답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨가 있으면 혈당의 급격한 변화를 줄여야합니다.당뇨는 혈당이 올라갔을때 원활하게 낮추지 못하는 질환이니까요. 당뇨의 중증도에 따라 달라지겠지만 단식을 하면 저혈당에 빠질 수 있습니다.당뇨는 세포에 당을 저장하지 못하는 질환으로 장에서 흡수된 당이 혈중에 높게 남아있고 세포에 저장되지 못합니다.그러다가 소변으로 당이 빠져나가고 오히려 저혈당이 됐을때는 세포에 당분이 남아있지 않아 저혈당에 빠지게 됩니다.그래서 소량씩 여러번 나누어 식사를 해서 혈당을 일정하게 유지해주시는게 좋습니다.비만은 인슐린 내성을 유발하기 때문에 당뇨를 악화시킬 수 있는게 맞습니다. 그러므로 체중조절을 해주시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.유통기한은 판매가 가능한 기한이고 사용기한은 따로 있습니다.화학적으로 변질되지 않았다면 효과는 문제 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.물집은 물리적인 마찰에 의해서 표피와 진피 사이가 박탈이 되고 이 사이로 체액이 차올라서 생깁니다.그래서 행군이나 등산할때 발에, 채운동을 처음 배울때 손에 마찰이 많이 생겨서 물집이 생기는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.임신 가능성이 거의 없습니다.사후 피임약은 고농도의 호르몬임으로 가능하면 안먹으시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈당은 어떤 음식을 먹어서 조절하기보가 규칙적인 식생활, 혈당을 급격하게 올리는 당 성분의 음식 자제하기로 조절하시는게 맞겠습니다.과체중이라면 채중조절을 해주시고 운동은 하루 30분 이상 근력운동이나 유산소운동 해주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.급성 요추 염좌는 예전에 디스크 내장증을 모르던 시절에 검사를 해도 아무런 이상은 없고 그래서 근육통이다 라고 설명할때 붙이던 진단명입니다.요추염좌라고 알던 사람들이 사실 대부분 디스크 내장증입니다.요추염좌시에만 나오는 특징적인 증상이나 사인은 없습니다. 분명한건 보통의 근육통은 1주일 이내로 그래고 금방 좋아지는데 요추 염좌라고 생각하던 분들이 그 이상 오래 지속되는 경우가 많고 디스크가 찢어져서 생기는 통증과 매우 흡사하다는겁니다.허리를 굽히고 일을 하시다가 디스크가 찢어졌을 가능성이 높아보입니다. 지금 따로 하실건 없고 요추 전만 자세만 잘 잡아주시면 알아서 회복되실겁니다. 디스크가 찢어졌다고 놀라시거나 걱정하실 필요 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구가 건조해서 각막에 상처가 생기면 이게 회복될때까지 안구를 촉촉하게 해줘도 불편감이 남아있을 수 있습니다. 인공눈물 점안 이외에도 온찜질, 눈주변 마사지가 눈물 분비를 늘려줘서 도움이 되겠고 집중해서 무언가를 볼 때 눈 깜빡임을 신경써서 해주시면 안구건조증에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크가 찢어지거나 탈출이 있을 때 허리를 강화시켜서 낫는다고 생각하시면 안됩니다. 요추전만 자세를 잘 취해주시면 디스크가 알아서 회복된다고 생각하셔야합니다. 피부가 찢어지면 알아서 아물듯이 디스크도 자연적으로 아뭅니다. 다만, 혈액순환이 많이 더딘 곳이라서 회복되는데 시간이 오래 걸릴 뿐입니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되시겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 병변을 눌렀을 때 어떤 느낌이신가요? 딱딱한가요? 아니면 물렁물렁한가요?표피낭종은 모발피지모낭이 막히거나, 외상 등에 의해 표피 세포가 진피 안에서 자라고 안에 각질세포의 부산물로 채워지면서 주머니 같은 병변을 만드는 질환입니다. 표피낭종은 재발하는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.갈비뼈는 엑스레이를 통해서 골절 여부를 확인하시면 되겠습니다. 발목 또한 엑스레이 찍고 골절 여부를 확인하셔야겠으며 발목이 꺽인 경우 골절 이외에 염좌라고 해서 인대가 늘어나는 경우가 있는데 이 경우는 사실 검사로 확인할 수 있는 부분은 아니고 발목이 꺽이고 나서 통증이 있으면 염좌로 진단할 수 있습니다.