경우, 이는 내부 실밥이 제대로 제거되지 않았거나, 일부 실밥이 겉으로 나와 있을 가능성이 있습니다. 만약 내부 실밥이 부위 밖으로 노출 된경우 실밥으로 인해 염증을 유발 할 수 있기 때문에 병원에 다시 방문하시어 점검 받아 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 병원 방문전에 상처 부위를 깨끗하고 건조하게 유지 시켜 주시고 감염이 되지 않도록 손을 자주 씻어 주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.통증 및 발적 붓기 및 열감등이 동반되신다면 감염의 징후 일 수 있으니, 빠른 시일내에 병원에 방문하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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검지손가락 안쪽으로 송곧으로 찌르는듯한 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.설걷이 도중에 엄지와 검지 중간부터 검지 안쪽 손가락의 갑작스러운 통증과 뻐근함 그리고 팔과 어깨의 문제는 여러가지 원인으로 인해 발생 할 수 있습니다. 특히나 어깨에 석회성건염이 있으셨다면, 손의 통증은 연관이 있을 가능성이 있습니다. 어깨의 석회성건염은 염증을 일으키는 질환으로 이 염증이 어깨 근육과 힘줄에 영향을 미쳐 팔꿈치나 손목까지 통증을 방사 시켰을 가능성이 있고, 특히 어깨가 제대로 움지이지 않게 되면 팔꿈치나 손목에 과도한 스트레스 및 부담을 주어 통증이 발현되셨을 수도 있습니다.뿐만아니라 손가락을 사용할 때 힘줄이나 건에 염증이 생겨 통증을 유발 할 수도 있으며, 땡기는 느낌이나 찌르는 듯한 통증은 일반적으로 힘줄염이나 건염의 증상일 수 있습니다.혹은 신경의 압박등으로 인해 갑자기 찌르는 듯한 통증을 발생 시킬수도 있고, 근육의 경련이나 과도한 긴장으로 인해서 발생 할 수도 있습니다.충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 염증을 낮추기 위해 냉찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.적절한 스트레칭 및 필요시 주사나 약물치료 물리치료 등을 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 정확한 검사를 통해 상태 파악 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
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아이패드로 코 맞았는데 코 낮아지거나 메부리 오는 등 코의 모양에 변화가 생길까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 어떨지는 알 수는 없으나 일반적으로 코에 외부 충격이 가해진 경우 모양이 바뀔 수는 있습니다. 하지만 그 변화로 코가 낮아지거나 메부리가 생기는 것과 같은 형태로 나타날지는 충격의 강도 및 증상에 따라 다를수 있습니다.가벼운 충격 같은 경우 타박상이나 붓기가 생기면서 일시적으로 부풀어 오르거나 약간 휘어질 수 있으나 시간이 지나면서 가라앉고 원래모양으로 돌아오는 경우가 많습니다.그렇지만 강한 충격으로 인해 코뼈나 연골에 손상이 가해진 경우 구조적인 변화가 영구적으로 생길 수 있습니다.일단 붓기 및 통증완화를 위해 냉찜질 및 충부한 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.만약 통증이 심하거나 증상들이 오랫동안 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것 같습니다. 특히나 코의 모양에 변화가 생기는 경우 정형외과가 아닌 성형외과에 방문하시어 교정적인 치료나 코뼈의 재건 수술등을 고려해보시는것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.02
5.0
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