답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.저주파 마사지기는 사실 저주파 전기 치료기입니다. 전기치료를 할때 전기자극이 근육도 수축시키다보니 시중에서는 마사지기라는 이름으로 판매하지만 사실 마사지기보다는 전기치료기로 보시면 되겠습니다. 전기 치료기는 오로지 통증만 줄여주지 염증을 줄이지 못합니다. 전기 치료기가 통증을 줄이는 기전은 A-b라고 하는 빠른 신경을 활성화시켜서 통증을 매계하는 C 신경섬유의 활성화를 억제하는겁니다. 즉, 통증만 가려놓는거지 병의 원인 자체를 해결해주는 치료가 절대 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부과 진료를 보시는게 맞겠습니다. 그냥 긁어서 생길 수 있는 모습이 아닙니다. 피부에 무언가 질환이 생겨서 간지러움이 유발된 상황으로 보입니다. 태선화도 보이는것 같은데 아토피가 있지는 않으신가요?

안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증 없이 단순히 소리만 난다면 문제가 있는 모습이 아니겠습니다. 슬개-대퇴증후군에 의해서 내측 광근이 약하면 소리가 더 잘 날 수 있는데 이 경우에 semi-squat라고 하는 45도만 앉는 스쿼트를 해주시거나 한발 스쿼트를 해주시면 내측 광근을 강화시킬 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.신체활동을 하지 않으면 키성장이 더딜 수 있습니다. 이유는 성장호르몬 분비가 줄어들기 때문입니다. 성장호르몬 분비를 자극하는 아주 좋은 방법이 열심히 신체활동을 해서 혈액 내 혈당이 줄어드는겁니다. 혈당을 높히기 위해서 성장호르몬이 분비되어 당분을 합성하게되는거죠. 그래서 열심히 뛰어놀면서 성장호르몬이 분비되고 집에 와서 든든하게 먹으면 키 성장에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.자기위로와 생리가 밀린건 우연의 일치엿을 가능성이 높겠습니다. 자위를 한다고 생리가 밀리지도 않으며 질이 자극받는다고 생리가 밀리지 않습니다. 생리는 뇌하수체에서 분비되는 FSH, LH에 의해서 주기를 가지고 돌아가는거니까요. 평소 생리주기가 얼마나 규칙적이었는지가 중요한데 배란은 생리 예정일 14일전이기 때문에 임신 가능성은 거의 없어보입니다. 아주 희박하지만 생리가 많이 밀린다면 가임기에 관계를 맺었을 가능성이 있고 이건 임신 가능성이 있기는 하다고 이야기 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.WHO에서 제시한 하루 당류 권장 섭취량은 50g 이하입니다. 50g이 넘으면 안된다는거지 그보다 적게 먹는다고 문제가 되지 않습니다. 탄수화물을 섭취하면 우리몸에서 분해해서 당분을 만들 수 있기 때문이죠. 급격한 혈당 증가는 당뇨가 생길 위험을 증가시키기 때문에 가능하다면 설탕은 전혀 안먹으시는게 맞겠으며 가능하면 50g 밑으로 먹으시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 생리주기는 31일 정도 되실걸로 예상됩니다. 생리 주기는 규칙적이신가요?15일은 배란 예상일과 너무 많이 떨어져있기 때문에 임신 가능성이 없다고 보셔도 되겠습니다. 하나의 피임법만 사용하면 실패율이 좀 있지만 두가지 콘돔, 월경주기조절법을 사용하신 상태라서 임신 가능성 없다고 보셔도 되겠습니다. 그리고 소량의 정액으로 임신이 된다는건 이론적으로 가능하다는 이야기지 현실에서는 불가능에 가깝습니다. 로또맞을 확률도 존재하고, 번개맞을 확률도 존재는 하지만 실제 내에게 벌어지는 어렵죠. 확률이 낮지만 존재는 하는 상황에서 임신이 가능한가요? 라고 물어보면 가능은 하다고 대답을 하다보니 너무 걱정을 많이 하시는 분들이 많습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기가 왜 걸리는지를 먼저 이해하셔야겠습니다. 감기 바이러스가 내 몸의 코나 입을 통해서 들어와서 감염을 일으키는거죠. 우선 감기 바이러스에 노출을 줄이려면 외출 후 집에와서 손씻기, 휴대폰 씻기를 잘 지켜주셔야하며 외출시 마스크 착용이 도움이 되겠습니다. 이 바이러스가 들어오더라도 내 면역력이 높다면 감염 없이 지나갈 수 있습니다. 겨울철에 감기에 자주 걸리는 이유는 차가운 공기가 호흡기로 들어오면 호흡기 온도가 내려가고 이게 백혈구들의 활동을 억제하기 때문입니다. 그러니 차가운 환경에 노출을 줄이고, 차가운 공기를 흡입하지 않게 마스크를 착용해주시는게 도움이 되겠습니다. 또, 평소 건강한 생활습관을 가지시는게 면역력 증진에 도움이 됩니다. 규칙적으로 식사, 수면 취하시고, 건강한 음식 먹으시고, 하루 30분 이상 운동해주시는게 도움이 되겠습니다. 건강기능식품들에 면역력 증진이라고 광고하는 경우가 많은데 얼마나 도움이 되는지 의학적으로 입증이 되지 않은 경우가 매우매우 많습니다. 면역력이 100이라고 햇을 때 0.00001만 도움이 되도 면역력 증진 이라고 광고를 하는거니까요. 의학적으로 의미가 없다고 보는데 광고는 저렇게 하는거죠. 그러니 이런 제품을 먹으실 필요는 전혀 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 눈 안의 시신경은 강한 빛자극을 받으면 다시 작동하는데 시간이 걸립니다. 그래서 조명이나 햇빛을 봐고나서 잠깐동안 더 이상 해당 부위가 검정색으로 보이는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.편도가 매우 심하게 붓고 아플때는 오히려 차가운걸 먹는게 도움이 됩니다. 예전에 편도가 심하게 부으면 의사선생님이 아이스크림 먹으라고 했던 적이 있고 코로나 감염때도 이런 이야기가 있엇죠. 그런데 하나 생각해볼것은 이 냉찜질은 붓기와 염증을 낮춰주지만 혈액순환이 줄어들기 때문에 면역력도 낮추고 조직의 회복도 방해합니다. 그래서 붓기와 염증이 매우 심할때는 차가운걸 먹는게 도움이 되겠지만 심하지 않다면 차가운걸 먹는게 오히려 회복을 방해하겠습니다.