답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.카페인을 너무 많이 마시면 카페인에 의존증이 생길 수 있습니다. 한국 식품의약품안전처에서 제시한 하루 권장 카페인 양(성인 남성 기준)은 400mg입니다. 카페에서 파는 아메리카노는 1잔에 100~200mg정도 들어있기 때문에 하루에 2잔까지는 마셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.멍을 빨리 빼려면 온찜질을 해야하는데 염증과 붓기가 있을때는 증상이 악화될 수 있기 때문에 염증과 붓기가 빠지길 기다렸다가 온찜질을 하시면 멍이 빨리 빠지는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 정전기에 대한 질병이 있지는 않습니다. 건조하면 정전기가 많이 발생할 수 있기 때문에 주변 분들이 이야기 하신 보습을 신경쓰시는게 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.변비는 1주일에 2-3회 미만으로 변을 볼때로 생각할 수 있습니다. 횟수만 보면 변비에 해당하기는 하지만 변을 보지 못해서 불편한 증상은 없기 때문에 병적인 상황은 아니라고 판단됩니다. 평소에 식이섭유가 많이 포함된 음식을 먹으시면 좋겠고 차후에 검진 받으실때 혹시 갑상선 기능이 떨어져있지는 않은지만 잘 확인하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소에는 신경이 자극되지 않다가 뛰거나 툭툭 칠때 신경이 자극되는 상황일 수 있겠습니다. 허리를 굽히는 활동을 줄이시고 통증이 유발되는 활동을 줄인 상태로 생활해보시다가 증상이 반복되면 재활의학과나 정형외과 방문하셔서 원인을 확인하는 검사를 해보셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.한개의 망고를 생으로 먹는것과 그 한개를 말린것은 당분량에 차이가 없겠습니다. 수분이 있고 없고의 차이이지 당에는 차이가 없습니다. 그런데 만약 같은 부피의 과일을 먹는다고 생각하면 당연히 말린 음식에 당분이 더 많이 들어있기는 하겠습니다. 당을 많이 먹는다고 당뇨에 걸리지는 않습니다. 당이 높은 음식을 먹어서 살이 찌면 인슐린 내성이 생겨서 당뇨가 걸릴 가능성이 늘어날 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성 식도염은 위와 식도 사이의 괄약근이 약해져서 위산이 역류함으로 인해서 식도에 염증이 생긴 상황이고 후두염은 역류한 위산이 후두까지 올라와서 후두에 염증을 일으키는 상태입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.점상출혈은 아닙니다. 혈액응고 질환과 관련된 소견은 아닙니다. 사진으로 봐서는 병적인 병변은 아닌걸로 판단되며 걱정 안하셔도 되겠고 경과관찰 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육의 긴장에 의한 통증 가능성이 가장 높겠습니다. 잘못된다고 표현하셨는데 통증이 많이 불편하시겠지만 그 이상 문제가 생길 가능성은 낮습니다. 목통증에 대해서 진료하는 재활의학과, 정형외과, 신경외과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈액순환이 머리로 혈액순환이 안되는 느낌이 있으신건가요?경동맥이 좁아지는것은 나이가 들면서 동맥경과가 생겨서 좁아지는데 고지혈증이 있다고 하시더라도 30대의 성인에서 생기는 경우는 굉장히 드물다고 생각할 수 있습니다. 경동맥 초음파에 이상소견이 나올 가능성은 굉장히 희박해 보입니다.혹시 눕거나 앉은 상태에서 서면서 어지러움이 생기신다면 기립성 저혈압을 의심해야 겠습니다.