답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰 및 검사가 필요하기는 하지만 디스크 탈출에 의한 방사통일 가능성이 높습니다. 디스크 질환에서 가장 중요한건 요추전만 자세입니다. 자세만 잘 해주고 있으면 디스크는 자연적으로 회복이 되기 때문에 방사통 및 허리통증도 좋아집니다. 지금까지 오랫동안 허리통증이 있어오셨던건 허리 자세가 안좋고 디스크에 안좋은 행동을 많이 하셨다는 이야기입니다. 허리만 아프셨을때는 디스크가 조금씩 찢어지는 디스크 내장증이 있어오셨던거고 이때 제대로 진단받지 못하시고 허리 관리를 못해주셔서 이번에 터졌을 가능성이 높습니다. 다리쪽 통증이 심하다면 1년에 4번정도까지는 주사를 맞을 수 있습니다. 하지만 이 주사는 통증을 조절하는 주사일 뿐 결국은 내 몸의 회복력을 통해서 디스크가 치료된다는걸 아셔야하며 이 치료를 도모하기 위해서는 좋은 허리 자세가 가장 중요합니다. 아래 영상을 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금의 상태는 디스크 내장증의 가능성이 굉장히 굉장히 높습니다. 디스크가 일부 찢어진 상태를 의미하며 찢어진 디스크는 시간이 지나면서 자연적으로 아물어들어간다고 생각하시면 됩니다. 찢어진 피부가 알아서 붙듯이 찢어진 디스크도 알아서 붙습니다. 다만, 피부와 비교해서 혈액순환이 많이 떨어지는 부위이기 때문에 붙는데 시간이 오래 걸립니다. 이 디스크를 잘 붙게하기 위해서는 요추전만 자세를 잘 취해주시는게 무엇보다도 중요합니다. 하루종일 한번도 허리를 안 굽힌다고 생각하시면 됩니다. 지금 MRI를 찍어서 디스크 찢어짐이나 탈출을 확인한다고 해서 수술을 할게 아니기 때문에 검사는 의미가 없으며 통증이 심한 상태에서는 주사를 주는게 도움이 되지만 통증이 좋아지고있는 시점에는 굳이 주사도 필요 없습니다. 도수치료도 필요없고 지금은 요추전만 자세만 잘 해주시면 됩니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.정상적인 혈압은 120/80mmHg 미만입니다. 고혈압 진단 기준은 140/90mmHg 이상입니다. 이 수치부터는 혈압약을 복용하는게 맞습니다. 반복적으로 130 후반 정도의 수치가 나오셨다면 약을 먹을 생각을 하시는게 맞겠습니다. 정상과 고혈압 기준 사이의 경우를 고혈압 전단계라고 표현하는데 생활교정을 해보고 교정이 안되면 혈압약을 먹으시는게 맞겠습니다. 생활교정에는 과체중이라면 체중조절, 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동이나 크로스핏을 하면 안정시 부교감 톤이 증가해서 혈압강하에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.백혈구는 감염상황에서 주로 증가합니다. 지금 증상이 가벼워서 확인되지 않는 감염이 있을 가능성이 있어보입니다. 내과 방문하시고 백혈구 증가의 원인을 확인하시는게 맞겠으면 원인이 해결되면 백혈구 증가증도 같이 해결되실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.방광염에 동반된 요도염의 가능성이 있어보입니다. 소아과 방문하시고 소변검사 하시면 확인이 가능합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처조직이 남으려면 진피층의 대부분에 병변이 생겨야합니다. 대상포진 병변은 상처를 남기는 병변은 아닙니다. 햇빛에 많이 노출되면 착색될 수 있으니 햇빛에 노출만 줄여주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기에 걸리면 수분을 많이 공급해주는게 기관지를 촉촉하게 만들어서 백혈구들의 활동도 도와주고 가래 배출도 도와줍니다. 커피의 카페인은 이뇨작용이 있어서 마신 수분보다 배출되는 수분이 더 많기 때문에 감기때는 섭취가 적절하지 않겠습니다. 꼭 마셔야겠다면 물을 추가적으로 많이 먹어주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨때 목마름 및 다뇨 증상이 생길 수 있는데 최근 혈당에서 70g/dL로 나오셨으면 당뇨의 가능성은 떨어지겠습니다. 이외에도 요붕증같은 내분비 질환에 대한 검사가 필요해보이며 내분비내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.정확한 기준은 8시간 공복 기준 126g/dL이상일 때 당뇨로 진단합니다.과체중이면 체중조절, 혈당을 급격하게 올리는 당분보다는 곡물 위주의 탄수화물 섭취, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안경을 썩다 벗었다 하는 행동때문에 눈이 나빠지지는 않습니다.다만, 안경을 안쓰거 다닐때 잘 안보여서 인상을 쓰다보면 눈에 피로가 쌓일 수 있고 이것만 잘 풀어주시면 문제 없겠습니다.