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온몸이 뻐근할 경우 마사지 받나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몸이 자주 뻐근하고 뭉치신다면, 마사지가 도움이 될 수 는 있습니다. 그렇지만 지속적인 뻐근함 증상이 나타나신다면 피로나 뻐끈함 증상이 평소 생활 습관이나 자세, 근육의 긴장도 및 밸런스 등의 문제 일수 있기 때문에 본인 상태에 맞는 스트레칭 및 운동 자세교정등을 받아보시면 좋을 것으로 생각 됩니다.마사지 뿐만 아니라 필요시 따듯한 온찜질 및 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는 것도 주요하고, 정신적인 스트레스가 있으시다면 스트레스 또한 전신의 근육을 긴장 시킬 수 있기에 잘 해결해보시면 좋을 것 같습니다.정확한 질문자분의 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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통풍이어떻게 오는지 알려주세요 통풍
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통풍같은 경우 체내에 요산이 과도하게 쌓여 생기는 질환으로, 요산이 과도하게 증가하면서 관절에 작은 결정체가 생기며 염증과 통증을 유발 하는 질환 입니다. 주로 엄지발가락 관절에서 많이 발생 하고 손가락, 발목 무릎등 관절에서도 발생하기도 합니다.퓨린이 많이 들어간 음식을 섭취시 신장의 배출 기능이 떨어지면서 요산 수치가 높아질 수 있고, 육류 및 해산물 술(특히 맥주)등 음식을 많이 섭취하시면 요산을 많이 생성하게 됩니다.유전적인 요인 및 비만 고혈압, 당뇨 등도 통풍을 일으킬 수 있는 위험 요인입니다.관리 및 예방이 중요하기 때문에 퓨린이 많은 음식들(고기, 해산물, 술 등)을 피해주시고, 충분한 수분 섭취 및, 정기적인 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.질문자분의 현재 증상을 들어 보았을 때 통풍을 의심해 볼 수 는 있으나 다른 원인일 가능성도 배제할 수는 없습니다.(관절염이나 혹은 손가락의 과도한 사용으로 생긴 염증 등)가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 처치 및 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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손바닥에 파란핏줄보이고 부었는데 병 원 가야할까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손바닥이나 손목 부위에 파란 핏줄이 보이는것은 일반적으로 정맥이 도드라지게 보이는 것으로 피부가 얇은 부위에 혈관이 혈액순환 문제 및 염증으로 인해 보일 수 있습니다. 특별히 통증 및 불편감이 없다면 상관 없지만, 만약 통증 및 불편감이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시는 것이 좋습니다.의심해볼수 있는 질환으로는 혈관염이나 혈전등의 문제일 수도 있고, 손목터널증후군 등의 신경 문제로 인한 혈관이 두드러지게 보일 수도 있고, 타박상이나 외상등으로 인해 발생 할수도 있고, 염증이나 감염에 의해서 부우면서 혈관이 도드라 질 수도 있습니다.손의 붓기 및 혈관의 돌출이 지속 되거나 통증이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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치질은 무조건 엉덩이가 더러워야나는건가요 ??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.치질은 위생 상태가 안 좋거나, 땀을 많이 흘린다고 발생하는 것이 아니라, 항문 주변 혈관에 문제 및 여러 원인들에 의해 발생합니다. 치질의 주요 원인으로는 항문 혈관이 과도한 압력으로 인해 눌릴경우 즉 변비로 인해 배변 시 무리하게 힘을 주거나 오래 앉아 있을 경우 항문 주변 혈관이 확장되거나 부어 오를 수 있습니다.혹은 임신 중에는 혈류량이 증가하고 골반에 가해지는 압력이 커지기 때문에 치질에 위험이 증가하고 유전적인 요인도 존재 합니다.치질 같은 경우 예방 및 관리가 중요한 질환 입니다.예방을 위해서는 규칙적인 배변습관 변기에 너무 오래 앉아 있는 것을 피해주시고, 식이 섬유 섭취를 통해 항문에 압력이 줄어들수 있도록 해주시고 충부한 수분 섭취 및 꾸준한 운동등을 해주시면 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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운동을 하다 햄스트링을 다친것 같습니다. 