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답변 내역

가끔 심하게 머리가 자주 아파옵니다?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소화불량때문에 두통이 유발될 가능성은 낮습니다. 긴장성 두통의 가능성이 있어 보입니다. 진통제를 복용해보시고 만약 통증이 지속되면 신경과 방문하셔서 두통에 대한 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.04.05
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가만히 앉아 있으면 피곤하고 심장 빨리뜀
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 침대에서 누워있다가 갑자기 앉거나 설때만 증상이 있다면 기립성 저혈압의 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 누워있다가 앉거나 서는 즉 머리의 위치가 갑자기 심장보다 높아지면 순간적으로 수압차에 의해서 머리로 가는 혈류가 줄어들어서 어지러움을 느끼게 되는 현상입니다. 일반적인 사람들은 이런 상황에서 교감신경이 작동해서 다리에 있는 혈류가 빠르게 신장으로 들어오면서 그 혈류를 다시 머리로 보내줘서 어지럽지 않지만 이 기능이 좀 떨어지는 사람들에서 기립성 저혈압이 생깁니다. 굉장히 흔하고 병이라고 표현하기도 어려운 증상입니다. 보통 약물을 쓰지는 않고 일어나기 전에 다리를 좀 움직이고 일어나거나 일어날때 확 일어나지 말고 천천히 일어나는 방법을 쓰라고 이야기 하며 만약 어지러움이 나타나면 머리를 아래로 떨어트리는 (책에는 머리를 두 다리 사이에 넣으라고 표현하기도 합니다) 행동을 통해 어지러움을 해결할 수 있습니다. 어지러움도 어지러움 이지만 심하면 순간적으로 기절까지 할 수 있기 때문에 어지러움이 느껴지면 꼭 머리를 아래로 떨어트리는 동작을 취하시기 바랍니다. 또 도움이 될 방법은 음식을 짜게 먹는 방법입니다. 짜게 먹는게 고혈압을 유발할 수 있기 때문에 무조건 안좋은 행동이라고 생각할 수 있는데 작성자분처럼 기립시에만 나타나지만 저혈압이 유발되는 분이라면 혈압을 조금 높이기 위해 짜게먹는 식습관을 시행해 보기도 합니다.만약 증상이 심하면 midodrine, fludrocortisone 같은 교감신경 항진 약물이나, 당질 코르티코이드 제제의 약물을 복용하는 방법까지 있으니 너무 불편하시면 병원 방문하셔서 복용해보시는 것도 방법이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.05
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목과 허리 디스크 도수 치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.현재는 도수치료보다는 허리운동치료와 올바른 자세 교정을 통해서 허리위생, 목위생을 지키는게 중요하다고 생각됩니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다. 목에 대한 내용도 찾아보시면 있으니 함께 보시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.04.05
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입안 유해균 제거에 대해서 질문 드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.양치, 가글하는게 입안에 증식했던 균을 죽이는데 도움이 되겠습니다. 입안에서 증식하는 균들은 입안 상재균이 증식하게 됩니다. 평소에도 살고있는 균이라는 말입니다. 그리고 우리 위에는 강력한 위산이 있기 때문에 세균들이 통화하지 살아서 통과하지 못합니다. 균을 먹어서 좋을건 없지만 이런 균들이 장으로 들어간다고 너무 걱정하실 필요도 없다고 판단됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.05
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맥박에대해 궁금해서 질문올립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.맥박은 주변 상황에 따라서 변화가 많습니다. 정상치인 60-100회 안에 있다면 병적인 상황을 걱정하실 필요는 없다고 생각됩니다.맥박이 변화만으로 갑상선 항진증의 가능성을 생각하기에는 무리가 있습니다.
의료상담 / 내과
22.04.05
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디스크에는 휴식? 아님 운동? 뭐가 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일상생활은 유지하시는게 좋습니다. 오히려 누워만 있으면 통증 더 심해지실겁니다. 통증이 악화되는 활동은 하지 않는게 맞습니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다.
의료상담 / 정형외과
22.04.05
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식사후에 트림나오면서 목구멍 아래서 음식물이 같이 왜 나올까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전형적인 위식도역류 상황입니다. 위와 식도 사이의 괄약근이 약해져서 트름이 잘 나오고 트림이 나올때 괄약근이 더 열리면서 위산이 역류할 수 있습니다. 내과 방문하셔서 PPI 라고 하는 약을 복용하셔야합니다.
의료상담 / 내과
22.04.05
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고지혈증을 완치하려면 운동과식습관은 어떤게 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고지혈증은 보통 유전적인 부분이 많기 때문에 생활교정을 하더라도 수치가 충분히 내려가지 않는 경우가 많습니다. 그래서 평생 복용해야하는 경우가 많습니다. 하지만 생활교정으로 수치가 내려가는 경우가 있고 이런 경우는 약을 먹지 않거나 감량을 할 수 있습니다. 생활 교정은 규칙적으로 운동을 꾸준히 해주시고, 체중을 줄이셔야 하며, 지방성분의 음식을 자제해주셔야합니다. 그리고 탄수화물도 많이 먹으면 우리 몸에서 지방으로 전환되기 때문에 결국 총 칼로리를 줄이셔야 합니다.
의료상담 / 내과
22.04.05
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항생제는 사용할수록 내성이 자꾸 생기는 것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.세균 100마리 중에서 A 항생제에 99마리가 죽고 1마리가 살아 남습니다. 이 균은 A 항생제에 내성이 있는거죠 그런데 이 살아남은 세균이 다른 사람에게 전염되면 내성균이 100마리로 증식이 되는겁니다. 이렇게 내성균이 탄생하게 됩니다.내성균이라는 말은 사실 한명의 사람에게 항생제를 많이 쓴다고 문제가 되는 개념이 아닙니다. 전체적인 사회로 봤을 때 항생제 사용이 많으면 내성균들이 많이 만들어져서 전파가 되는게 문제가 되는겁니다. 내성이 사람에게 생기는게 아니고 병균이 내성균이 되는거죠.
의료상담 / 내과
22.04.05
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일반건강검진 물 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 금식의 경우 혈당, 지질수치와 관련되어 있어서 8시간 이상 금식이 필요합니다. 물은 해당 수치에 영향을 주지 않기 때문에 걱정 안하셔도 됩니다. 다음부터는 물 먹으셔도 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.05
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