답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지루성 두피염이 왜 생기는지 전혀 고려하지 않은 이야기이십니다. 지루성 두피염은 두피에 피지분비가 과다해지고 고여있는 피지에 세균이 감염되어 생깁니다. 머리카락이 있고 없고는 영향이 전혀 없기 때문에 삭발을 하시고 공기를 통하게 한다고 해서 좋아질 일이 전혀 아닙니다. 지루성 두피염 치료는 피지분비를 줄이거나 피지가 고여서 생기는 염증을 줄이거나 세균감염을 줄이는 치료를 하게됩니다. 건강하지 못한 행동 및 스트레스를 받으면 몸에서 코티솔이 분비되기 때문에 피지 분비가 증가하게됩니다. 그래서 건강한 수면, 식생활, 운동을 하고 정신적인 스트레스를 줄이면 코티솔이 줄어들어서 피지 분비가 줄어들게됩니다. 염증은 스테로이드 로션을 도포해서 해결하는게 맞겠고 감염은 항생제를 복용하시는게 맞겠습니다. 지루성 두피염 민가에서 해결한다고 시원한 바람으로 머리를 말리라느니 무슨 샴푸가 잘 듣는다닌 하는 이야기는 다 의미없는 행동입니다. 꼭 피부과 방문하시고 약을 처방받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.두통이 있을때 그 원인으로 고혈압을 잘 생각하시는게 임상적으로는 완전히 틀린 이야기입니다. 혈압이 높아져서 두통이 생기려면 190mmHg 이상의 심한 고혈압이 발생해야합니다. 두통의 흔한 원인으로는 긴장성 두통이나 경추부 디스크 내장증에 의한 연관통의 가능성이 있겠습니다. 경추 전만 자세를 잘 유지해주시고 근육을 이완시키기 위해 온찜질 및 마사지를 해주시는게 도움이 되겠습니다. 스트레칭을 하려고 목을 앞으로 숙이는 행동은 절대로 하지 마시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.힘이 떨어진 이유에 따라서 달라지겠습니다. 중추신경계나 말초신경에 문제가 있어서 힘이 떨어진거라면 병원에서 검사를 받고 원인을 파악 후 해결을 하는게 맞겠습니다. 병적인 근력저하가 아니고 단순 운동을 안해서 근육이 약해져서 근력이 떨어진 거라면 웨이트 트레이닝으로 근력을 늘려주시면 되겠습니다. 일상생활에는 문제가 없고 단순히 무거운 물건을 들때만 힘이 부치신다면 단순히 운동을 안해서 근육이 약해졌을 가능성이 더 높겠습니다. 병적인 근력저하는 원인에 따라 다를 수 있지만 점점 더 근력저하가 심해지는 모습을 보일 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.T-score 기준으로 -2.5 이하를 골다공증으로 진단합니다. 나이가 들면서 골밀도는 점점 더 떨어질 수 있기 때문에 최대한 적게 떨어지게 관리를 해주셔야합니다. 반드시 병원에서 골다공증 약을 먹거나 주사를 맞으셔야합니다. 운동요법은 골밀도가 천천히 떨어지게 해주는 작용을 하는데 체중부하를 하는 운동을 해주시면 되겠습니다. 쉽게는 걷기, 달리기가 있겠습니다. 또, 뼈의 구성성분인 칼슘이나 칼슘 수치를 올려주는 비타민 D 성분의 영양제를 복용하시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 증상은 Myokimia입니다. Orbicularis oculi라고 하는 눈근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다. 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있습니다. 우선 이 원인이 될 수 있는 문제들을 제거하고 이후에 증상이 지속된다면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 rhinovirus, coronavirus(코로나 19와는 다름)가 원인인 경우가 흔하며 이외에도 200 여종의 바이러스에 의한 상기도 감염을 총칭합니다. 즉, 유행하는 원인 바이러스 종류가 계속 바뀌기 때문에 그 특징도 계속 바뀌겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.전자담배가 연초보다는 타르같은 해로운 물질이 적지만 니코틴은 포함이 되어있습니다. 전자담배도 그 정도가 약할뿐 여러가지 해로운 물질이 포함되어 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.단기간만 생각하면 금연으로 인해 스트레스를 받아서 몸에서 코티솔 분비가 늘어나면 피지분비가 늘어나고 여드름이 더 생길 수 있습니다. 하지만, 장기간 생각하면 흡연이 피부에 안좋으면 안좋았지 좋은 영향을 미치지 않습니다. 담배는 백해무익입니다. 사람들이 많이 접하는 물질중에서 가장 나쁜 물질이며 대부분의 암 발병율을 증가시킵니다. 1급 발암물질이구요. 반드시 끊게 하셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 일어나서 바로 뱉은 가래였나요?이야기 하신것과 같이 코점막에서 나온 피일수도 있고 치주염이 있으시면 수면중에 잇몸에서 나온 피가 아침에 가래로 나올수도 있습니다. 이외에 상기도감염시에도 피가 나올 수 있습니다. 이런 원인들에 대해서 확인을 하고나서도 피가 지속된다면 호흡기내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도 감염이 생기고 나면 염증이 생긴 후에 인두에 상처가 남다보니까 기침이 남아서 지속되는 경우가 있습니다. 감염 후 기침이라고 표현하며 길면 6주까지도 지속될 수 있습니다. 불편하면 기침 중추를 억제하는 기침약을 먹는거지만 그게 아니면 그냥 두셔도 서서히 없어지겠습니다.