어느정도 다친걸까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정확한 상태는 추가적인 검사를 해봐야 알 수 있겟지만, 질문자분의 상태를 들어 보았을때 햄스트링 근육의 파열 혹은 부분 손상일 가능성이 있다고 생각합니다. 만약 다리가 부어오르거나 멍이 든다면 근육에 심한 손상을 의심 할 수 있을것 같습니다.휴식 및 안정을 잘 취해주시고 냉찜질 및 압박붕개 같은게 있으시다면 너무 강하지 않을 정도로 다리를 감싸주시고 심장보다 다리를 높게 올리고 계시면 좋을 것 같습니다.가급적이면 빠른시일내에 병원에 방문하시어 추가적인 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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무릎이 아파서 체외충격파 치료후 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 불편한 경우 체외충격파 치료를 많이 받으시는데요. 체외충격파 치료 같은 경우 손상부위 주변 조직의 자극을 주어 혈류를 개선 시켜 회복을 더 증진 시켜주는 치료로, 보통 체외충격파 치료를 받고 1~2틀정도는 통증이 더 심해지시는 경우가 있습니다. 일단 냉찜질 및 충분한 휴식 및 안정 취해보시고 만약 통증이 지속되신다면, 치료 받으시면 병원에 문의 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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물리치료사의 향후 전망과 현재사회적 인식이나 지위가 궁금합니다. 기대해도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인구가 점점 고령화로 진행됨에 따라 만성질환 및 재활치료 및 노인요양치료가 꾸준히 필요할 것으로 생각되어 물리치료사의 수요는 증가 될것으로 생각되나, 지금 현재 물리치료학과 학교의 증가 및 배출되는 물리치료사가 예전보다 많기는 하여 이전에 비해 취업이 조금은 어려운 편이지만, 그래도 여전히 비전은 있다고 생각합니다.페이 같은 경우 하는 일과 병원들 마다 차이가 많기 때문에 천차만별입니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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손가락 마디 통증이 심해져서 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.특별한 외상이나 반복적인 손 사용등이 없었고, 양쪽손이 대칭적으로 아침에 일어날때 뻣뻣하고 손가락 마디가 많이 불편하시다면, 류마티스 관절염을 의심해 볼 수는 있습니다.류마티스 관절염 같은 경우 류마티스 내과나 정형외과에 방문하시어 간단한 혈액검사를 통해 확인 할 수 있습니다.만약 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각 됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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루마티스 관절염의 발병 원인과 치료법은 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 만성 염증성 자가면역 질환으로, 주로 관절에 영향을 미치지만 전신에도 영향을 미칩니다.발병원인은 정확히 밝혀지지 않았고, 여러가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생 합니다.면역 시스템의 이상으로 인해 관절조직을 공격하여 염증이 생기기도 하고, 유전적 요인에 의해서 발생을 하기도 하고, 환경적 요인 흡연 및 감염 호르몬 변화 및 남성보다 여성에게 더 잘 발생하기도 합니다.치료방법으로는 약물 및 주사치료 물리치료등 이 있습니다.일반적인 관절염 같은 경우 관절에 염증이 생기면서 문제가 발생하는 것으로 퇴행이나, 반본적인 사용으로 인한 손상 및 외상 등으로 인해 발생하고 류마티스관절염과 다르게 특정 관절에 국한되어 발생하는것이 특징입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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키와 관련된 성장판은 몇개 있나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장판 같은 경우 뼈의 길이 성장을 담당하며, 각 뼈마다 성장판이 존재합니다.성장판은 아동기와 청소년기에 활성화되어 성인이 되면 폐쇄됩니다.폐쇄시기는 개인에 따라 차이가 있지만 대개 18~25세 사이에 많이 발생 합니다.대표적으로 키 성장에 많이 관여하는 뼈들로는 다리뼈들 대퇴골,경골 등의 다리뼈 및 척추 뼈들 이 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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