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내측상과염 일명 골프엘보도 초소형관절경내시경 수술이 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.내측상과염 골프엘보우 같은경우 초소형관절경내시경으로 수술이 가능 합니다. 내시경을 통해 상처부위를 관찰 및 손상부위 치료가 가능합니다. 일반 수술에 비해 회복기간이 짧고, 통증이 적은 편입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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발목 접질렀는데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목이 접질리신 경우 초기 관리가 중요합니다.일단 냉찜질 및 충분한 휴식 및 안정 그리고 심장보다 높게 다리를 올려주셔서 붓기 및 염증을 완화 시켜 주시는게 좋습니다. 필요시 보조기나 보호대를 이용해 관절이 더 이상 자극 및 스트레스 받지 않도록 보호를 해주시는것도 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원 하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.단순 염좌가 아니라 주변 힘줄이나 인대 근육의 손상이 발생 했을 수도 있기 때문에 검사를 받아보시고,상태에 따른 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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휴대폰을 많이 사용하게되더라도 손목터널증후군이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.핸드폰을 많이 사용해도 손가락근육의 과도한 반복적인 사용으로 인해 손목 신경에 부담을 줄 수 있습니다.뿐만아니라 손목이 비정상적인 각도로 굽혀서 사용하시거 하셨다면 충분히 가능성은 있습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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걱정이되서요 염증반응인가요~??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 부위에서 고름 및 물이 나온다면 해당 수술부위에 감염이나 염증으로 인해 발생한 것으로 생각됩니다.수술 하신 병원에 문의하셔서 처치를 받아보시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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해당 운동하고 날개뼈 안쪽 통증이 왔는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유튜브에서 보시고 따라한 운동으로 인해 근육이 과도하게 쓰이면서 긴장되고 피로도가 쌓이면서 생긴 통증으로 생각됩니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 완화될것으로 생각됩니다.만약 통증이 지속되신다면 질문자분이 말씀하신대로 염증이 심하거나 근육이나 인대 힘줄 기타 연부 조직들의 손상이 있었을 수도 있습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고, 상태에 맞는 치료받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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족저근막염 왜 생기는 것인가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥에 있는 근막이 늘어나면서 염증이 생기는 질환입니다.장시간 서있거나 걷는 경우 혹은 평발 이나 발바닥 아치가 정상보다 너무 높은 경우 혹은 과체중 등에 의해서 발생하고재발률이 높은 질환으로 평소 관리 및 예방이 중요합니다.발바닥 아치 및 중족골을 받쳐줄 수 있는 깔창을 이용해주시면 좋고, 많이 걷고 나서는 가벼운 스트레칭 및 찜질을 해주시는것도 효과적입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.30
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침대에 오래 누워 있으면 허리가 안좋다는데 진짠가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.침대의 메트리스 같은 경우 너무 부드러워도 허리 척추를 지지해줄 수 없어 문제가 되고, 너무 딱딱해도 허리가 불편할 수 있기에 본인에게 맞는 허리 강도의 메트리스를 고르시는 것이 좋습니다.침대에 너무 오래 누워 있게 되면 허리 주변에 있는 근육들이 빠지기 때문에 장시간 누워있는 것은 좋지 않습니다.그렇지만 중간중간 잠시 누워계시거나 하는것은 대려 허리근육의 긴장 완화 및 이완에 효과적이라 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.30
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꼬맨 부위 식염수로 세척해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원에 내원하시기 불편한 상태라면, 직접 소독을 하셔도 크게 무방합니다.말씀해주신대로 식염수로 깨끗이 상처부를 닦아주시고 포비돈으로 소독 해주시면 됩니다.다만 포비돈 같은 경우 포비돈이 마르면서 소독이 되는 원리다 보니 완전히 말려주신 다음에 거즈로 상처부위를도포해주시면 좋을 것 같습니다.만약 회복중에 상처부위에 부종이나 염증이 발생 하셨다면 그 즉시 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시면좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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손톱 쪽 뼈가 골절되었는데 핀 박아야할 거 같나요? 봐주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로 보았을때 골절 같은 경우 복합 골절도 아니고 어긎나게 붙여질 가능성이 낮아 핀이나 금속판을 이용한 고정까지는 안 할 것으로 생각됩니다. 그렇지만 손가락을 지속적으로 사용하거나 움직이면 잘못 유합이되는 경우도 있습니다. 그렇기에 보조기나 보호대등을 이용해 고정을 할텐데, 고정이 잘 될 수 있도록 손가락사용을 줄여주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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손가락 보호대 착용했는데 움직여도 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보호대나 보조기를 착용하는 이유는 관절의 움직임을 제한 시켜 더 이상 손상이 가지 않도록 손상 예방 및 회복을 도와주기 위해 착용을 하는 것으로 되도록이면 손가락을 안 사용 하시는게 좋습니다.어쩔수 없이 손을 쓰셔야 한다면 사용을 하시긴 해야겠지만 다친 손가락이 아닌 다른 손가락을 이용해 자판을 눌러주시는게 더 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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