누워있거나 앉아있을 때 아프고 운동하고 활동할 때 안 아파요(신경통)
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기 해주신 증상은 아주아주 전형적인 디스크탈출에 의한 방사통 증상입니다. 허리를 굽히는 상황에서 주로 통증이 심해지고 허리를 펴고있는 즉, 요추전만 자세를 유지해주는 상황에서 통증이 줄어드시는거죠. 누운 자세에서도 바로 눕는게 요추전만을 지켜주기 때문에 통증이 덜하실거고 옆으로 돌아누워서 허리를 굽힌 상태를 유지하시면 통증이 악화되실겁니다. 앉아있으실때도 마찬가지고 요추전만을 지키는 허리를 꼳꼳하게 세우신 상태에서는 통증이 덜하고 허리를 구부리시면 더 빨리 불편감이 생기셨을겁니다. 활동시 통증이 덜한 이유는 걷거나 활동을 할때 허리가 펴지기 때문입니다. 이것 또한 디스크 탈출에 부합하는 현상입니다. 디스크 상태에 따라서 활동을 많이 하면 통증이 오히려 다시 생기는 경우도 있지만 걷는 초반에는 통증이 줄어드는 특징이 있습니다. 디스크 탈출에서 통증을 조절하기 위해서 스테로이드 주사, 신경통약, 소염제, 온찜질, 전기치료를 해볼 수 있겠지만 이런 치료들은 모두 통증을 줄이기 위한 치료입니다. 물론 염증을 줄여주기는 하지만 탈출된 디스크 자체를 회복시키는 치료들이 아닙니다. 가장 중요한 치료는 요추전만을 지키는 척추 위생을 지키는것이며 여기에 허리 신전운동을 더해주면 서서히 회복되실겁니다. 위에 사진에 보여주신 허리를 굽히는 자세나 운동들은 디스크탈출을 유발하는 자세들이며 이렇게 통증이 오래가는 이유가 저런 자세들을 자꾸 취하셔서 그런겁니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되시겠습니다.
평가
응원하기
성경험이 없는데 사마귀있는 경우
안녕하세요. 남희성 의사입니다.Human papilloma virus는 우리 몸의 어느 부위에든 감염될 수 있습니다. 성기에 성기는 경우 성관계로 전염되는 경우가 많은게 맞지만 손같은 다른 부위에는 단순 접촉으로도 전염될 수 있습니다.
평가
응원하기
갑자기 손바닥에 통증이 없는 빨갛고 작은 점이 생겼는데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.모양만 봐서 확신할 수는 없지만 수포 안에 피가 차있는 모습으로 보입니다. 마찰이나 피부가 찝혀서 생겼을 가능성이 높아보입니다.
평가
응원하기
어금니 발치후 임플란트 꼭 해야하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 사항은 의료 카테고리가 아니라 치과 카테고리에 오리시느넥 맞겠습니다. 치과 카테고리가 따로 있습니다.
평가
응원하기
수면내시경할때 프로포폴 맞는건가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.프로포폴 적정 용량만 쓰면 아주 안전합니다. 프로포폴이 가장 흔하게 사용하는 수면유도제입니다.
평가
응원하기
복강경 수술 끝나고 환자가 전신마취에서 깨어나기전에 무통주사 설치해주시나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무통주사를 쓰는 수술이 있꼬 안쓰는 수술이 있습니다. 무통주사를 쓰기로 하셨다면 회복실에서 마취 끝나고 일어나시면 무통주사가 달려있으실겁니다.
평가
응원하기
장염이라 토하고 그러는데 바나나 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.열이 날 정도의 장염이라면 세균성 장염일 수 있고 반드시 항생제를 사용해야합니다. 소아과 방문하시고 항생제 복용하시기 바랍니다. 가벼운 바이러스성 장염은 특별한 치료 없이도 1-2일 이내에 좋아지지만 발열을 동반한 세균성 장염은 훨씬 오래 증상이 지속될 수 있습니다. 아이가 식욕이 있고 바나나를 먹으려고 한다면 먹으셔도 문제 없습니다. 장염일 때 탈수가 되지 않게 물을 충분히 먹어주시는게 굉장히 중요합니다.
평가
응원하기
단식을 하는게 우리 신체에 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.단식을 하면 당연히 건강에 좋지 않습니다. 인간은 항상성을 띄는 동물이고 필요한 만큼 에너지가 섭취되지 않으면 우리 몸에 큰 스트레스로 작용합니다. 단식을 하면 우리 몸에서 코티솔이라고 하는 스트레스 호르몬이 분비되며 초기에는 저장된 탄수화물 지방을 사용하겠지만 단식이 길어지면 근육을 분해해서 에너지로 사용하게됩니다. 근육을 한번 붙이기는 어려워도 단식을 통해 분해되기는 아주 쉽습니다. 건강한 체중조절은 규칙적인 식사를 하면서 음식량을 조절하고 운동을 함께 병행하는것입니다.
평가
응원하기
캠핑을 하다가 화상을 입었을 때 즉시 해야 할 응급 처치는 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.화상을 입었을때 가장 빠르게 필요한 조치는 냉찜질입니다. 초기에 냉찜질을 잘해주면 추가적인 열손상을 막고 화상의 중증도를 낮출 수 있습니다. 예를 들면 수포가 잡힐 화상을 수포 없이 1도 화상으로 막을 수 있는거죠. 이후에 만약 피부가 벗겨지고 속살이 드러난다면 화상 상처는 감염에 아주 취약하기 때문에 항생제연고 및 드레싱 용품으로 꼭 잘 덮어두는게 중요합니다.
평가
응원하기
제가 한 행동이 자해 행동인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자기 자신을 때리기, 꼬집거나 긁기, 찌르기, 음식을 일부러 토하기, 먹을 수 없는 물질 먹기가 자해에 포함됩니다. 혼자서 해결하려고 하지 말고 정신건강의학과 도움을 받아보시는게 좋을것 같습니다.
평가
응원하기