답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.체중이 많이 나가신다면 체중을 조절해주시고, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동, 하루 섭취 카로리의 조절이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.해열제는 일시적으로 열을내는 물질의 기전을 억제해서 열을 내리는 약입니다. 그 효과가 몇시간정도 지속되기 때문에 약의 효과가 끝나고, 감염 및 염증이 완전히 잡히지 않은 상태라면 열은 당연히 다시 날 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.떡이 열량이 높은건 맞지만 당분이 높지는 않기 때문에 적정량 먹으시는건 당뇨를 악화시키지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비타민D는 먹는 약을 먹는 방법과 피부에서 합성을 하는 방법이 있겠습니다. 햇빛 노출이 힘든 경우에 먹는 약을 먹어보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.음주후 다음날 두통이 생기는건 알코올이 몸에서 아세트알데하이드라는 물질로 분해되기 때문입니다. 이 물질이 간에서 추가적인 분해가 되어야 배출이 가능한데 이 분해가 잘 이루어지지 않으면 두통을 유발할 수 있습니다. 아세트알데하이드라는 물질이 독성물질이며 두통을 유발할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.출혈이나 멍이 심해지고 있는 초기에는 냉찜질이 혈관을 수축시켜 멍의 악화를 줄여줄 수 있겠지만 혈액순환을 저해시키기 때문에 오히려 멍이 빠지는 시간을 더 증가시킵니다. 온찜질이 오히려 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.가려움의 원인이 대해서는 진단을 받으셨나요?낮에는 코티솔이라는 호르몬 분비가 증가하기 때문에 소양증이 감소할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈당은 매일 변동이 생기기 때문에 한번 정상으로 나왔다고 안심하시면 안되고 기회가 될때마다 검사를 하고 추적관찰 하셔야겠습니다. 당뇨전단계에서 당뇨로의 진행을 막으려면 체중조절, 매일 하루 30분 이상 운동, 단음식 줄이기가 도움이 되겠습니다. 당뇨는 진행해서 합병증을 발생하기 전까지 대부분 증상이 없어서 자주 검진을 하는 방법밖에 없습니다. 당뇨가 있을 때 목마름, 물을 많이 마심, 소변이 많이 나옴, 소변 거품 정도의 증상이 있지만 이걸 증상으로 알아채기가 쉽지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.얼리 임신테스트기는 성관계 10일 이후(생리예정일 4-5일 전) 사용이 가능합니다. 사용 시기는 문제가 없습니다. 모든 검사는 오류가 있을 수 있으니 한번 더 검사를 해보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.보통은 하루 한번정도 감는걸 권장하는데 피지분비가 많아서 기름기가 맣으시다면 더 자주 감으셔도 문제 없겠습니다.너무 자주 감으면 건조해질 수 있어서 안좋다고 하는건데 느끼시기에 유분기가 너무 많은 상태라면 감으셔도 되겠습니다.