답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조증의 경우 인공눈물을 자주 넣어주시는게 도움이 됩니다. 눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 이때, 손으로 눈을 비비거나 누르지는 마시고 눈 주변으로 손으로 문질러주시기 바랍니다. 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.몸이 안좋다고 표현하셨는데 정확히 어떤 불편함이 있으신지를 알려주시면 설명에 도움이 되겠습니다. 우선 검진이라는건 증상이 전혀 없는 상태에서 혹시나 생겼을 지 모르는 건강상의 문제를 확인하기 위한 절차입니다. 검진때 주로 확인하는 질환은 당뇨, 고혈압, 고지혈증같은 만성질환이나 암건진에서 확인하는 위암, 대장암, 간암, 폐암같은 질환들입니다. 검진이라고 우리 몸의 모든 질환들을 확인할 수 있는게 아니기 때문에 지금은 검진을 받으시기 보다 불편한 증상에 맞춰서 의심되는 질환에 맞는 과목 진료를 보시면서 그에 맞는 검사를 하시는게 적절하겠습니다. 검진에 포함되어있는 검사에는 현재의 증상과 관련된 원인을 찾는 검사는 포함되어있지 않을 수 있습니다. 똑같은 검사를 해도 검진은 100% 전액 본인 부담이고 증상이 있어서 진료를 보면서 시행하는 검사는 일부만 본인이 부담하고 일부는 건강보험 적용을 받습니다. 증상이 있어서 원인을 찾기 위해서는 검진이 아니고 진료가 필요하다는 이야기입니다.어느과를 가야할지 모르시겠다면 현재 증상을 이야기해주시거나 내과나 가정의학과 방문하시고 어느 과로 갈지 이야기를 들어보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코감기가 걸리면 비강내의 점막들이 부으면서 공기가 지나다니는 길이 더 좁아지게됩니다. 그래서 코골이가 일시적으로 생길 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이의 가장 효과가 좋은 치료법은 살을 빼는겁니다. 그런데 이게 말처럼 쉽지 않죠. 그래서 현실에서는 수면시에 양압기라고 하는 기구를 사용하기도 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조에 의한 현상입니다. 안구가 건조해져서 우리 몸의 방어작용으로 눈물이 분비되는거죠. 눈이 건조해지지 않게 건조한 바람이 내 눈을 자극하지 않도록 해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반인은 30초에서 90초정도 숨을 참을 수 있습니다. 숨참기 기네스 기록의 경우 24분 33초이구요. 수면중이라고 하더라도 이 이상 숨을 참을 수 없습니다. 1시간 내내 호흡이 완전히 멈추는게 아니고 1-2분 숨이 멈췄다가 한번에 숨을 몰아쉬고 또 1-2분 숨을 멈췄다가 하는겁니다. 편안한 호흡의 경우 분당 12회정도 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이가 있다고 무호흡이 항상 같이 있는건 아니고 코골이가 심한 경우에 무호흡증이 동반될 수 있겠습니다. 30분-1시간동안 호흡을 하지 않으면 사람은 죽습니다. 5분만 산소공급이 안되어도 뇌세포들이 죽기 때문이죠. 뇌에서 산소가 부족해지면 살짝 깨면서 숨을 쉬거나 몸을 뒤척이게됩니다. 몇분간 숨을 못쉬는 무호흡증이 수면 내내 반복될 수는 잇겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이는 인두에서 공기가 지나다니는 길이 좁아지기 때문입니다. 이 길을 좁아지게 만드는 가장 큰 원인은 살이 찌면서 인두에도 살이 쪄서 길이 좁아지는거죠. 코골이 수술은 이 좁아진 길을 넓혀주는거구요. 살이 없는데도 술을 먹거나 피곤한 상태로 잠들었을때만 코를 고는 경우는 혀와 인두의 근육 긴장도가 떨어지면서 인두쪽으로 더 쳐지다보니 길이 좁아져서 코골이가 생기게됩니다. 그래서 고개를 옆으로 돌리면 코골이가 없어지는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기때문에 콧물이 난다면 콧물 분비를 줄이는 약을 먹으시는게 유일한 해결방법입니다. 콧물을 푼다거나 아기들에서 콧물을 빼주는 기구를 사용하기도 하는데 이건 잠깐의 임시방편일 뿐 어차피 비강 점막에서 또 콧물이 만들어지기 때문에 조금만 지나도 바로 다시 콧물이 나오게됩니다. 수돗꼭지는 그대로 두고 호수 끝부분 물만 아무리 닦아봐야 또 물이 흘러나오는거죠. 약으로 수돗꼭지를 잠그는 수 밖에 없습니다.