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나이가 들면서 근피로가 더 잘 쌓이는이유!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.만 20살정도까지는 세포가 증식하고 성장이 이루어지는 시기입니다. 하지만 이후부터는 성장이 멈추고 노화의 길을 걷게되는거죠. 근피로감이 점점 심해질 수 밖에 없습니다. 다만, 꾸준히 일주일 5회, 30분 이상 운동을 해준다면 적응에 의해 근피로도가 많이 줄어드실겁니다.
의료상담 / 정형외과
22.07.08
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왜 아침에 변을 보는것이 제일 좋을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 변을 본다고 건강에 좋은것은 아닙니다. 위대장반사라고 해서 위에 음식물이 들어와서 위를 자극하면 위장관 전체가 운동성이 증가하는데 그래서 30분-1시간 이내에 대장운동성 증가에 의한 대변을 보는 경우가 많습니다. 이런 반사에 의해서 아침 식사후에 대변을 보게되는 경우가 많은데 이걸 가지고 건강하다 건강하지 않다를 판단하는 기준으로 사용하기에는 무리가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.07.08
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저혈압이 있으면 운동을 과하게 하지 않는게 나을까??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저혈압이라고 이야기 하셨는데 휴식시 혈압측정 수치가 어느정도 나오시는건가요?운동을 많이 하는 사람들은 휴식시 부교감 톤이 증가하기 때문에 혈압이나 심박수가 정상보다 낮을 수 있습니다. 이게 건강이 나쁘다는 의미가 아니고 낮은 혈압, 낮은 심박수로도 충분한 혈액순환을 시키기 때문이라고 생각하는게 맞습니다. 운동하시는데 전혀 지장 없겠습니다. 너무 갑자기 강도를 높히지는 말고 조금씩 높혀가시는게 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
22.07.08
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두드러기 치료중인데 언제 다 나을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진상으로 보아 병변이 잘 줄어들고 있습니다. 먹는약도 중요하지만 바르는 연고가 스테로이드 제제로 가장 중요하기 때문에 먹는약이 다 떨어졌다면 우선 연고만 발라보셔도 되겠습니다. 만약 먹는약이 없어서 병변이 다시 증가하는 양상을 보인다면 피부과를 방문하셔서 약을 받아 먹으시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.07.08
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B형간염 보균자인데요. 따로 진료을 받아야 도나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비형간염 보균자라면 주기적으로 병원 진료를 받으시는게 맞겠습니다. 특히나 간수치가 높다고 하시면 간염바이러스가 활성화 되어 간수치가 올라갔을 가능성이 높습니다. 비형간염 바이러스는 우리 몸에서 급성 간염을 반복적으로 일으키다가 만성 간염으로 진행하고 간경화, 간암으로까지 이어질 수 있는 주의를 요하는 감염입니다. 간암 환자의 70% 정도가 B형 간염 바이러스 감염에 의해서 발생합니다. 내과 진료를 주기적으로 받으시는게 맞습니다.
의료상담 / 내과
22.07.08
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피부 안이 벌레 기어가는듯 가려운데요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.내과질환들에 의해서 감각신경이 영향을 받는 경우가 있어 우선은 내과진료를 받아보시는게 맞겠고 이후에 필요하다면 감각신경에 대한 평가가 위해 신경과진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.07.08
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안면마비 증상인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안면마비는 7번 안면신경이 마비되는 상황을 이야기하며 거울을 보고 아에이오우 표정을 지어봤을 때 입고리나 코주변, 눈 주변 근육이 비대칭을 이루는것을 보고 파악할 수 있습니다. 작성자분이 이야기하시는 증상은 운동마비의 증상이기 보다는 안면에 분포하는 감각신경과 관련된 삼차신경이나 후두신경통일 가능성이 있어보입니다.신경과 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.07.08
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자주 야근하는 저혈압환자 괜찮을까??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.휴식시 측정하는 혈압이 얼마나 되시는걸까요? 물이 부족해지는 탈수 상황에서는 저혈압이 악화될 수 있지만 물만 많이 먹는다고 혈압이 높아지지 않습니다. 과잉으로 섭취된 물은 신장을 통해 걸러져서 모두 소변으로 나가기 때문입니다. 비타민이나 둥글래차, 옥수수수염차 모두 몸에 나쁠것은 없지만 저혈압에 도움을 주는 성분들도 아닙니다. 의학적으로 주의가 필요하지 않은 저혈압일 가능성이 높아보이며 혹시나 어지러운 증상이 유발될 정도의 저혈압이라면 음식을 조금 짜게 먹어보시는게 맞다고 생각됩니다. 고혈압 환자의 경우 싱겁게 먹어야 혈압이 떨어지기 때문에 짠 음식이 무조건 몸에 나쁘다고 생각할 수 있는데 저혈압에 의해 어지러움이 생기는 사람들에서는 짠 음식을 먹는게 오히려 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 내과
22.07.08
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왼쪽 발가락 3~5번이 뜨겁고 찌릿 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증 위치만 생각했을때는 지간신경종의 가능성이 있어보입니다. 발볼이 넓으며 부드럽고 굽이 낮은 신발을 이용하여 발 앞쪽의 압력을 줄여주는 신발을 사용해야하고 중족골 패드를 추가로 사용할 수 있겠습니다. 소염제 복용에도 통증이 지속되면 스테로이드 주사를 시행해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.07.08
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목이 아픈데 역류성 식도염 때문일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성 식도염이 있으시고 신물이 목까지 올라오는 경우가 있다면 위산에 의해서 후두에도 위산에 의해 손상이 생기면서 역류성 후두염이 생길 수 있습니다. 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 평생 가지는 않으며 위식도 역류가 없어지면 목도 자연스럽게 좋아집니다.
의료상담 / 이비인후과
22.07.08
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